[7ㅓ인의 책을 빌려 마인드셋(3)하조 디데이] 결국 해내는 사람들의 원칙 독서 후기

책제목 : 결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈. 바바라 피즈 지음. 이재경 옮김 / 반니 출판사

완독일 : 24.12.03

핵심 키워드 3가지 : #RAS #자기 신뢰 #웃음

1. 저자 및 도서 소개
- 인생의 주도권을 잡고, 곳곳에서 튀어나오는 난관을 극복해 마침내 원하는 것을 얻는, 간단하지만 강력한 원칙들

"목표 설정, 시각화, 긍정의 확언, 끌어당김의 법칙 등 연구와 체험으로 습득한 인생의 성공비결을 모두 이 책에 담았다. 인생의 고비를 극복하고, 불가능해 보이는 상황을 타개하고, 인생에서 원하는 것을 얻는데 필요한 간단하지만 강력한 기술과 요령을 총망라했다. 인생은 게임이다. 그리고 게임에는 이기는 수가 있다."

2. 내용 및 줄거리

10p. 성취, 목표설정, 자기 충족적 예언, 기도의 힘, 끌어당김의 법칙 같은 정신작용들도 과학의 영역으로 들어왔다. 뇌는 자아와 인격 형성 뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 1장에서는 우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템을 알아본다. 그 시스템은 바로 망상활성계로 , RAS다.

▶뇌의 소원성취 시스템을 활용해서 내 인생을 성공으로 이끄는 방법은, RAS에 성공을 주입하는 것이다.

43p. 예로든 사람들은 비현실적인 성공과 부를 이루고 세계에 이름을 떨친 극소수에 속한다. 하지만 이들도 출발선에서는 이름없는 사람들이었다. 돈이 따르지 않아도 하고 싶을 만큼 좋아하는 일을 직업으로 밀고나간 사람들이었다 .유명하지 않아도 같은 방법으로 직업적 성공을 거둔 사람들이 수없이 많다. 기억하자. 분야와 직종을 막론하고 모든 전문가들 역시 한때는 초보자였다.

▶모든 전문가들도 항상 처음에는 초보자였다. 하지만 내가 돈이 따르지 않아도 하고싶은 좋아하는 일이어야 하는 것.

45p. 돈을 주지 않아도 하고 싶은 일이 무엇인가 라는 질문을 받았을 때 그것이 지금 내 직업이라고 대답할 수 있는가? 그렇지않다면 지금 당장 거기서 벗어나기 위한 탈출 계획을 짜야 한다.

▶ 돈을 주지 않으면 절대 안한다!!!!!!!!!!!!  오로지 돈을 벌기 위한 수단인 내 직장..

52p. ‘5년 후 8월 15일 자정까지 순자산 100만달러를 확보하고 부채는 전혀 없는 상태가 된다’ 이러면 즉각 행동에 옮길 이렇게 생긴다. 구체적 액수와 기한이 주어졌기 때문이다. 이 경우 RAS가 바로 목표를 이룰 방법을 찾기 시작한다.

▶RAS에게 주입할 내용은 구체적이고 매우 상세한 내용이어야한다.

58p. 가장 중요한 첫걸음은 최종 결과를 획득 하는 자신의 모습을 상상 하는 것이다. 그것을 어떻게 해낼지는 아직 생각하지 않는다. 그러나 사람들은 되게 반대로 행동 한다. 방법만 궁리하다가 좌절감에 빠져 생각을 잡고 만다.

▶ 과정은 생각하지말자. 최종 결과를 얻었을 때의 기뻐하는 내모습만을 상상하자. 과정은 상상해봤자 어떻게 진행될지 아무도 모른다.

67p. 생활 방식을 소박하게 유지하려고 의식적으로 노력 하면, 사는데 생각 만큼 많은 돈이 들지 않는다. 인생의 여백을 두고 생활에 숨 쉴 틈을 만들자. 그러면 새로운 라이프 스타일에 맞는 새로운 기회들이 열린다. 그것이 보다 행복하게 사는 길이다.

