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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사:알에이치코리아
3. 읽은 날짜:2025.2.25
4. 총점 (10점 만점): / 10점
목표를 우선 설정하고 이에 몰입하게 하는 내용이 좋았다
STEP2. 책에서 본 것
1.천재들의 생각법 몰입
2.몰입은 우리 두뇌의 능력을 깨우는 최고의 방법이며 인생의 즐거움과 행복을 만나는 일이다.
3.Work Hard가 아닌 Think Hard로 생각을 이동
4.몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다. 목적을 바로 세우고 몰입하자. 몰입은 뇌와 집중력을 회복시키며, 고도의 생산성과 지고의 즐거움을 만든다.
5.사고력과 창의성 교육이 유일한 해답. 미래인재를 키우는 것은 몰입
6. 몰입에 이르는 여섯단계
약한몰입1단계(슬로싱킹), 약한몰입2단계(10분에서 10시간까지), 약한 몰입3단계(10시간이상)
강한몰입1단계(하루이상), 강한몰입2단계(일주일이상),강한몰입3단계(한달이상)
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
5. 몰입을 통해 무슨 문제이든 해결방법을 찾을 수 있다는 점
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
110~112쪽
의식과 무의식의 관계를 설명한 이론 버나드바스의 ‘의식의 통합작업공간 이론’
‘데카르트의 무대’ 선택적으로 주의를 기울이고 있는 의식의 무대
의식의 내용이 무의식, 장기기억에 생중계 된다는 점. 이러한 의식의 내용이 무의식에 영향을 주고 그 결과가 나의 의식에 다시 영향을 준다는 점. 고로 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은 의식의 내용을 통제하는 것이다. 결국 나의 삶의 행로의 확률은 이 의식의 무대위에 어떠한 내용이 올려져 있느냐에 영향을 받는다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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