열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 7ㅏ자 60억벌로 노페노게]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최

3. 읽은 날짜: 2023.12.07 

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗]

실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다.

-> 지금까지의 삶을 돌아보면 실패? 두려움? 때문에 무언가를 시작조차 하지 않았나라는

생각이 든다.

과거의 나의 삶으로 돌아가지 않도록 경계하며 살아보자

[Chapter1. 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗]

주기적으로 찾아오는 포기의 욕망과 결정적인 순간에 일어나는 각종 사고를 통제할 수 없다면 우리는

목표에 도달할 수 없다.

-> 요즘 일, 투자공부, 주변 지인들에 정신적으로나 체력적으로 지치고 포기할까?라는

생각이 들지만 나의 목표와 미래를 위해 포기라는 나쁜놈을 처단하기 위해

동기부여 영상과 성공한 사람들의 이야기를 많이 듣고 통제를 하고 있다.

[Chapter1. 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗]

어떤문제가 발생했을 때. '탓'이 무얼 할 수 있는가. 할 수 있는 게 아무것도 없다는 사실을 당신도

알 것이다. 강한 멘탈을 위해서라면 탓하기를 멈추고, 문제를 실질적으로 해결하기 위해 행동하라.

이런 태도는 기적을 만드는 기폭제가 된다.

-> 현재는 그렇지 않지만.

직장에서든 지인들과의 관계에서든 문제가 생기면 남의 탓으로 돌렸던것 같다.

내 자신을 방어하기 위해 남을 방패로 쓰던 과거의 나에게 창피함을 느낀다.

-다른 사람에게 책임을 미루는 순간, 언제나 권한도 함께 넘어간다.

투덜거리거나 원망하는 태도는 자신의 약점만 확인시켜줄 뿐이다.(보도 섀퍼의 돈)

STEP3. 책에서 깨달은 것

-성공한 사람들의 이야기를 많이 듣고 많이 보고 습득해야겠다.

-어떻게 하면 습관을 고쳐 엄청난 복리로 돌아오게 만들것인가

-열심히 한다고 무조건 성장하는 것은 아니다. 

처음 운동하는 사람이 열심히 한다고 해서 효과적으로 근육이 커지지 않으니

PT를 받는 것 처럼

STEP4. 책에서 적용할 점

-나의 목표 시각화 하기

-성장을 위한 행동 하기(강의, 독서, 운동 등)

-부정적인 생각을 긍정적으로 변화시키기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 113) 생각이 감정을 부르고 감정이 행동을 부르고 행동이 결과를 불러온다는 사실을 잊으면 안된다.

(P. 133) '탓'은 자신을 방어하고 싶은 마음에서 기인한다.