[돈 버는 독서 모임] 나는나의스무살을가장존중한다 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) :  나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

저자 및 출판사 : 이하영/토네이도

읽은 날짜 :  2024. 6/24~27

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #생각    #무의식    #감사 #습관

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 우연히 월부 유튜브 '가난한 사람에겐 없지만 부자에겐 있는 얼굴 특징'이라는 내용에 대해 말씀하시는데 정말 이 분의 통찰력에 감동을 받았다. 그러다 이 분의 책이 나오고 주문을 했는데 몇 일 있다 돈독모에 원장님의 책으로 돈독모를 한다고 하니 그 동안 망설이고 할까 말까 하던 찰나 고민을 끝내고 돈독모를 신청하게 되었다.

'나는 나의 스무 살을 가장 존중한다' 스무살의 어려운 역경에서도 자신을 믿고 감사하며 살아온 원장님의 인생 스토리에 '나의 스무 살은 어땠나' 하며 나의 스무 살에 대해 생각하게 되었다.

2. 내용 및 줄거리

1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유

p. 37

현실을 바꾸는 가장 강력한 힘

생각은 말과 행동을 이끈다.

생각은 나도 모르게 나의 현실을 만들고 있다.

p. 38~39

무의식이 현실을 만든다.

의식 가장 밑바탕에 자리 잡고 있는 무의식이 생각을 만들고 있다.

무의식에 각인된 생각의 씨앗, 바로 관념'이다. 이 관념이 생각으로 나타나고 있다.

p. 46

미래를 기억하는 힘

p. 49

'미래를 기억할 때 그 미래가 나에게 펼쳐진다.'

수술복을 입으면 수술하게 되는 것이다.

p.52

당연한 실패를 경험하라

p. 54

당연한 실패의 경험은 생을 변화시키는 도전이다. 당연한 실패가 많아질수록, 당연한 성공이 많아지는 것이다. 앞서 말했듯 실패가 당연할 때, 성공도 당연하기 때문이다.

실패가 많아지면 성공도 많아진다.

2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

부자로 성장하는 근본 원리 3가지

p. 83~86

첫째, 기록하라.

둘째, 명상하라.

셋째, 움직여라.

외모가 뛰어나지 않아도 매력적인 사람들의 비밀

p. 89~90

표정이 인상을 결정한다. 미소근육

웃으면 즐거워진다.

사람들은 나를 좋은 인상으로 기억하고 나에게 호감을 표시한다. 그 시작이 바로 '아이는'이다.

긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법

p. 105

매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 베풂을 실천하자.

3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

p. 127

부가 쌓이는 독서 습관

p. 130

습관이 된 현실은 나도 모르게 내 세상을 바꾸고 있다. 습관이 된 생각이 나의 무의식에 저장되고, 그 무의식은 삶을 바꾸기 때문이다.

책은 다가가고, 펼치고, 스고, 저장하면서 읽어야 한다.

책은 몸으로 읽는 것이다.

p. 138

성공하는 삶을 살기 위한 기본기 : 독서, 운동, 명상

매일 '1시간 독서, 1시간 운동, 3분 명상'

p. 147

인생을 바꾸는 아침 습관 3가지

작은 행동의 변화로 무의식을 바꿔야 한다. 그 시작이 아침의 변화이다. 당신의 아침 루틴을 바꿔보자.

첫 번째 가장먼저 해야 하는 일이 침대 정리다.

두 번째 자신의 이름을 부른다.

'나의 oo아, 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해.'

세 번째 '아이는'이라고 말한다.

작은 성취, 나와의 만남 그리고 좋은 느낌

말을 잘하고 싶다면 1

p. 155

말은 미소와 함께 온다. 미소와 함께 전달된 말은 우리의 가슴을 울린다. 긍정의 감정이 마음을 열고, 가슴을 두드리기 때문이다. 그래서 미소로 전해지는 말은 전달력이 좋다.

말에 미소를 담아라, 그리고 웃으며 전달하라. "선생님, 웃의면서"를 항상 기억하라. 말을 잘하는 첫 번째 방법이다.

말을 잘하고 싶다면 2

'생각 정리'가 전달력의 핵심이다.

p. 157

생각을 정리하는 3가지 방법

첫 번째는 생각 정리의 시작은 지식화다.

정보에 나의 스토리가 담길 때 비로소 지식이 된다.

두 번째는 직접 경험하는 것이다.

지식을 경험으로 녹일 때 삶의 노하우인 '지혜'가 생기는 것이다. 그때 삶의 변호가 시작된다.

기록으로 남겨진 몸은 나도 모르게 무의식적 행동으로 지식을 펼쳐낸다. 그게 달변가의 시작이다.

세 번째가 키워드 정리 과정이다.

지식화 -> 경험-> 키워드 정리

쌓고, 경험하고, 정리하라.

p. 162

3간(시간, 공간, 인간)을 리셋하라.

4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면

p. 176

돈이 사랑하는 사람이 부자다.

부자는 돈이 사랑하는 사람이다. 돈을 긍정하고 돈에 감사하며 그 인연 관계를 축복하는 사람이 부자다. 그 내면의 모습이 자연스럽게 드러날 때, 돈은 그를 사랑하게 된다. 그것이 사랑이다.

돈을 사랑하라. 그러면 돈이 사랑할 것이다.

부의 시작점 1 : 인간

부자가 되려면 3간이 바뀌어야 한다. 그 첫 번째가 인간이다.

부의 시작점 2 : 공간

공간이 만드는 습관의 변화, 그것이 시크릿이다

부의 시작점 3 : 시간

'돈은 시간이다!'

감사하고, 감동하고, 감탄해라.

5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀

p. 226

없는 것만 바라보면 없는 자가 되어버려 있는 것도 사라진다.

있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다.

p. 255

즐거워지려고 하지 말고, 즐겁게 살자, 행복해지려 하지 말고 우리 그냥 행복하자, 충족하려 하지말고 만족하는 하루를 보내자, 먹고 자고 싸고 웃고 행복하자. 별것 아니다. 근데 원래 별것 아닌게 인생의 전부다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

인생을 바꾸는 아침 습관 3가지

작은 행동의 변화로 무의식을 바꿔야 한다. 그 시작이 아침의 변화이다. 당신의 아침 루틴을 바꿔보자.

첫 번째 가장먼저 해야 하는 일이 침대 정리다.

두 번째 자신의 이름을 부른다.

'나의 oo아, 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해.'

세 번째 '아이는'이라고 말한다.

아침에 일어나면 아침 습관 3가지를 실천중이다. 아침에 일어나자 마자 침대를 정리하고 나의 이름을 부르며 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해하고 '아이는'하며 미소지으니 하루가 활기차지고 즐거워진다.

의욕도 생긴다. 습관이 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨닫게 된다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

아는 것을 실천해야 비로소 성공하는 것이다. 알면서도 변화하려 하지 않고 앎으로 끝나버리면 나는 또 다시 예전과 같은 모습으로 살아가게 된다. 하루 아침에 변화할 수 없지만 작은 실천을 지속적으로 하다보면 나 또한 성장하는 사람이 될 거라는 걸 믿어 의심치 않는다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

p. 157

생각을 정리하는 3가지 방법

지식화->경험->키워드 정리

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 시크릿, 습관의 힘