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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
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| 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 이르더라도 정말 중요한 문제 그리고 꼭 해결해야 하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다. |
| ▶이부분을 읽으면서 나또한 현실에 순응하면서 주어진 것을 하나하나 해나가는 삶을 살고 있다는 생각이 들었다. 더 큰 능력을 발휘할수 있었는데도 적당히 하고 묻어둔 일들은 없었는지 돌이켜보게되었다. |
| 서양 속담에 중대한 문제가 있을때 잘 풀리지 않으면 잠잘때 그 문제를 생각하라는 'Sleep on the problem' 이라는 말이 있다. 이러한 속담이 생길정도라면 자는 동안 문제가 잘 풀린다는 것은 사람들이 자주 겪는 일인 것이다. |
| ▶ 선잠을 자는 것이 단순히 피로를 푸는 행위를 넘어서 그냥 자지않고 하나의 문제를 생각하면서 자면 그 해답이 떠오를수도 있다는 것이 생소하기도 해서 어떤 원리로 그것이 가능한가 궁금증이 폭발하여 신속히 다음 페이지를 넘기게 되었다. |
| 중요한 아이디어는 대부분 수면중에 얻어지며, 수면 중에 뇌는 각성 상태와는 다른 초능력에 가까운 기능을 가지고 있다는 것을 알 수 있다. 그러나 위대한 발견 뒤에는 그러한 영감을 얻을 때까지 오랫동안 피나는 노력을 기울인 사람들의 정성이 있었다는 것을 간과해서는 안된다. 주어진 문제에 대하여 자나 깨나 깊이 몰입해서 생각할 때, 그래서 그 문제를 푸는 의식적인 노력이 수면 중에도 이어져 수면 상태에서 활성화된 뇌를 이용해 문제를 풀어내는 것이다. 그리고 그 아이디어가 꿈에 나타나든지 혹은 낮에 한순간의 영감으로 떠오르는 것이다. 아이디어가 떠오른 순간은 우연처럼 느껴지지만 몰입적인 사고를 한 사람에게만 일어나는 필연적 결과다. |
| ▶문득 생각나는 아이디어가 있는데, 내가 깨어있을때 뿐만 아니라 자는 중에도 알게모르게 생각을 하게되어 떠오르는 것이고 그것이 우연이 아니라 필연적인 결과라는 것에 잠에 대해서 신비로운 생각이 들었다. 내가 알지못하는 잠의 기능들이 궁금하다. |
| 우리가 경험하는 즐거움과 우울함 등을 포함하는 각종 감정은 우리 뇌에서 분비하는 화학 물질이 작용한 결과이다. 우리는 즐거움이나 쾌감을 주는 이러한 화학 물질의 효과를 약물에 의하여 증폭시킬 수 있고, 오락이나 스포츠 그리고 취미활동으로 늘릴수도 있으며 자신의 업무에 몰입하면서도 증대할 수 있다. |
| ▶ 이왕이면 내가 해야할 일에 몰입하면서 즐거움이나 쾌감을 주는 화학물질을 뇌에서 분비하도록 하면 일을 힘들거나 괴롭게 생각하며 하지 않고 오히려 즐거움을 느끼며 할 수 있다니 얼마나 생산적이고 이상적인 일인가 |
| 마라토너스 하이 라는 현상이 있다. 마라톤을 하다보면 지극히 힘든 상태를 경험하게 되는데, 이 고비를 넘기면 다시 충만한 자신감과 힘이 생겨서 계속 달릴 수 있다는 이론이다. 이는 우리 신체의 마이너스 피드백이 극도의 고통을 무마하기 위해 뇌속에서 엔도르핀을 분비하여 기분을 고양시키는 현상이다. 따라서 마라톤을 여러 차례 하다 보면 보다 쉽게 엔도르핀이 분비되어 기나긴 코스를 완주하는 고통이 점점 견디기 쉬워진다. 이것이 뇌과학의 견지에서 바라본 인내력의 원리이다. |
| ▶어떤 일이든 시작은 누구나 쉽게 할수 있다. 초기의 쉬운 구간이 지나고 점점 가파르게 어려워지는 문턱을 만나면 쉬고 싶고, 편안하고 싶어서 포기하는 지점이 생기기 마련인데 가장 힘든 경지를 한번 오르고 나면 다시 일을 마무리할수 있는 체력과 끈기가 생긴다니 오히려 그 힘든 경지가 오기를 기다렸다가 보란듯이 마라토너스 하이를 경험해야겠다. |
| 오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간 , 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가? 이 질문이 바로 스스로 몰입을 선택하는 중요한 동기가 된다. |
| 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다. |
| ▶ 삶이라는 기회를 얻었으니 태어난김에 사는 인생이 아닌, 하루하루를 몰입하여 최선을 다해 살며 가치있는 시간을 보내면 인생의 마지막 순간~후회가 남지 않을것이다. |
| 몰입을 하면 인간관계에 문제는 없을까? |
| 내가 하는 일에 몰입하는 것이 더 중요하냐, 아니면 각종 모임등의 활동이 더 중요하냐는 각 개인의 상황 혹은 가치관에 따라 달라진다, 그러나 명심할 점이 하나 있다. 성공적인 사교생활이 후회없는 삶을 가져다주는 것은 아니라는 것이다. 평균적인 노력을 하고 평균적이 삶을 살면서 성공하기는힘들다. 각 분야에서 정상에 있는 사람들을 보면 모두 비정상적인 노력을 하고 비정상적인 삶을 살았다. 몰입은 최선의 삶을 구현하는 한 방법이지만 분명 평균적인 삶은 아니다. |
| ▶평균의 범주에 나를 끼워넣어서 잘 융화되는 것도 중요하지만 뭔가를 이루려는 목표가 있으면 먼저 비범하게 노력해서 인정을 받으면 나를 바라보는 시선도 달라질수 있을것이다. |
| 기억에 남는 한 구절 |
| 실패한 한달 뒤에는 그다음 달이 있고 실패한 1년 뒤에는 그다음 해가 있지만, 실패한 인생 뒤에는 그다음 인생이 없기 때문에 위로받을 방법이 없다. |
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