[점핑] 독서후기_ 웰씽킹

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹 wealthinking

2. 저자 및 출판사: 켈리 최 / 다산북스

3. 읽은 날짜: 2024. 5. 27

STEP2. 책에서 본 것

1부 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗

- 넘어지지 않고 걸을 수는 없다

나는 남달리 총명하지도 않았고 특별한 재능을 가진 것도 아니었다. 그래서 수십 수백 번 실패했고, 그 덕분에 더 이상 실패를 두려워하지 않게 되었다.

앞으로도 나는 무수한 실패를 반복할 것이다. 반드시 그래야 한다. 성공할 때보다 실패할 때가 더 많아야 강해진다. 그러므로 실패 자체를 너무 두려워하지 않았으면 좋겠다. 오히려 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다. 무엇보다 그 무수한 실패가 쌓여야 언젠가 성공의 기회가 찾아온다는 사실을 당신이 잊지 않았으면 한다.

- 1000명의 사람을 스승으로 삼다

성공으로 가는 길에 올라타는 건 매우 간단한 일이다. 문제는 지속과 해결이다. 주기적으로 찾아오는 포기의 욕망과 결정적인 순간에 일어나는 각종 사고를 통제할 수 없다면 우리는 목표에 도달할 수 없다. 이게 멘토와 롤모델, 더 나아가서 그 분야 전문가의 코칭이 필요한 이유다.

- 100일만 실천해도 누구나 알게 된다

나는 100권의 책을 반복해서 읽고 실천했다. … 꿈을 이루기 위한 일곱 가지 법칙을 한마디로 정리하자면 성공하는 사람들의 공통된 습관이다.

1 목표를 분명히 한다 : 분명한 목표를 자꾸 되새기면 어느 순간 목표가 잠재의식 속에 내재된다. 의식적으로는 도무지 해낼 수 없는 일들을 잠재의식은 가능하게 만든다. 그렇기 때문에 성공을 위해서는 먼저 분명한 목표를 잠재의식에 새겨 넣어야 한다.

2 데드라인을 정한다

3 구체적으로 상상한다=시각화 : 잠재의식의 강력한 힘을 발휘하려면 구체적으로 상상하는 힘이 필요하다.

4 액션플랜을 세운다 : 생각만 하지말고 작은일부터 즉시 행동하라

5 나쁜 습관 세 가지를 버린다

6 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다

7 매일 꿈을 100번이상 외친다

할까 말까 고민하는 시간에 일단 해보는 사람들은 알 수 있다. 이 단순한 일이 하루하루 자신의 삶을 놀랍도록 변화시킨다는 것을.

- 돈과 공헌 그리고 인격까지 완성될 때

진정한 의미의부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람들에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다. 그런 의미에서 부자는 단순히 돈이 많은 사람을 의미하는 게 아니다. 부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉, 돈과 공헌 그리고 인격까지 완성될 때 비로소 부자라고 말할 수 있다.

- 부자에 대한 르상티망이 있는가

생각이 감정을 부르고 감정이 행동을 부르고 행동이 결과를 불러온다는 사실을 잊으면 안된다. 부자는 사기꾼, 욕심쟁이, 갑질하는 사람, 나쁜 사람이 아니다. 그렇게 행동한 몇몇 사람이 있었을 뿐이다. 건강과 사랑, 행복처럼 부도 중요하고 꼭 이뤄야 하는 것이다. 잠재의식 속에 숨어 있는 부자와 돈에 대한 나쁜 의식을 모두 지워라.

- 그 모든 비밀은 웰씽킹에 있다

부자와 빈자로 나뉘는 이유는 단 하나다. 바로 부를 얻으려는 태도다. 부자는 부를 얻기 위한 과정에서 일어나는 모든 일을 수용하고자 한다. 좋은 일이 있으면 겸허하게 받아들이고, 나쁜 일이 있으면 곧바로 자신의 태도를 고친다. 무엇보다 거저 얻으려고 하지 않는다.

‘돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다.’

멘탈을 강화시키기위한 생각습관

1)탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라 : 이미 일어난 실패와 실수를 겸허히 받아들이고 문제를 해결하기 위해 집중하는 걸 말한다. (실패에 초점을 두지 않고 가고자 하는 길에 집중하기)

2)합리적으로 원인을 분석해야 한다 : 실패의 원인을 분석하고, 실패 했을 때 감정에 휘둘리지 않는 것이 핵심이다.

3)통제할 수 있는 것에 집중해야 한다 : 내가 영향을 끼칠 수 있는 지금의 나와 환경을 개선하는데 몰입한다. 내가 바꿀 수 있는 것에 집중함으로써 새로운 판도를 여는 힘이다.

