열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 40기 통톨]

제목: 원씽

저자/출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/비즈니스북스

완독일: 2024.8.16.

한줄평: 여러 일을 하면서 내가 해야만 하는 중요한 일을 동시에 해나가야 할 때 그에 대한 제대로 된 방법을 찾고 싶을 때 읽으면 좋은 책

[요약]

p.13 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

가장 힘든 길을 가려면 한번에 한발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다.- 중국속담

하나. 단하나. 그 하나만 끈질기게 해나가면 다른 모든 일은 아무 의미가 없어지거든.

탁월한 성과는 당신으 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

p.24 남다른 성과를 얻으려면 

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

p.36 우리는 너무 많은 일을 하고 있다

성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

p.47 ‘할 일 목록’대신 ‘성공 목록’을 만들어라

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다.

p.74 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다.

강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다.

p.77. 당시네게 필요한 시간, 66일

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라.

p. 110 버리고 선택하고 집중하라

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃는냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.

개인적 삶에서 버리고 가는 것이 없게 하고 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

p.117 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다.

p.118 성공은 생각의 크기에 비례한다

성공하려면 행동이 필요하고 행동은 생각을 필요로 한다. 하지만 여기에는 한 가지 조건이 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

p.128 내 안의 거인을 깨우는 법

큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라.

큰일을 두려워하지 마라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

p.130 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

그리고 무엇보다도 나는 ‘단 하나’가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.

p.154 삶의 해답으로 가는 길

사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다. -프레드릭 알렉산더(자기계발 전문가)

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.

p.159 큰 해답을 찾아라

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.

p.172 목적의식을 가지고 살아라

삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다.-조지버나드쇼(영국의 극작가)

우선순위가 곧 우리가 중요하게 생각하는 대상이고 우리가 취하는 행동에서 나온다는 것을 알려준다. 그리고 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정하는 것을 일깨워 준다.

목적의식에 따라사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

목적이ㅡ식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고 따라서 결코 재정적으로 부유해 질 수 없다.

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자. 그러고 나서그것이 자기 마음에 드는지 곰곰이 생각해보자. 시간이 시각을 더욱 또렷하게 만들어 줄 것이다. 마음에 들지 않는다면 언제든 생각을 바꿀 수 있다. 이것은 당신의 삶이니 말이다.

p.우선순위에 따라 살아라

계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록.-앨런 라킨(미국의 시간관리 전문가)

목적의식이 바꿔놓는 우리 삶의 크기는 거기에 연결된 우선순위의 힘과 정비례한다는 것이다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

사실 우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다.

우리의 과거는 이전의 현재이고 미래는 잠재적인 핸재에 불과하다.

p.198 생산성을 위해 살아라

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다.

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다.

중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일을 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

휴식시간 확보하기

단 하나의 일을 할 시간 확보하기

계획할 시간 확보하기

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네 시간을 따로 정해 두어라. 솔직히 말해 그게 최소 권장 시간이다. 시간을 그보다 늘릴 수 있다면 그렇게 하는 게 좋다.

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

p.216 방해물 정리의 기술

스스로 소홀해지는 자신으로부터 그 시간을 지키는 것은 당신의 임무다.

확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다.

자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.

3. 지뢰를 없애라. 전화기를 끄고 이메일을 닫고 인터넷 브라우저에서 빠져나와라. 당신의 가장 중요한 일은 당신의 관심을 100퍼센트 받을 자격이 있다.

p.222 단하나를 위한 세가지 약속

전문가의 길을 향해 걸어라.

도전에서 목적의식으로 이동하라.

책임감을 갖고 살아라.

무언가의경지에 이르고자 그것을 추구하는 행위 자체가 당신이 해야하는 모든 다른 일을 더 쉽게 만들 것이다. 이런 이유로 당신이 몰두하려는 그 대상을 정하는 일이 매우 중요하다.

열심히 훈련하는 흰 띠도 어느 순간에 이르면 검은 띠가 알고 있는 기본 태권도 동작을 모두 알게 된다. 그저 그 기술을 잘 쓸 수 있을 정도로 연습을 많이 하지 못한 것뿐이다. 검은 띠 수준에서 나오는 창의성은 일단 흰띠 수준의 기본 동작을 모두 익히는데서 나온다.

세계적인 수준의 연주자들은 모두 공통적으로 수년에 걸쳐 일정 수준 이상의 연습을 규칙적으로 했다고 밝혔다.

바로 그 네 시간이 당신의 단 하나를 위해 매일 따로 확보해야 할 시간이 양이다.

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

오랜 시간에 걸쳐 하나의 일에 시간을 들이면 아무리 천재적인 재능이 있는 사람도 언제든 물리칠 수 있다는 것이다. 그러니 그 시간을 예약하는데 그치지 말고 그시간을 정하고 보호해야한다.

생산성이 높아질수록 부가적인 결실을 얻을 수 잇는 가능성이 더 높아진다는 것이다.