▶ 지금처럼만 소박하게 생활을 유지하자.  배달음식도 주에 한번으로 정해두고, 낭비하지않도록 항상 신경쓰자 !!!!!!!!!!!

77p. 사람들이 인생을 알차게 살지 못 하는 것은 준비만 바쁘고 시작을 하지 않기 때문이다. 사람들은 항상 ‘내일’을 시작 일로 잡는다. 내일은 영원히 오늘이 되지 않는다. 적당한 시간 없다. 그런시기는 결코 오지 않는다. 지금 시작하자. 지금 만이 내가 가진 전부다. 20년 후에는 한것보다 하지 않은 것 때문에 더 실망 하게 된다 계단 전체가 보여야하는 건 아니다 일단 첫 번째 칸을 오르자.

▶ 첫 걸음을 내딛자. 내일 해야지라고 하지말고 지금 당장 실천하는 것이 제일 중요하다. 그런 것을 생각했을 때 나는 월부만 계속 이어나가도 실패하지는 않을 듯 하다.

89p. 상황을 바꾸거나 진전 시키는 모든 선택에는 항상 얼마간의 위험이 따른다. 정보를 모으고 충분히 숙고해서 결정을 내리되, 남들의 말에 꿈을 포기 하는 일은 없어야 한다. 자신의 꿈을 쫓을 의지가 부족한 사람들은 남의 의욕까지 꺾으려든다. 거기다 그런 사람들 은근히 집요하다. 꿈이 너무 크다고, 그러다 다친다고 속삭이는 소심한 사람들의 말에 넘어 가지 말자. 내가 내 꿈에 겁먹지 않는 한, 지나치게 큰 꿈이란 없다

▶비전보드에 작성했던 내 은퇴자금 30억이 남들이 보기엔 크다고할지 몰라도, 나는 당연히 필요한 금액이라고 생각하며 겁먹지 않아야한다. 그래야 나한테 주어질 수 있는 것.

132p. 누군가의 마음에 ‘나는 록스타’ 라는 생각을 심으면 그는 전에 없던 실력과 열정으로 노래 한다. 그에게 ‘나는 경찰관’이라는 생각을 심으면 그는 갑자기 사람들이 체포 하기 시작한다. 그리고 이건 내게도 1번 일어난 일인데 ‘나는아기’라는 생각을 심으면 바지에 오줌을 싸기도 한다! 최면의 원리는 간단하다. 우리 마음이 무언가를 믿으면 우리는 그것이 된다.

▶내가 마음으로 무엇을 믿느냐에 따라서 내가 그 모습이 된다. 성공한 내모습을 상상하면 그모습을 만들어내기 위해서 할 수 있는 모든 것을 하게 될 것이다.

148p. 각자가 사는 모습은 각자가 말로 만든 자기 암시 결과다. 인생의 추이와 성공과 실패 원인은 그 사람이 만들어놓은 확언들에  있다. 내가 단언한 것들이 평생을 두고 잠재의식 속에 모이고 쌓인다. 앞서 말했듯이 잠재의식은 강력하게 작동 한다.

▶ 항상 난 잘될 것 같다. 성공할 것 같다. 이런 생각과 말을 습관처럼 남편에게 하는것같은데, 근자감(?)덕분에 자주 확언을 해오고 있는것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

170p. 나와 가장 많이 어울려 다니는 다섯 명을 뽑아 보라. 좋던 싫던 나는 그들과 동급이거나 평균 수준이다. 내가 친구 무리에서 가장 성공한 사람일 때, 무리는 내게 점진적이고 꾸준하고 소리 없는 압력을 행사해 소득과 업적과 삶의 태도 등에서 나를 무리의 평균 수준으로 끌어내린다.

▶ 강의에서도 내 주변 다섯명의 모습의 평균이 내가 올라갈 수 있는 끝지점이라고 했다.  주변의 사람들을 부자들이나 혹은 인생을 최선을 다해서 사는 사람들로 바꿔나가는 노력을 해야 한다. 그것은 바로 월부 동료들.......?