2부 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹

- 부를 위한 초석, 생각의 뿌리

처음에는 사람이 습관을 만드는 것처럼 보이지만, 결국 사람을 만드는 건 습관이다. 고로 당신이 진정 부를 이루고 싶다면 그에 맞는 습관의 뿌리를 내려야 한다. 그래야 흔들리지 않는 삶이 될 수 있다.

첫번째 뿌리 : 핵심가치

두번째 뿌리 : 결단력. 결단을 내리는 것 자체가 일종의 행동임을 명심하라 (결단=행동)

세번째 뿌리 : 선언. 선언은 포기의 순간 내가 혼자가 아님을 깨우쳐주는 힘이다. 내가 결단하고 선언한 목표가 혼자만의 길이 아님을 알게 하는 경전이다.

네번째 뿌리 : 믿음. 모든 성공은 자기 자신을 사랑하는 것에서부터 비롯된다.

다섯번째 뿌리 : 신념. 인간은 성장하고 있다고 느낄 때 행복감을 얻는다. 습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다. 그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다. 아주작은 습관 하나를 고치는 것만으로도 충분하다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다는 것이다.

여섯번째 뿌리 : 확신. 확신하지 못하고 사랑에 빠지지 않는 사람은 목표에 도달할 수 없다.

일곱번째 뿌리 : 질문. 부를 이루기 위한 마지막 뿌리인 질문은삶을 송두리째 바꿔좋을 정도로 강력하다. 어떤 일을 대할 때 스스로에게 질문하는 습관은 참 중요하다.

- 웰씽킹의 여섯 가지 시각화 방법

1)청사진 시각화(5분)

2)영화감독 시각화(30~40분)

3)아침 시각화(3~10분)

4)긴장 시각화(10초~3분)

5)블랙홀 시각화(1~2시간) : 비우기

6)저녁 시각화(3~10분) : 비우기

- 내가 만난 부자들은 확언의 대가였다

사람은 자신에게 주어진 환경이 쉽게 변하지 않는다는 걸 잘 알면서도 내심 쉽게 변하기를 바란다. … 당신의 환경을 바꿀 수 없다면, 당신의 내면을 바꿔 환경을 바라보는 관점을 전환시켜라.

- 여성들을 위한 멘토가 되고 싶다

나는 여성의성공을 방해하는 가장 큰 요소를 여성 자신이라고 생각한다. 집안일, 육아, 내조까지 다하며 사회의 치열한 경쟁을 이겨낼 수 있을까? 정말 성공할 수 있을까? 이 상황을 어떻게 생각하는가?

순리를 따르겠다 : 오로지 목표를 향해 전지하는 것 또는 가정만 돌보는 것이 건강한 삶이 아니듯, 그 안에서 상황과 관계를 슬기롭게 결정해야 한다는 뜻이다.

투자를 아끼지 마라 : 열심히 하는 것과 성장하는 것은 완전히 다른 차원의 이야기다. 열심히 한다고 성장하는 게 절대 아니다. 성장은 새로운 에너지를 주입해야 발현된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.’돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다.’ 돈 뿐만이 아니라 사람, 나 자신을 대하는 태도에 대해 생각해 보았다. 나는 나를 사랑하고 있나? 내 스스로 부정적인 생각을 하고 있는 건 아닌지 의문이 들었다. 책을 읽고 다음날 아침부터 아침 확언을 시작했다. 21가지의 문장 중에 ‘나는 나를 있는 그대로 사랑한다.’는 말이 입 밖으로 잘 나오지 않았다. 울컥 감정이 올라왔다. 왜 그랬을까? 사랑해, 괜찮아. 잘하고 있어. 충분해. 라는 말들을 참 많이도 하면서 나에게는 그런 말들이 사치라고 생각한 것 같다. 나를 사랑하고 귀하게 여기라는 작가의 말이 진정 위로가 되었다.

넌 충분히 잘하고 있어!!

2.’순리를 따르겠다’ 가정주부에서 일을 시작하며 새롭게 나타난 가장 큰 문제는 가정과 일의 우선순위를 정하는 것 이였다. 집안일과 육아, 일과 투자공부까지 이제는 하나가 더 늘어났다. 처음에는 일을 하는 것 만으로도 즐겁고 감사한 마음이였다가 집안일과 아이들 케어가 생각처럼 되지 않는 것에 스트레스가 쌓이기 시작했다. 나의 에너지가 100인데 나는 인정하고 싶지 않았다. 육아도 100 일도100 공부도 100이라고 생각하며 생활했던 것 같다. 슈퍼맘이 꿈이였을까. 하지만 모든 일은 시소처럼 움직였다. 하나에 집중할수록 아주 정직하게 다른 하나가 엄청난 속도로 기울어지기 시작했다. 이런 상황을 인정하는게 첫번째 였다. 두번째는 모든 것을 내가 해야 한다는 생각을 버리려고 노력했다. 앞으로도 꾸준히 노력해야 할 부분이다.  

