Day5 7/4 목실감

7/4 실적

(아침)

X 10분 스트레칭

O 칼럼 1개 읽고 느낀점/적용점

(저녁)

x 10분 싸이클

O 목실감

7/5 목표

(아침)

10분 스트레칭

칼럼 1개 읽고 느낀점/적용점

(저녁)

10분 싸이클

목실감

7/4 감사일기

기분 좋은 날이어 감사하다

가족 모두가 건강해 감사하다

좋은 집에 살게 돼 감사하다