열반스쿨 중급반 결국 해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 28조 남다른강]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사:앨런 피즈, 바바라 피즈 및 반니

3. 읽은 날짜:2024. 11.30

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

4장 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다

항상 무언가를 할려고 하면 내일부터 해야지, 내일은 꼭해야지라고 생각만 하고 막상 내일이 왔을때 그냥 어제와 똑같은 오늘이 있었을 뿐이다. 첫번째 칸을 오르자, 그러기 위해서 데드라인을 구체적으로 적어서 내가 항상 볼수 있는곳에 보고 목표를 확실히 정하자.

10장 확률게임

좋아하는 일을 하면서 좋아하는 사람들과 함께하고 돈을 쫓아다니는 것은 무의미하고 좋아하는 일을 하면서 돈이 나를 쫓아오게 해야 한다고 하는데 과연 이렇게 살수 있는 사람이 몇명이나 되는것인가 나는 나중에 그렇게 할수 있을것인가 내가 이룰수 있는 확률은 얼마나 될까?

11장 웃음이 만병통치약

웃음은 몸에 진통과 진정효과를 주고 면역기능을 강화해 병증과 질병까지 예방을 한다는데 난 하루에 몇번이나 웃고있나? 최근에 웃을일이 있었나..에 대해 생각을 해보며 책속 내용처럼 뭐라도 찾아 봐야겠구나 라는 생각을 하게 되었다. 역시..차은우를 봐야 하는 것인가..

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

항상 세상에는 미친년놈들이 왜이렇게 많지?라고 생각만을 했는데 .. 책에서 본것처럼 누구의 탓도 하지 말고 좋은 사람들은 행복을 주고 나쁜 사람들은 경험을 준다, 최악의 사람들은 교훈을 주고 최고의 사람들은 추억을 준다고 한다..그럼 나는 다른 사람들에게 어떤사람이었는지에 대해서 생각을 해보게 되었다. 

거절이 무서워서 하고픈 말들을 못해본적이 많았다. 나쁜일이 있거나 잊고싶은 일이 있으면 제한시간을 두자는 말이 너무 신기하게 다가왔다. 땅굴을 파고 싶을때 꼭 해볼것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

목표와 함께 기한도 반드시 옆에 명기해야 한다. 제한시간을 둘것

평소에 이번생은 망했어..등의 부정적인 언어들을 사용을 했었는데 확언의 힘에서 구체적인 방법을 보고 나에게 적용을 해봐야겠다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

p.74 시작부터 위대할 필요는 없지만 위대해지려면 시작해야 한다.

p.165 미루기, 자기 부정, 불평불만이 습관인 것처럼 열정, 자기 존중, 결의, 자신감도 습관이다. 긍정적인 사고방식도 부정적인 사고방식도 모두 습관이다. 

p.206 오늘의 내 선택이 내 미래를 만든다.