STEP4. 책에서 적용할 점

1)나의 핵심가치 찾기 : 60가지의 핵심가치 중 5가지 선택 성취, 용기, 성장, 도전, 열정

2)눈뜨자마자 아침확언을 시작했다. 100일을 꼭 달성하겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 13) ‘스스로를 귀하게 여기는 마음’ 매번 부딪히고 깨졌지만 매일 나 자신을 사랑한다고 고백하며 희망이란 꽃을 부단히 피워냈다.  

(P. 95) 온 우주의 에너지는 다른 사람을 위해 부를 축적하겠다는 사람에게 향한다. 그렇기에 당신이 부를 거머쥐려는 목적이 타인을 향해 있다면 반드시 부자가 될수 있을 것이다. 그러나 당신이 당장 내 잇속만 차리고, 타인에게 돈이 흐를 수 있도록 도울 수 없다면 포기하는 편이 좋다. 언젠가는 반드시 무너질 것이기 때문이다.

(P. 122) 백만장자의 선언문

나는 부를 통해 내가 원하는 최고의 것을 누릴 것이다.

나는 부를 통해 내가 사랑하는 모든 사람을 도울 것이다.

나는 나에게 오는 어마어마한 돈과 풍요를 얼마든지 받아들일 것이다.

나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회들을 받아들일 준비가 되어 있다.

내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다.

내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다.

나는 돈을 사랑하며, 반드시 부자가 될 것이다.

나의 순자산이 복리로 성장하고, 기하급수적으로 늘어날 것이다.

다양한 방법을 통해서 수입이 점점 늘어남에 행복하고 감사하다.

나는 백만장자의 생각파워를 가지고 있다.

돈은 내가 원하는 모든 선한 꿈을 이루도록 돕는다.

나의 삶은 모든 면에서 풍요롭고 여유롭다.

나는 정신적, 신체적으로 모두 건강한 부자다.

(P. 136) 성장이 멈추면 행복하지 않다는 결론이다. 돈도 있고 꾸준히 성장할 수 있을 때 행복할 수 있다는 점을 결코 잊지 마라. 무엇보다 선한 영향력을 가지고 공헌해야 오랫동안 행복을 유지할 수 있다.

(P. 190) 단 한번도 한 가지 일에 온전히 미쳐본 적도 없고, 뼈가 으스러지도록 정성을 다한 적도 없는데 어떻게 부자가 되겠는가? … 한가지 분야에서 최고를 찍겠다는 집념, 그것이 나를 이렇게 만들었다.

(P. 237) 아침 긍정 확언

1 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다.

2 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다.

3 나는 성장하고 있다.

4 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다.

5 나는 용기 있다.

6 나는 부자다.

7 나는 행복한 사람이다.

8 나는 긍정의 왕이다.

9 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.

10 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.

11 나는 행동하는 사람이다.

12 나는 한번 한다면 하는 사람이다.

13  나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.

14 나는 내 인생을 즐기고 있다.

15 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다.

16 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다.

17 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.

18 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다.

19 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다.

20 모든 것에 감사합니다.

21 모든 것이 고맙습니다.

(P. 283) 다른 사람의 의도를 좋은 쪽으로 받아들이고, 이해가 안되는 부분은 그냥 존중해야 한다. 억지로 이해하려는 게 아니라 그냥 존중하는 것이다. 시간이 지나면 자연스레 이해하게 된다. 사람은 기본적으로 사랑의 존재이기 때문이다.

좋은 관계란 끊임없는 자기반성을 통해 완성된다.

(P. 291) 일희일비해서는 절대 최고의 리더가 될 수 없다.

칭찬에 우쭐대는 사람은 그 반대의 상황에 놓였을 때 크게 슬퍼지거나 우울해진다. 외부 상황에 동요하지 않고 그냥 ‘나는 나’라는 마음가짐을 지녀야 한다. 내면의 평화와 건강한 마인드를 유지하는 것은 성공의 지름길이다.

(P. 300) 사람은 누구나 자기 삶을 완성하는 과정에서 다른 이의 인생에 다리 역할을 해야 한다. 나 혼자서 쭉쭉 나아가는게 아니라, 인생의 벽에 가로막힌 사람을 위해 함께 고민하고 기다리며 헌신할 줄 알아야 한다는 의미다. 내가 가진 노하우를 다시 세상에 돌려주는 과정이 가장 중요하다.

원하는 것을 얻으려면 먼저

당신부터 귀하게 여겨라.

삶을 하찮게 여기는 순간,

사람은 그때 죽는다.

5월 독서+독서후기 4권 목표/ 5권 달성

1 자기관리론

2 나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다

3 그릿

4 굿바이, 게으름

5 웰씽킹