6/16 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부 [열반스쿨 기초반 76기 17조 옵저버]

6/15 실적

O 열반스쿨 강의듣기

O 아침운동 10분

X 저녁운동 20분

O 독서 120분

O 명상 5분

6/16 목표

조모임 참여하기

열반스쿨 강의듣기

명상 5분

아침운동 10분

저녁운동 20분

독서 30분

6/15 시간가계부

07:30~08:30 기상,명상,운동

08:30~09:30 집정리

09:30~11:30 100일상 준비

11:30~13:30 100일 기념 식사

13:30~14:00 집정리

14:00~15:00 오침

15:00~17:00 독서

17:00~18:30 장보기, 저녁준비

18:30~19:30 저녁식사

19:30~20:00 집정리

20:00~21:00 육아

21:00~22:30 열반스쿨 강의듣기

22:30~ 취침

6/15 감사일기

-아기 100일 기념을 위해 멀리까지 와주신 가족들에게 감사합니다.

-100일상 준비와 음식 준비로 애써준 아내에게 감사합니다.

-하루동안 건강하고 밝게 잘 웃어준 아기에게 감사합니다.