열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 91조 해보자월부]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.11.23.~26.

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

제1장당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

제2장도미노 효과

제3장성공은 반드시 단서를 남긴다

 제1부 거짓말(의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음)

제4장모든 일이 다 중요하다

제5장멀티태스킹은 곧 능력이다

-P.71  -

“우리와 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은 우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다. 그들을 향한 관심이 분산되거나, 그들에게 단편적인 시간만을 내주거나, 관심이 이리 갔다 저리 갔다 하면 거기에 들어가는 시간만 낭비되는 것이 아니다. 결국 그들과의 관계를 망치고 말 것이다.”

제6장성공은 철저한 자기관리에서 온다

-P.79~80 –

한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내려는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고 그 결과 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

제7장의지만 있다면 못할 일은 없다

-P.91 –

이런 연구들은 의지력이 회복력이 느린 정신적 근육과 같다는 결론을 잘 뒷받침한다. 한가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할때 필요한 의지력이 부족해진다. 최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. 그야말로 ‘생각을 위한 음식’이 필요하다는 말이다. 오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 ‘우리가 먹는 음식이 곧 우리가 된다’는 것을 알 수 있다.

제8장일과 삶에 균형이 필요하다

-P.103~104 –

중도적인 삶을 살아도 괜찮은 때가 있는가 하면 그렇지 않은 때도 있다. 언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다.

제9장크게 벌이는 일은 위험하다

-P.117 –

큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어 준다.

제2부 진실(복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법)

제10장  미래의 크기를 바꾸는 초첨탐색 질문

-P.141 –

위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

제11장 도미노를 세워라

제12장 삶의 해답으로 가는 길

제3부 위대한 결과(인생의 반전을 불러오는 단순한 진리)

제13장목적의식을 가지고 살아라

-P.177 –

목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

제14장 우선순위에 따라 살아라

-P.187 –

-우선순위가 없는 목적의식은 무력하다

제15장 생산성을 위해 살아라

제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속

제17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

제19장 STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.하루종일 뭘 하는지도 모르게 아침부터 애 깨우고 아침 챙기고 출근준비하고 출근해서는 정신없이 일하다가 집에 와서는 또 밥하고 청소하고 빨래하고 뭔가 하루 종일 바쁘게 살고 있는 거 같은데 항상 허무하고 지치고 힘들었었다. 뭔가 해야 할 일들의 너무 많아서 그 일들을 시작하기도 전에 압도당하는 느낌이였다. 직장에서도 일이 너무 믾고 신경쓸 일이 많아 요츰 편두통도 심해지고 있었는데…원씽을 읽으며…뭐지 난 머땜에 하루종일 여유도 없이 생각할 겨를도 없이 바빴던 걸까? 하는 생각이 들었다. 뭔가를 다 완벽하려고 하는 것은 욕심이라는 걸 깨달았다.  

2.그동안 하루 종일 직장에서 일하다 집에 와서는 임장보고서 등도 쓰고 투자공부도 해야하는데 너무 지쳐서 잘 해나가지 못하는 날 보며…역시 의지박약인가? 다른 사람들은 정말 어떻게 직장다니며, 애 키우며, 살림하며 이렇게 잘 해나간단 말인가? 좌절의 순간도 있었다. 그러나 난 의지가 약한 게 아니였다. 다만 그 의지근육을 다 소진하고 퇴근했을 뿐…

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 오늘 나의 미래를 위해 나의 목표를 위해 꼭 이것만은 해야 할 것이 무엇인지 생각해보고 그 일을 우선 시작한다!! 그리고 그렇게 목표를 끝낸 나 자신을 충분히 격려하고 응원한다.

2. 나의 의지근육을 다 소진하고 퇴근하지 말자 ㅋㅋ

직장에서 너무 완벽하려 잘보이려 애쓰지 말고….어느 정도의 의지력은 님겨두고 퇴근하고….

의지력이 강한 아침에 독서 등 투자관련 행동을 하나씩 해나가자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.80  당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다.

p.91 우리가 먹는 음식이 곧 우리가 된다.