열반스쿨 중급반 '결국해내는 사람들의 원칙' 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 28조 너두나두]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 바바라 피즈 / 반니

3. 읽은 날짜: 2024.11.25~12.2

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

인생의 성공, 원하는 것을 얻는 것, 되고 싶은 사람이 되는 것.
그것은 재능의 문제라기보다 계획과 실행의 문제다.
재능을 타고나도 빛을 발하지 못하는 사람이 있는가하면,
불리한 조건에서도 별처럼 빛나는 사람도 있다.
사람들이 성취하는 삶을 살지 못하는 것은 '무엇을'보다 '어떻게'에만 골몰하기 때문이다.
성공으로 가는 길에서 가장 결정적인 단계는 '무엇을'을 결정하는 단계다.
나는 무엇을 원하는 사람인지, 내가 원하는 것은 무엇인지부터 알아야 한다.
목표를 정하면 방법이 사방에서 나타난다.
그 방법들을 반영해 행동계획을 세우고, 현실성 있는 데드라인을 잡자.
 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.손으로 적는다

2.목표를 쪼개고 데드라인을 잡는다

3.주도권을 잡는다
4.확언과 시각화를 활용한다

5.새로운 습관을 들인다

6.누가 뭐라고 하든 밀고 나간다

7.두려움과 걱정을 정상으로 받아들인다

8.숫자놀음을 한다

9.인생의 주도권을 잡는다

10.포기하지 않는다

STEP4. 책에서 적용할 점

RAS는 강력한 성공 엔진이다.
나를 원하는 곳 어디라도 데려갈 수 있다.
RAS는 내 전용 GPS다.
내가 할 일은 이루고 싶은 목표드을 찾아서 목록에 적고,
A급 항목들에 데드라인을 정하는 것뿐이다.
어떻게가 사방에 보이기 시작하면, 그것들을 모아 행동계획을 수립한다.
이후에는 남들의 생각과 말과 반응에 개의치 않고 밀고 나간다.
성공을 향한 여정에 유리한 습관들을 새로 들이고, 긍정적 확언을 개발하고, 시각화를 활용한다.
도중에 어떤 상황을 만나도 유머를 잃지 않는다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

"마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든
몸이 그것을 현실로 이룬다"