열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 39기 18조 꿀단아]

원씽

• 다른 일들을 쉽게하거나 아에 불필요하게 만들 정말 중요한 단 한가지는 무엇인가? 

1. 나에게 온 변화는? 

   - 그 날의 할 일 리스트를 만들고, 완료한 것을 체크해 나갔었는데.. 이제 목적의식을 가지고 우선순위를 정한 후 생산성을 위해 시간을 보낸다. 경제적 자유를 이루겠다는 최종 목표, 5년 후 경제적 독립을 하는 50억 달성을 위해,, 1년 임보 6개, 독서 50권, 2달에 임보 1개, 독서 10권을 해내고, 오늘 하루에는 독서 60쪽 읽기, 임보 작성 30분 이상 강의 3시간 듣기가 나의 우선순위가 되었다. 하루 우선순위 일들이 하루 하루 쌓이며 계속 맞 물려가면 결국에는 목표에 이르는 것.. 마치 도미노 첫 단계를 오늘 하루 만들어 쓰러뜨리며, 하루 하루 더 크게 도미노를 만들어 간다. 목표를 이룰 수 있는 오늘의 우선순위 일들이므로 더 힘이나고 더 잘 해 낼 수 있음. 

    

2. 의지력은? 

   -의지력은 고갈 되는 것,, 이것을 인지 하고 우선순위 중요한 일을 오전에 4시간 확보해서 처리 할 것, 회사 퇴근 후에는 아무래도 의지력이 바닥나므로,, 저녁을 먹고, 휴식을 좀 하면서 의지력을 끌어올려야 한다. 컴퓨터를 무작정 켜고 앉는다… 좋아하는 책을 펴고 한줄만 본다.. 계획서를 펴서 메모를 한다.. 잠깐 시간을 갖고 목적의식을 되새기면,, 활기를 넣어 본다. 

    

3. 평소에 에너지를 끌어올리기 위해 할 수 있는 일은 

   - 10시 취침 5시 기상, 아침 시간을 집중해서 쓸 수 있음. 명상/ 숨 쉬기, 긍정목표, 소망이 이루어진 나의 모습 생각하기, 10분 복근 운동

   - 규칙적인 운동: 점심시간 골프 연습, 주 3회 헬스, 주 1시간 달리기, 세수 하면서 한발 서기, 머리 감으면서 기마자세하기, 아침 폼으로 몸 풀기 

   -가족들과 포옹하기, 눈마치고 웃음짓고 공감해주기, 소리지르지 않기. 

    

4. 기억하고 실천할 것들

   -기다려주지 않는 아이들을 위해서 매일 아이들에게 집중하기, 소리 지르지 않고, 이야기 들어주고, 눈 마주치고 웃어주기, 20초 안아주기, 긍정확언 읽어주고, 잠잘때 책 읽어주기

   -와이프에게 할 수 있는 최선의 것을 하기, 말 상냥하게 하고, 티 나지 않게 한 집안 일도 칭찬하고, 매사에 감사하고, 존재에 고마워 하고 존중하고, 사랑하고 감사하기. 

   -투자공부는 내가 하고 싶은것, 회사 일도 내가 어쩔수 없이 하는일,, 회사일 했다고 인정받으려 하지 말고, 집과 가정에 균형을 유지 하면 투자도 회사일도 하기. 

   -회사일도 우선순위,, 전화나 메일에 방해받지 않고 집중해서 끝낼 수 있는일 해내기. 

앞으로 1달 후 재독하고 6개월 후 재독하여 다시 책에 메세지를 얻겠다. 

감사합니다.