열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 40기 only조 수처작주]

요약

1장 당신에게 가장 중요한 ‘단하나’는 무엇인가

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을  때는 나의 집중력도 여러 근데에 퍼져 있었던 것이다.

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.

2장 도미노 효과

남다른 성과를 얻기위해서는 도미노효과를 만들어 내야 한다.

첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏  내리친다

핵심은 오랜  시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

혼자 성공하는 사람은 없다. 사람에게 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 단 한사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할수 없다. 그 누구도.

성공의 핵심에는 ‘단 하나’가  자리 잡고 있다. 바로 그 단하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

제1부 거짓말

성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

  1) 모든 일이 다 중요하다

  2) 멀티태스킹은 곧 능력이다

  3) 성공은 철저한 자기 관리에서 온다

  4) 의지만 있다면 못할 일은 없다

  5) 일과 삶에 균형이 필요하다

  6) 크게 벌이는 일은 위험하다

우리의 잠재력을 최대로 높이려면 이런 거짓말을 몰아낼 필요가 있다

4장 모든 일이 다 중요하다

평등이란 거짓이다. 이것을 첫 번째로 이해하는 것이 곧 모든 훌륭한 의사결정의 기반이 된다.

할일 목록대신 ‘성공 목록’을 만들어라

80/20법칙은 시작이지 끝이 아니다.

5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹은 허상이다. 한 번에 두 가지  일을 할수는 있지만 한 번에 두 가지 일에  모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을수 있는 것이 아니기 때문이다.

새로운 습관을 들이는데 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 좋은 습관을 가진 사람들이 중요한  일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다

7장 의지만 있다면 못할 일이 없다

의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야한다.

의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라.

8장 일과 삶에 균형이 필요하다

균형잡힌 삶이란 거짓말이다.

직업적 삶과 개인적 삶을 두 개의 양동이에 나누어 담아라. 각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다.

9장 크게 벌이는 일은 위험하다

큰것이 위험하다는 말은 거짓이다

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

크게 생각하라-크게 행동하라-크게 성공하라

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

제2부  진실

10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

초점질문의 구조

당신이 할 수 있는 단 하나의 일…

그 일을 함으로써…

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들…

11장 도미노를 세워라

초점탐색 질문은 우리가 가질 수 있는 가장 강력한 성공 습관이라 할 수 있다.

12장 삶의 해답으로 가는 길

큰질문을  던져라. 큰 해답을 찾아라

제3부 위대한 결과

13장 목적의식을 가지고 살아라

우리의 목적 의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

14장 우선순위에 따라 살아라

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다

15장 생산성을 위해 살아라

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

16장 단 하나를 위한 세 가지 약속

  1) 전문가의 길을 향해 걸어라

  2) 도전에서 목적의식으로 이동하라

  3) 책임감을 갖고 살아라

17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

  1) ‘NO’라고 말하지 못하는 것

  2) 혼란에 대한 두려움

  3) 건강에 나쁜 습관들

  4) 목표 달성을 도와주지 않는 환경

18장 위대함으로 가는 변화의 시작

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

당신이 바로 첫번째 도미노다.

새롭게 깨달은 점

책의 많은 부분을 깨우치는 계기가 되었는데, 특히 철저한 자기관리보다는 습관의 중요성, 의지력에 대한 이해를 한 부분이 큰 깨우침이라 생각되었다

단 하나! 나의 단 하나는 무엇인지 깊이 생각하는 시간이 되었고 나의 단하나를 위해서 생산성을 훔쳐가는 도둑들을 지켜보고 변화하도록 하겠다

적용해 보고 싶은 점

1) 일주일 책2권  읽기 66일동안 습관 만들기

2) 강의 듣고 내 하나의 목표를 위해 적용해  보기