217p. 발끈 하는 것도 선택 반응이다. 다른 사람들은 나를 기분 나쁘게 할 수 없다. 내가 기분 나쁘기로 결정했기 때문에 기분 나쁜 것이다. 발끈함은 남이 내게 가하는 것이 아니라 내가 취 하는 태도다. 발끈 하는 것은 내가 내 문제를 받아들일 여유 와 능력이 없음을 만천하에 알리는 것과 같다. 성공하는 사람들은 남의 말에 일희일비 하지 않기로 선택한 사람들이다. 그들은 남들의 생각은 남들의 생각일 뿐 그 이상도 이하도 아니다 내 입장을 취한다.

▶남의 말이 기분이 나쁘고 짜증이 나도, 내가 그러지않기로 선택하면 된다. 그사람들은 나를 기분나쁘게 만들 자격도 없는 사람들이다. 일희일비 하지 말자. 어쩌라고 ;;;;;;;;;; 마인드로 가자!!! 난 소중하다!!!

241p. 일찌감치 포기 하면 내 잠재력을 확인 할 길을 영영 놓치게 된다. 좋다고 생각하고 옳다고 믿는 생각이나 개념이 있다면 꾸준히 밀고 나가자. 서둘러 포기 하지 말자. 목표를 향해 나아갈 때 내게 돌을 던지는 사람들이 있기 마련이다. 그 돌들로 벽을 쌓을지 다리는 놓을지는 각자 선택이다.

▶ 부모님들이 너무 힘들게 악착같이 살지 않아도 된다.. 너무 돈돈하지마라.. 라고 얘기할수록, 나는 내가 정말 열심히 살고있나보구나! 더 열심히해야겠다!! 하는 만족스러운 생각이 든다ㅎㅎ 청개구리 심보인가ㅎㅎ

242p. 전문가는 목표지점으로 가는 길에 있는 지름길과 함정을 안다. 있는 길을 또 내느라 시간과 노력을 낭비 하지 말자. 전문가에게 방법을 묻자. 내가 이루려는 곳을 한번도 이루어 본 적 없는 사람들에게는 조언이나 의견을 구하지말자. 그들이 하는 것은 그 일이 불가능한 이유뿐이다.

▶ 코칭이 다시 생겨서 너무 기쁜 오늘 하루 ♡

277p. 살다 보면 사방이 벽으로 막힌 것 같은 데 부딪힌다. 그럴 때 일수록 목표를 뚜렷하게 설정하자. 명료한 목표는 눈앞에 벽을 넘어 멀리 최종 결과를 바라 볼 동기를 부여 한다. 목표가 없는 사람은 당장 앞에 보이는 장애물이나 바로 다음에 일어날 일에 자극을 받는다. 통계적으로 볼 때 대부분의 ’바로 다음일‘은 성과를 내지 않는다. 첫술에 배부르 사람은 없다. 새로운 목표를 향해 출발 할 때도 80/20 법칙이 성립한다. 초반 80퍼센트는 성과가 미미 하다는 뜻이다.

▶나의 최종목표에 집중하자. 당장에 1호기,2호기를 한다고해서 즉각적인 결과는 없다. 전세와 매도를 하는 과정에서의 힘듦만 더 많아질 것이다. 하지만 포기하지 말아야한다. 20%안에 속하려면.

302p. 중요한 것은 남의 의견보다 나 자신을 믿는 것이다. 성공한 소수에 들겠다고 결심 하고, 긍정적 태도로 부단히 노력하는 것이 중요하다. 나는 그렇게 했다. 나는 성공한 소수그룹에 일원이 되기로 결심했다. 누군가는 반드시 성공한다. 내가 그 중 한 명이 되지 말라는 법은 없다.

▶많은 사람들이 아니라고, 안된다고 해도 나만은 나를 믿어야 한다. 성공한 사람들도 결국 처음엔 아무것도 모르는 초보자였고 나랑 똑같은 입장이었다. 다만 빨리 시작을 했을 뿐. 나도 그사람들처럼 성공못할 이유는 없다.
 왜 자수성가라는 단어가 있겠는가? 내가 직접 한발 한발 내딛어서 이뤄나가면 되는 것이다.

