몰입 독후감-널가나해

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입(확장판)

2. 저자 및 출판사: 황농문

3. 읽은 날짜: 2025.2.21~2.25.

4. 총점 (10점 만점): / 8점

STEP2. 책에서 본 것

[1장. Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라]

#Think Hard #후회 없는 삶 #생각에 잠기기 #의식적인 노력

“지극히 현실에 순응하는 삶을살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 그리고 꼭 해결해야하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다.”

[2장. 본격적인 몰입을 시도하기 위하여]

#50시간의 법칙 #천천히 생각하기 #선잠 #규칙적으로 땀흘리는 운동

“미지의 문제를 50시간 연속으로 생각하면 몰입도 100%가 되어 두뇌 가동율이 최대가 된다. 그러면 그 사람을 기준으로 그 문제에 관한 한 영재의 뇌가 된다.”

“몰입 상태가 되면 잠을 자면서도 주어진 문제를 풀려는 생각을 계속 한다. 이는 몰입 상태에서 깨어나면 항상 그 문제에 대한 생각과 함께 깬다는 사실로 알 수 있다.”

STEP3. 책에서 깨달은 것

  이번주에 여행과 감기, 위경련으로 책을 2장까지 밖에 읽지 못해서 아쉽다. 이 책을 읽기 전에 내가 습득하고 싶었던 지식은 첫째, 어떻게 하면 몰입 상태에 들어갈 수 있을지와 둘째, 몰입의 효과였다. 교수님이 책에서 소개하는 몰입의 수준은 내가 일상적으로 생각했던 몰입의 수준과는 차원이 달랐다. 나는 그저 집중력을 높인다는 의미로 몰입을 생각하고 있었던 것이다. 하루종일 고민하는 문제에 대해 자나깨나 생각하고 심지어는 자면서까지 뇌가 그 문제에 대해 생각하게 만든다는 내용이 가히 충격적이었다. 그리고 몰입하는 능력을 습득하면 누구나 그 문제에 관해 천재의 뇌가 된다는 사실도 놀라웠다. 몰입에 대해 새로운 시각을 갖게 되어서 감사하다.

  다만 책을 읽을수록 현재의 내 삶에 적용할 수 있을지가 걱정 된다. 저렇게까지 생각을 한 곳으로 집중시키면 일상 생활은 어떻게 할 수 있을지 의문이 들고 이제 곧 출산을 앞두고 있어서 현실적으로 ‘몰입’의 개념에 도달할 수 있을지 우려스럽다. 교수님의 몰입 경험이나 실천 사례들을 보면 주로 입시나 회사일 또는 연구 분야가 자주 언급된다. 주로 솔로거나 누군가가 일상생활을 유지하는데 도움을 주기 때문에 자기 스스로만 잘 챙기면 되는 환경인 것 같다는 생각이 든다. 하지만 주부들은 기본적으로 다른 사람들을 현실적-감정적으로 챙기고 보살펴야하는 입장이다보니 멀티태스킹이 잘 안되는 나로서는 책에 나오는 사례들만큼 내 생각을 한 곳에 집중 시킬 수 있을지 마음이 무겁다. 이런 나의 염려에 대해 비슷한 처지에 놓인 사람들은 어떻게 이 문제를 돌파했는지 의견을 나누고 싶었는데 이번주는 독서모임도 참여하지 못해서 참 아쉽다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아직 원씽에서 5년안에 이루어야 할 목표를 고민중이다. 이 문제에 대해 몰입해서 생각해보겠다.
2. 열중반 강의, 독서, 과제 끝까지 마무리하기
3. 주우이님 4강 듣고 부산, 울산, 대구 중 임장지 확정하기
4. 월부카페에서 육아맘 워킹맘 10억 달성기 찾아서 읽기
5. 3월 강의는 듣지 않지만 돈독모 하면서 창원 임보 마무리하며 투자 공부 이어가기
6. 3월 말에 지투기 강의 신청하기
7. 출산 후에도 주위에 양해를 구해 2시간은 투자 공부하기
8. 규칙적으로 땀흘리는 운동을 습관화하기 위해 남편과 헬스장 주 3회 가기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p36) 온 힘을 쏟았지만 좋았다!

몰입은 결과에 집착하기보다 공부하는 과정을 즐기며 최선을 다하는 방법이다. 그래서 자연스럽게좋은 결과가 따라온다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책