돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1) [크크진]

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드 
저자 및 출판사 : 김미경 / 어웨이크북스
읽은 날짜 :  24.12.15~24.12.26
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #bod루틴  #감칭반  #딥마인더    
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점 
 
1. 저자 및 도서 소개 
 : 30년간 강사로 살아온 저자가 어느 날 심각한 번아웃과 공허감에 시달리면서 죽을 것 같이 힘들었던 인생의 시기에서 ‘딥마인드’를 발견했다. 그리고 그 딥마인드의 스위치를 켜고 스스로 자신을 살려내기 시작했다. 
 
2. 내용 및 줄거리
 : 저자 김미경 강사님을 보면 정말 열심히 살고 계시는 분 중의 한 분이라고 생각했다. 
그러한 분이 심한 번아웃에 빠져 죽을만큼 힘들었다니 감히 상상이 안되지만 
그러한 시기를 겪고 다시 일어설 수 있었던 힘이 바로 ‘딥마인드’였음을 말해주고 있다. 
진짜 나에 대해 알려주고 나에 대해 가장 잘 알고 있는 건 잇마인드가 아니라 바로 딥마인드임을..
그러한 딥마인드를 깨우기 위해서는 감사, 칭찬, 반성이 필요하고 
이러한 감칭반에도 단계가 있음을 하나하나 배울 수 있었다. 
그리고 bod(being, organizing, doing)루틴을 통해 인생의 주도권을 찾고 마음의 엔진을 딥마인드로 바꾸어 갈 수 있음을 이야기해주고 있다.  
 
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
 : 매일 감칭반(감사,칭찬,반성)을 통해 나의 하루를 충실히 살아오고 있음을 느끼게 해주는 것 같다. 그리고 내일을 기대하게 되고 하루하루 나에게 주어진 일들을 해나가고 그안에서 딥마인드의 목소리를 점점 듣게 되는 것 같다. 
 
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
 : 문제를 한꺼번에 해결하고 싶은 욕심이 컸다. 그러나 저자는 그러한 욕심을 버리고 매일 조금씩 쪼개서 (문제를)풀어야 한다고 말하고 있다. 그러기 위해 bod루틴을 통해 조금씩 실천하면서 방향을 조율해 가자. 
그러기 위해 하루 30분 bod 루틴을 할 수 있는 시간과 공간을 확보하자. 
 
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
: P 116
딥마인드가 활성화되고 진화하려면 반드시 세 가지가 필요하다. 
첫 번째 내 안에 강력하고 지혜로운 내가 있다고 믿어야 한다. 그런 실체가 있다고 믿지 않으면 스스로 묻고 답하는 게 불가능하다. 
두 번째 시간을 내야 한다. 바쁜 일상에서도 하루 30분 혹은 일주일에 하루라도 나 자신과 진지하게 대화하는 시간을 가져야 한다. 
마지막으로 딥마인드 사용법을 알아야 한다. 딥마인드는 우리에게 익숙한 잇마인드와 입력과 출력이 완전히 다르다. 무엇을 학습시키고 어떻게 대화해야 하는지 방법을 알아야 딥마인드를 제대로 깨울 수 있다.  
 
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
 : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다 -이하영-