305p. 내 흥미를 끌거나 내 가슴을 뛰게 하는 것들을 무엇이든 종이에 써서 목록 화 하는 습관을 들이자. 평가 하지 말자. 재단하지 말자. 그저 종이에 쓰자. 쓰는 행동은 내게 정말로 중요한 것들을 되새기고 거기에 주의를 집중 하게 하고 그래서 R A S 의 발동을 걸어 내게 유리하게 작용 하게 한다.

▶확언 문구를 정해두자. 그리고 심심하거나 멍때리거나 할때 그 문구를 입에서 중얼거리거나 종이에 끄적이자. 항상 언급하면서 RAS에 주입할 수 있도록.

309p. 목표를 세우고 데드라인을 갖춘 계획을 짰다면, 남들이 어떻게 생각하고 말하고 행동하든 주저 없이 첫걸음을 떼자. 비판을 두려워 하지 말자. 비판을 피하는 유일한 방법은 아무 일도 하지 않고 아무 말도 하지 않고 아무것도 되지 않는 것이다.

▶비판이 두려워서 행동도 안하는 것은 어리석은 행동이다. 그 결과가 좋지 못해서 받는 비판도 감당해내고, 교훈으로 삼아 더 나은 방향으로 한발 더 내딛으면 되는 것이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
- 이전에 읽었던 R=VD, 꿈꾸는 다락방 책이 많이 생각났던 책이다. 강의에서 자주 생생하게 상상하고 떠올리라고 많은 강조를 해주셨다. 그런데 이 책은 그걸로 이뤄낸 실 사례와 같이, 극한의 악조건에서도 상상한 그대로를 이뤄낸 바바라와 앨런피즈의 경험담을 들을 수 있어서 너무 좋았다. 잠들기 전에 남편과 같이 미래를 상상하고 잠드는 습관을 만들어 보고자 한다. 흔들리지 않는 명확한 목표를 가지기 위해서는 계속해서 반복해서 내가 원하는 목표를 되뇌어야 할 것같다. 그리고 확언으로 남편과 내가 처음 월부를 시작했을 때의 초심을 잃지 않아야 겠다!! 책을 다 읽은 지금, 나에게 당장 필요한 것은 많은 부동산의 부사님들이 본인들의 귀한 장부 물건을 우리에게 촤라라락 알려주는 모습이다. 매일 잠들기 전에 계속해서 상상하고 끊임없이 RAS에 주입시켜야겠다 ㅎㅎ

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
- RAS로 정말 구체적이고 뚜렷하게 상상하면 할수록, 사람이 본인이 원하는 한가지에 집중을 해서 이뤄낼 수 있는 모든 방법을 총동원하는 구나. 하는 것을 알았다. 바바라와 앨런이 비행기안에서 주사기를 주입해야해서, 비행기 내부에서 다소 위험할 수도 있었던 상황에서도 어떻게든 풀어나갔던 모습이 너무나도 대단하다는 생각이 들었다. 사람이 미칠정도로 RAS에 몰입을 하면 되는 방법만을 찾는구나.... 사실 그렇다면 RAS로 안될 것은 없는 것 같다. 내가 얼마만큼 뚜렷하게 상상을 했냐 아니냐에 대한 결론이 주어지는 것이지 않을까? 그리고, 웃음을 언급하는 파트가 많이 있었다. 남편이 말도 예쁘게 해주고 크고 작은 즐거움을 많이 주는데 너무 감사하다는 생각이 들었다. 오늘 저녁에 잠들기 전에 고맙다는 표현을 꼭 해주고 싶다 ^^

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?

305p. 내 흥미를 끌거나 내 가슴을 뛰게 하는 것들을 무엇이든 종이에 써서 목록 화 하는 습관을 들이자. 평가 하지 말자. 재단하지 말자. 그저 종이에 쓰자. 쓰는 행동은 내게 정말로 중요한 것들을 되새기고 거기에 주의를 집중 하게 하고 그래서 R A S 의 발동을 걸어 내게 유리하게 작용 하게 한다.

- 최근 가장 내 흥미를 끄는 것은 부동산 외에 어떤게 있을까?