추천도서후기

[내마기 50조 57조 bluebear] 본깨적 독서후기

  • 24.10.16

STEP 1. 

1. 책 제목:  본깨적

2. 저자 및 출판사:  박상배.위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 2024.10.15

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

 

STEP 2. 본

[Chapter 1. 책을 읽다,삶이 바뀌다]

-책을 읽고 변화하는 주체는 자기 자신이다. 결국 자신이 얼마나 노력하느냐에 따라 삶이 바뀔 수도 바뀌지 않을 수도 있다.

-우리의 행동은 우리가 하는 의사결정에 의한 것이지 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것이 아니다.

-스스로 자신을 고용하는 적극적인 마인드가 중요하다.

 

[Chapter 2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

-삶을 바꾸는 책 읽기는 본깨적이다 

:저자의 관점에서 보고 나의 관점에서 깨닫고 적용해야 삶이 바뀐다. 깨달은 것을 현실로 만드는 적용은 구체적일수록 실현 가능성이 높다.

-필요한 부분만 골라 읽어도 충분하다 

-1124재독법이 망각을 잡는다

:사람은 망각의 동물이므로 기억을 못하는 건 당연하다. 많이 불러낸 기억일수록 중요한 정보로 기억하기 때문에 첫번째 읽고 하루 후, 일주일 후, 4주 후에 반복해서 읽으면 좋다. 

- 빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다

:준비 20%,읽기 70%,마무리 10%로 하면 좋다. 속독의 열쇠는 빨리 읽는 기술이 아니라 배경 지식에 있다.

-어느 책을 읽느냐가 성패를 결정한다

:쉽고 재밌는 책부터, 업무에 쉽게 적용하고 피드백이 빠른 책부터 읽는 게 좋다. 익숙해지면 책 선정범위를 넓혀라.좋아하는 책 7, 그렇지 않은 책 3이 좋다.

-나를 이해하는 방법, 책 속에 있다

:책을 읽기 전에 편견없이 책 내용을 받아들이려는 마음의 자세가 필요하다. 적어도 내 생각이 전부가 아니라고 인정하고 잘못된 습관을 고치고 싶다는 의욕이 있는 상태에서 책을 읽어야 변화할 수 있다.

-책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀 수 있을까

: 책 읽기의 임계점은 삶의 경험과 변화에 대한 간절함에 의해 결정된다. 본깨적으로 300권이면 가능하다. 깨달음과 자극이 실천으로 이어지고 습관으로 굳어져야 한다.

-실행을 방해하는 원인부터 제거하라.

:아는 것과 실행을 동일시한다는 것. 인식과 생각의 변화가 있어야 행동도 변하는 것은 사실이지만 인식이 변했다고 반드시 행동을 하는 것은 아니라는 데 있다. 정보의 과부하로 실행을 못할 때는 적은 양이라도 중요한 정보를 중심으로 여러 번 반복하면서 읽고 배우는 것이 좋다. 행동을 제한하는 부정적 사고방식을 고쳐야 한다.긍정적인 부분을 찾기 위해 노력하자

-수평적,수직적 병렬독서의 조화가 필요하다

:깊은 고민과 해답이 필요할 때는 수직적 병렬독서, 사고를 확대하고 유연하게 만들 때는 수평적 병렬독서.

 

[Chapter 3. 실전! 본깨적 책 읽기]

-책을 읽는데도 준비가 필요하다.

:이 책과 나의 연관성은? 책의 흥미성,직업 연관성,생활 연관성.

책의 예상 핵심 키워드는? 3개 고르기

이 책에서 얻고자 하는 것은? 책을 읽는 목적을 정리

-눈으로 보고 손으로 읽으면 책 읽기 효과가 배가 된다

:귀접기. 재독을 하거나 중요한 내용을 정리할 때 편리함.

-밑줄과 박스를 치면서 읽으면 집중력 쑥쑥!

:집중력을 높이고 속도를 조절하기 위한 것이라면 노란 색연필.

-책 여백 상하단에 본깨적 정리하기

:본것은 상단,깨적은 하단

-마무리 5분이 책을 살린다

:인덱스 붙이기. 본(파랑)깨(노랑)적(빨강)

나에게 유용한 책인가? 

이 책에서 얻은 것은 무엇인가? 

책 속의 책,또는 연관지어 볼 책이나 내용은 무엇인가?

