#5 몰입 확장판 독서후기 [열반스쿨 중급반 43기 우리 2렇게 책읽고 럭키비7ㅣ투자하조 비에이블]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 25.2.19

4. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

p. 21 최선을 다하면 실패해도 아쉽거나 후회스럽지 않다는 점이다. 무수한 실패도 문제 해결을 위한 과정이라고 생각하게 된다. 

p.33 인생에서 가치 있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다.

p.71 가장 중요한 것은 정신적으로나 육체적으로 피로가 누적되어서는 안 된다는 것이다. 따라서 충분한 수면 외에 스트레스를 해소 할 수 있는 규칙적인 활동도 일상의 패턴에 포함시켜야 한다. 

p.76 내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을 하게 되고 그래야 일이 재미있고 경쟁력도 생긴다는 것이 윤 교수님의 가르침이었다. 

p.83 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다. 

p.97 내 의식의 무대 위에 현재 나에게 가장 중요한 문제 하나를 올려놓고 스포트라이트를 계속 비춰주면, 나의 무의식에서 그 문제를 해결해낼 탁월하고 창의적인 아이디어가 솟아오르는 순간을 분명히 경험할 수 있다.

p.99 몰입이 잘 일어나기 위해서는 절실함을 가져야 한다.

p.121 운동은 매일 규칙적으로 하는 것이 중요하기 때문에 땀을 흘리고 재미있게 몰두할 수 있는 것을 선택하되, 30분 정도 하고 샤워까지 포함해 1시간을 넘기지 않는 것이 좋다. 

p.174 몰입을 시도할 때에 규칙적인 운동 못지않게 중요한 것이 주어진 문제를 되도록이면 천천히 생각하는 것이다.

p.182 몰입 상태에서 보다 더 높은 수준의 능력을 발휘하기 위해서는 꾸준히 관련 지식을 쌓고 사고력과 창의력을 개발하는 것이 중요하다.

p.205 자신이 가용할 수 있는 모든 에너지를 모아서 주어진 목표를 향해 쏟아 붓는다. 그 결과, 높은 성과를 낼 수 있을 뿐만 아니라 지고의 행복감을 느끼게 된다.

p.227 어떤 일이건 목적이나 목표를 강화시키면 그일의 의미가 생겨난다.

p.257 현재의 나는 지금껏 내가 해온 선택의 총합이라고도 할 수 있다.

p.261 대개의 경우 나에게 주어진 환경을 바꾸기란 쉽지 않다. 우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 입력은 나의 생각이다.

p.271 오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가?

p.273 죽음에 대하여 내가 저항할 수 있는 방법을 발견한 것이다. 내가 살아 있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다.

p.336 행복은 몰입하려는 노력을 통해 얻을 수 있다. 만약 돈을 버는 것을 목표로 삼았다 하더라도 몰입하여 그 방법을 찾아 일했다면 그 과정에서 행복을 경험할 수 있다.

p.336 일이 삶의 수단이 되는 것 보다 그 자체가 삶의 목적이 되어야 보다 의미 있고 삶다운 삶을 살 수 있다.

p.384 절대적이면서 행복한 최선을 지속하는 것은 삶에서 매우 유용하다. 아무리 위급하고 중대한 상황이 닥친다고 해도 내가 할 수 있는 최선이 무엇인지 정확하게 알고 흔들림 없이 실천하면 되는 것이다.

p.407 문제를 설정했다면 그 후에는 그 문제를 해결할 수 있을지 여부는 전혀 생각하지 말고 ‘이 과정에서 내가 최선을 다하겠다’라는 자세로 임해야 몰입도를 끌어올리는 데 도움이 된다.

p.419 자금 해야 하는 일, 해야 하는 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라. 그러면 삶을 채우고 있는 모든 순간이 행복해질 것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

이 책을 읽으며 이책의 저자가 말하는 몰입이라는 것을 내가 할수 있을까하는 마음도 들긴 했지만, 

방법론적인 부분을 떠나서 몰입이라는 과정 자체에 행복을 느낄 수 있고, 그렇기에 지속 할 수 있는 것이라는

생각이 들었다. 살면서 어떠한 목표를 세우고 몰입했던 경험을 떠올려보면 힘들었지만, 결과적으로

마냥 힘든일은 아니었던 것 같다.  부동산 투자자로서 성장해가는 지금도 어렵고 힘든 순간이 많지만,

지나고보면 다 성장해가는 과정이라는 생각이 들었다. 그리고, 이 과정 자체가 즐겁고 행복해야 

오래할 수 있다는 생각이 들었다. 강의를 듣고, 임장을 가고, 임보를 쓰고 하나하나 해나가면서

성장하고 싶은 욕심에 힘들긴해도 좋은 동료들도 많이 만나고, 1년이 참 즐거웠던 것 같다. 

앞으로도 해야할 일을 즐길 줄 아는 행복한 투자자가 되고 싶다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 내가 할수 있는 최선을 다하고 결과는 하늘에 맡긴다. 진인사대천명의 자세갖기.

  2. 휴식시간 꼭 챙기기

  3. 규칙적이고 땀흘리는 운동, 건강한 식사

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.273) 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

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