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기위해서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

도전적 유형의 사람에게 장작을 구해오라고 하면 당장 어깨에 도끼를 둘러매고 숲으로 향할 것이다. 반면 목적의식이 있는 사람에게 같은 부탁을 하면 그들은 “어디로 가면 전기콥을 구할 수 있습니까?”라고 물을 것이다.

목적의식을 가진 사람은 ‘색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다’라는 단순한 규칙을 따른다. 이것을 당신의 신조로 삼아라. 그러면 난관을 극복할 새로운 실마리가 보일 것이다.

p.231 책임감을 갖고 살아라.

자신의 결과에 대해 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다.

자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다.

성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 거기에 익숙해지고 이를 극복하라는 말이다.

“자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.” 이것만은 절대 양보해선 안 된다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다.

매일 자기만의 단 하나에 몰두하면 언젠가 놀라윤 성과가 일어나게 되어 있다. 따라서 이 도둑에게 자신의 생산성을 빼앗기지 마라. 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라. 그리고 단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될것이라 믿어라.

p.238 현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다. -윌리엄 제임스(미국 심리학자)

p.247 신체적 에너지를 무시하지 마라

높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다.

운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련시켜라. 몸을 훈련시키면 최고의 역량을 발휘할 수 있고 이것이야말로 최고의 생산성을 내는 중요한 방법이다.

마지막으로 퇴근한 뒤 잠들 시간이 되면 최소한 여덟시간은 숙면을 취하도록 한다.

매일 밤 잠자리에 드는 시간을 정해 두고 무슨 일이 있어도 그것을 지켜라.

오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 하루종일 완벽한 하루를 보내는데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라.

오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다른 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다.

p.252 환경을 내 편으로 만드는 법

“당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라.”-오프라 윈프리

자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야할 일이다.

성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다.

홀로 성공하는 사람도 없고 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.

정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 마라. 당신의 물리적 환경도 중용하고 주변 사람들도 중요하다.

“성공으로 가는 길은 언제나 공사 중이다.”-배우이자 코미디언 릴리 톰린

좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

p.258 위대함으로 가는 변화의 시작

너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아낼 수 있다. -T.S.엘리엇(영국시인)

‘한 번에 한 걸음씩’이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다.

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다.

남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고 들어야 한다.

초점을 최대한 작게 맞추면 사고가 단순해지고 무엇을 해야 하는지가 뚜렷하게 보인다.

당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다.

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

당신이 매일, 매주, 매달 그리고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 하지만 이것은 그냥 일어나는 법이 없다. 당신 스스로가 일어나게 만드는 방법 외에는.

매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다.

p.265 당신이 바로 첫 번째 도미노다.

목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 후회를 반드시 피해야 하고 또 그렇게 할 수 있다는 사실을 명심하라. 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생강하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라.

스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다.

[느낀점 및 배울점]

돈의 속성에서도 계속 하여 좋은 습관을 만드는 것을 강조했다. 여기서도 마찬가지다. 습관, 앞의 책에서는 100일(최소3개월), 여기서는 66일이다. 우선을 해야한다는 것. 생각만으로는 아무것도 이뤄지지 않는다. 제대로 생각하고 움직이고 계획하고 하나씩 만들어서 쌓아가는 것의 중요성을 돈의 속성에도 여기에도 계속 이야기 하고 있다.

원씽에서는 가장 중요하게 생각하는 것을 위해 그보다 덜 중요한 것들을 덜어내고 어떤 식으로 중요한 것에 집중을 해나가야 하는지에 대한 방법적인 것들을 알려준다. 한가지를 생각해서 이루어 내기 위해 우리가 덜어내야 할 것은 가장 편하고 만만한 것이 아니라 내 삶의 중요도에 있다는 것을 상기시켜 준다. 중요하지만 급하지 않고 내게 촉박하지 않다고 계속 미루다 보면 결국 그것이 습관이 된다는 것이다. 중요하다면 그것을 내가 중요하다고 생각한다면 그에 대한 시간을 내고 이를 위해 노력하여 할당하는 시간을 만들어야 한다는 것이다.

여기서는 하루의 4시간을 할애하여 내가 중요하게 생각하는 것을 위해 쌓으라고 말한다. 너나위님 역시 하루의 2시간이라도 내고 일주일에 10시간정도를 쓰라고 했던 것 같다. 결국 내게 중요한 것을 해내기 위해서는 제대로 된 생각과 방법으로, 시간을 쌓는 것이 가장 우선시 되어야 하는 것이다.

돈의 속성과 원씽을 연달아 읽으면서 책 속에서 일맥상통하는 하나의 방향성도 알게 된 것 같다. 누구에게나 동일하게 있지만 모두가 다르게 쓰는 시간. 그리고 그 시간을 어떻게 쌓느냐, 모두가 알고 있지만 하기 힘든 것. 작은 것부터 하나하나 습관화해서 100일을 넘겨 그냥 자연스럽게 그것을 하게 되는 것. 이제부터 내가 해야할 것들이고 노력해야 할 것들이라고 생각한다. 나의 100일 후가 조금은 달라져 있길 기대해 본다.