-본깨적 노트 작성, 선택이 아닌 필수

:중요한 대목을 베껴 쓰는 것이 기본

핵심 요약 정리로 본 것을 한눈에 정리하기(텍스트,선,동그라미,별 등 형상화하기)

깨,적은 사유를 바탕으로 적어야 한다. 사고가 한 단계 더 발전하고 확장되면서 더 많이 느끼고 창의적인 적용방법을 생각해 낼 수 있다

-본깨적 책 읽기, 함께하면 효과가 더 크다

:각자의 경험과 배경 지식을 바탕으로 이야기하다 보면 자연스럽게 생각이 확장된다. 생각의 차이를 확인하고 거리를 좁히면 된다. 삶을 변화시키려면 본깨적 책 읽기를 습관처럼 꾸준히 해야 한다. 적어도 자기 삶을 충실히 열심히 살려고 하는 사람이라면 다른 사람의 좋은 모습을 보고 자극을 받고 용기를 얻기 때문에 함께 하면 좋다.

-333본깨적으로 변화의 속도를 높인다

:저자의 핵심을 보기 위한… subject, keyword, impressive phrase

:좀 더 깊은 깨달음을 위한… motivation, role model, knowledge

:적용을 더 잘하기 위한… kaizen(개선), idea, action plan

-나만의 독서 내비게이션

:가장 좋은 방법은 책 속에서 책을 찾는 것, 저자가 쓴 다른 책들,

-본깨적 책 읽기는 오감을 동원할 때 극대화된다

:손으로 읽기, 낭독, 저자와 대화하는 것처럼 상상하며 읽기.

-인문학 책읽기, 비슷하면서도 다르다.

:문학책부터 시작(저자의 생애와 업적, 시대적상황, 소설의 플롯)

역사책는 끊임없이 질문하며 현재와 미래의 관점에서 재해석하며 읽는다

철학책은 의미를 생각하며 여러 번 반복해서 읽으면 더 많은 것이 보인다

 

[Chapter 4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]

-북 바인더가 독서 습관을 만든다

:목표를 세우고 어떻게 시간을 쓸 것인가를 계획하고 실행할 수 있도록 도와주는 적극적인 시간관리시스템

:독서습관+지식자서전

-목표를 적으면 현실이 된다

:의식적으로 목표를 떠올리며 수없이 반복해야 습관이 된다

-북 바인더로 나만의 지식 자서전을 만든다

:본깨적노트, before reading&after reading, 아이디어노트, 좋은 글, 북리스트

-one book, one message, one action

:삶을 변화시키려면 지속성이 중요하다. 대부분은 21일 정도면 충분히 습관으로 자리 잡는다.

-북 바인더를 잘 쓰면 책 읽을 시간이 저절로 생긴다

:대부분의 사람들은 시간을 효율적으로 쓰지 못해 책 읽을 시간을 확보하지 못할 뿐이다. 자투리 시간만 잘 활용해도 책 읽을 시간은 충분하다.

-디지털 미디어 사용 시간을 반만 줄여도 인생이 달라진다

 

STEP 3. 깨

1. 주체는 나 자신이다. 변화되기를 내가 원해야 한다!
2. 속독은 눈알굴리기라 들었는데 배경지식이 중요하구나. 느리더라도 속독보다는 정독을 하자.
3. 아는 것과 실행하는 것을 다른 것이다. 지식을 습득했다고 삶이 달라지진 않는다. 인식의 변화로 행동이 변할 수 있게 습관이 필요하다.

 

STEP 4. 적 

1.  빨리 말고 제대로 읽어보기(노랑 색연필)
2. 책을 읽고 본깨적 작성하기
3. 책 한 권에서 적용할 점 딱 한 가지 실천하기

 

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P.172 한 사람이 10권의 책을 읽는 것보다 10명이 한 권의 책을 읽고 토론하는 것이 더 낫다.

P.222 기억하기 위해서가 아니라 잊기 위해 메모를 한다(아인슈타인)


댓글


행운가득
24. 10. 17. 05:00

우와~ 블루베어님! 수고 많으셨어요^^ 참 잘했어요^^ 짝짝짝!!! 성장하시는 모습 응원합니다!!! 화이팅이요^^

992
24. 10. 17. 06:24

우와👏🏻👏🏻👏🏻엄청나네용!! 책 한권을 완전 소화하셨네용~ 고생 많으셨어요🤎🤎

bluebear
24. 10. 17. 08:42

짝짝짝! 감사합니다^^