열반스쿨 중급반 (결국 해내는 사람들의 원칙) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 17조 파란하늘]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 바바라 피즈, 반니

3. 읽은 날짜: 24.11.25.~12.3.(현재까지 p.196 읽음)

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

#믿음

긍정적인 믿음을 가지고 목표를 손으로 적고 목표는 작게 쪼개고 여러 개의 중간 데드라인을 두고 데드라인은 현실적이며 적당히 촉박해야 한다. 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

 아동기 때 어른들의 부정적인 말들로 끊임없이 프로그램된다고 되어 있던데 나는 그 중에서 남기지 말고 다 먹어, 아프리카에는 굶어 죽는 아이들도 있어 이 두 가지 말 말고는 들어본 게 없었다.  부모님께서 나를 긍정적으로 잘 키워주셨구나 라는 생각이 들어 부모님께 참으로 감사했다. 아기를 기르는 입장에서 항상 격려해주고 사랑해줘야겠다고 느꼈다. 

‘너무 바쁘다’는 ‘나는 체계적이지 못한 인간이다’라는 자백이다. 

누구도 항상 ‘너무 바쁠'수는 없다. 모든 것은 우선순위의 문제다.

이 말 보고 엄청 찔렸다. 우선순위를 잘 두어 모든 일을 처리해야겠다고 느꼈다. 미루는 것도 이제 그만

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

성공하는 사람들의 습관은 적어도 주3회 운동하기, 약속시간 지키기, 생활계획표/작업계획표 짜기, 목표 설정, 회답 전화하기, 재정관리에 힘쓰기, 폭언과 학대 피하기, 건강한 라이프 스타일 추구하기 등이라고 한다. 

그대로 따라해야겠다. BM!!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

p20.

긍정적인 기대를 하자. 그러면 RAS에 긍정적 행동 정보를 찾고 부정적 행동 정보는 차단하라는 명령이 자동 설정된다. 그러므로 내가 무엇에 생각을 기울이고 마음을 쏟는지가 중요하다. 그것이 내 잠재의식으로 스며들고 , 미래의 어느 시점에 현실로 발현한다. 

p.179 

성공을 위해 우리가 알아내야 할 것이 바로 이 성공비율이다. 

p.180

대개의 사람들은 평균의 법칙을 모르기 때문에 ‘바로 다음에 일어날 일’에서 동기를 부여받는다. 어떤 것을 시도하든 통계적으로 볼 때 80퍼센트는 무위에 그친다. 내 방문판매 활동의 평균 성공률 10:7:4:2는 두 건의 판매와 40센트의 판매액을 뜻하지만, 뒤집어 보면 전체시도 중 80퍼센트는 헛수고라는 뜻도 된다. 그러나 나는 비록 대부분의 시도가 헛수고로 끝나도 10번 시도할 때마다 40센트를 번다느 ㄴ점에 집중했다.