김미경의 딥 마인드

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경/어웨이크북스

읽은 날짜 :  2025.1.10

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드    #감칭반    #변화

도서를 읽고내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 김미경/ 앞만 바라보며 열심히 살아온 저자는 코로나 위기로 번창했던 회사가 힘들어지자 ‘회사가 끝나면 네 인생도 끝난다’ ‘이럴 거면 차라리 죽어도 되지 않느냐’며 절벽 끝까지거세거 밀어버리는 자신을 발견한다. 죽을 것 같이 힘들었던 밑바닥에서 그녀는 마음속 가장 깊은 곳에 잠들어 있던 슈퍼 엔진, 딥마인드의 스위치를 켜고 스스로를 다시 살려내기 시작한다. 그 과정에서 그녀는 딥마인드가 가진 강력한 치유와 통찰의 힘을 발견했고 이를 통해 자신의 인생을 완전히 바뀌기 시작한다. 

2. 내용 및 줄거리

 - 우리의 마음도 마찬가지이다. 아침을 평온한 마음으로 시작했더라고 몇 번의 자극만 들어오면 금방 무질서로 돌아간다. 

• 마음속 깊은 곳에 숨겨진 딥마인드 엔진; 남에게 묻지 말고 나에게 물어라

• 잇마인드의 알고리즘 ‘ 더 많이 더 높이’ 

• 성능이 좋은 잇마인드 일수록 내가 괴롭든 슬프든 망가지든 개이치 않는다. 잇마인드는 나를 사랑해서가 아니라 나의 목표를 달성하기 위해 존재한다

• 잇마인드가 주는 최고의 감정적 보상은 우월감이다

• 딥마인드 엔진의 스위치는 오직 ‘ 믿음’이다

• 딥마인드가 일으키는 변화는 단편적이고 부분적인 변화가 아닌, 마음의 엔진 자체가 바꾸기 때문에 나와 연결된 모든 것이 달라진다

• 딥마인드는 나만의 세상을 만들기 위해 노력한다

• 잇마인드가 더 많이 더 높이를 외치며 던져주는 일들을 쳐내다 보면 삶 자체가 정신없이 바쁘고 무질서해진다. 이런게 바로 ‘열심히 막 사는'것이다. 인생에 중심이 없고 기준이 없어서다. bod루틴은 사람들이 인생의 주인으로서 중심과 기준을 스스로 만들고 조율할 수 있도록 도와주었다.  그 결과가 바로 여유와 단단한 자신감이다

• 내가 가장 행복하게 살 수 있는 최적의 균형점을 찾기 위해서이다

• 무거운 사건일수록 뒤집었을 때 딥마인드가 더 잘 깨어나고 진화한다. 딥마인드가 진화할수록 세상을 보는 생각의 회로 자체가 바뀐다. 

• 반성의 끝에는 반드시 대안이 있어야한다; 격차를 느끼고 그 차이를 메꿀 때마다 사람의 ‘격’이 달라진다

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 :  이번 년도 재테크 공부할 때 나에게도 필수 시간이 필요한데 배우자 사정 때문에 상반기는 내가 주말까지 많이 양보하기로 했다. 임장 많이 가야하는데, 그래야지 나도 자산을 늘릴 수 있는데,, 이런 고민들과 내가 돈을 많이 벌고 싶고 자산을 가지고 싶은 건 가족들과 행복한 추억을 많이 만들고 싶어서인데 지금 재테크 공부한다고 현실에 충실하지 않고 아이와 시간 못보내는걸 너무 당연히 여기는건 아닌가..라는 내적 갈등이 있었는데 이 책을 읽으므로써 문제점이 해결 되었다. 나도 모르게 딥마인드 버튼이 작용해'이건 아니야'라고 소치리고 있었고 이 책을 읽고 내 내면의 소리를 집중해서 듣고 나만의 결론을 내기로 결정했다. 타인의 시선과 잣대가 아닌 나의 결론과 내 행복이 가장 중요하다는걸 알았다

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 내 자신을 믿는게 얼마나 중요한지 알았다. 막연했던 나를 믿는데 어떻게 구체화하지?라는 고민이 해결되었고 책에서 알려준대로 bod루틴을 통해 딥마마인드를 더욱 발전시키고자 한다.