돈독모 독서 후기: 그릿

책 제목(책 제목 + 저자) :  그릿 + 앤젤라 더크워스

저자 및 출판사 :  비즈니스북스

읽은 날짜 :  2023.09.20~ 10.05

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #관심사심화와 발전    #의식적연습   #의미있는변화

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 

10

1. 저자 및 도서 소개 

 :펜실베니아 대학교 심리학과 교수

성적이 좋은 학생과 좋지않은 학생들의 차이점이 단순히 IQ에만 있지 않다는 사실에 주목하게된다. 여러해에 걸쳐 학생들의 성장을 지켜보면서 인생의 성공에 있어서는 재능이나 성적보다 훨씬 더 중요한 다른 요인이 작용한다는 것을 깨닫고 연구하기위해 심리학을 공부하기에 이른다. 인간의 의지와 자기절제, 그리고 재능보다도 목표달성을 예측할수 있는 역량, 즉 '그릿'을 주제로 연구를 진행했다.

2. 내용 및 줄거리

 :

1) 재능만 집중하는 경우 나머지를 모두 가릴 위험이 있다.

우리는 재능을 신화화함으로써 우리 모두는 경쟁에서 면제받게되고 현재상황에 안주하게된다.(재능이 없으니 노력하고 심화시킬 이유를 못느끼고 도전하지않는다)

어떤 일을 아주 잘하려면 능력이상으로 노력해야한다. 재능은 두배로 갖고 있고, 노력은 절반만한다면 보통사람과 같은 기술수준일 수 밖에 없다.

열정에도 끈기가 필요하며 그러려면 꾸준하게 최상위 목표에 관심을 둬야한다. 그 열정과 관심도 계속적으로 지속되고 발전될 수 있도록 의식적으로 연습해야한다.

목표를 두고 중간에 마주칠 장애물도 고려해야 장기적으로 봤을때 이득이다.

2) 열정을 심화시켜라

자기일의 열정을 발견은 시작일뿐 지속적으로 발전시키고 평생심화해야한다.

관심사는 외부세계와 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다.

열정과 관심은 초반에 사그러들기 쉽고 몇년동안 힘껏기르며 다듬어야한다.

세상에 나가 무엇이든 하면서 관심을 자극하라

목표를 높게 잡고 의식적인 연습을 하라.

문제해결이 필요한 특정부분을 찾아내려고 노력해야하며, 의식적연습이 없다면 발전이 없는 것이다.(=결과는 고만고만할 것이다)

노력이 어떻게든 보상을 받을때는 노력에 대한 주관적인 경험, 즉 열심히 할때 느끼는 기분이 실제로 변할 수 있다.

의식적연습을 활용하기 위해서는 약점에 집중하며, 연습을 습관화 하라.

습관은 확실히 작업을 수월하게 시작할 수 있다.

타인의 행복에 기여하겠다라는 목표는 그릿의 기초가되는 동기가 된다.

좋아하는 일을 할때에는 목적의식이 생긴다.

(지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적인 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라/ 현재의 일이 작지만 의미있는 변화를 주어 자신의 핵심가치와 연관성을 증대시킬방법을 생각해보라/ 목적이 확실한 롤모델을 찾으라)

3) 아이에게 그릿을 길러주는 양육방식:

목표를 높게 잡으라고 격려해주고, 절실히 필요했던 자신감을 북돋아주며, 지지해주는 역할을 해야한다.

아이가 완성을 경험하게 해야한다.

통제가능한 고통과 시련을 겪었을 때 성장할 수 있다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 :  관심과 열정이 오래 가기가 힘들다는 것을 알고 있다.

이 책에서는 관심과 열정을 어떻게 심화, 발전시키는지를 안내해준다.

그러면서 목표를 높게 잡고, 나의 약점을 파악하며 지속적으로 할 수 있어야 발전이 있다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 그릿을 어떻게 하면 기를 수 있는지, 또한 내 아이에게 어떻게 그릿을 길러주게할 수 있는지가 인상깊었다.

5. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 클루지