지금 신청 가능한 독서모임
9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더
책 제목(책 제목 + 저자) : 멘탈의 연금술
저자 및 출판사 : 보도섀퍼 / 토네이도미디어그룹
읽은 날짜 : 2025.06.08~2025.06.09
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #인내심 #아침일기 #단단한루틴
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10
1. 저자 및 도서 소개
: 멘탈의 연금술의 저자 보도섀퍼는 독일 출신의 세계적인 경영 컨설턴트이자 머니 코치이다. 그는 26세 나이에 파산선고를 받았지만, 포기하지 않았고 서른살에 백만장자가 되었다. 이 책은 멘탈 연금술로 성공으로 가는 방법에 대해 이야기하고 있다. 성공으로 가는 관문중에 우리는 포기의 유혹, 두려움, 문제에 직면하게 되며 이 3가지에 구애받지 않는 삶을 살려면 이 3가지를 잘 다룰 줄 알아야 한다고 말하고 있다.
2. 내용 및 줄거리
[1장: 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다]
성공이라는 것은 절대 포기하지 않고 버티는데에 성공하는 것이다. 이것이 성공의 정의이자 진정한 승리다.
우리는 포기를 하면서 ‘이제 난 포기할거야‘라고 말하지 않는다. 온갖 합리화로 내가 왜 포기했는지를 변명한다. 하지만 연금술사는 포기를 냉철하게 받아들여야 한다고 말한다. 포기를 받아들인 사람의 다음 행동은 반성이기 때문이다.
그냥 이루어지는 성공은 없다. 성공에는 인내심이든 도전정신이든 노력이든 꼭 대가를 지불해야 한다.
일기의 힘은 강력하다라고 한다. 특히 힘든일이 있었을때 일기를 쓰면 그것을 견디는 치유제 역할을 해준다고 한다.
성공하는 사람들은 언제나 자신의 일을 하고 있다.
인내심을 얻을 수 있는 가장 간단한 방법은 목표를 정확히 설정하고, 자신감을 키우고, 명백한 계획을 수립하는 것이다. 그러면 자연스럽게 인내심이 강화된다.
[2장: 두려움의 용을 쓰러뜨려라]
걱정은 인간을 무력하게 만든다. ‘나 지금 걱정이 있어’라는 말 대신 ‘나 지금 해결해야 할 문제가 있어’라고 바꿔라. 걱정은 있는것이 아니라 하는것이 정확한 표현이다.
우리의 목표는 두려움을 완벽하게 통제하는 것이 아니라 두려움에게 통제 당하지 않는 것이다. 두려움을 다루는 최선의 방책은 적극적인 행동이다. 또한 두려움을 물리치는 가장 효과적인 방법은 ’감사하는 것’이다.
성공일기와 최악의 경험담을 기록해야 한다. 아침일기는 ’오늘 무엇을 할 것인가?’를 정리하는데 탁월한 효과가 있다. 긍정적인 사람은 타고난 성격 때문이 아니다. 우리가 긍적적인 사람이 될 것인지, 부정적인 사람이 될 것인지는 오직 훈련과 습관에 달려 있다. 아침일기를 작성해보라!!
진짜로 강한 사람은 항상 부드럽다. 이유는 유연하기 때문이다. 다시 말해 자신이 틀릴 수 있다는 것을 온전하게 받아들이기 때문이다.
성공하는 사람들의 공통점은 루틴이 확고한 사람들이다. 루틴을 가진 사람은 실패할 틈이 없다.
[3장: 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라]
성공하는 사람과 실패하는 사람의 차이는 실패를 반복하는 사람은 ‘치료‘를 원하고, 성공하는 사람은 치료가 아닌 ’코칭‘을 원한다. 코칭을 받아들일 때 쓰레기를 황금으로 바꾸는 연금술이 가능해진다.
우리는 가지지 못한 것을 탓하며, 가진자들을 부러워한다. 하지만 진정한 승자는 ‘자신이 갖고 잇는 것’으로 ‘자신이 할 수 있는 것‘에 집중한다. 가지지 못한 자가 가진 자를 이기는 방법은 단 하나, ’절박함’이다. 모든 상황은 중립적이다. 다만, 이 상황을 부정적으로 활용할지, 긍정적으로 활용할지에 따라 성공과 실패가 나뉜다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 나는 아침형 인간이 아니기 때문에 아침 일찍 일어나 무언가를 하는 것이 어려웠다. 월부에서 목실감을 강조했었고, 나는 2~3달 작성하다가 이게 큰 의미가 있을까라는 생각에 멈추었던 적이 있다. 이제 와서 생각해보니 나는 기계적으로 작성만 하고 있었다는 생각이 든다.
어떤일의 결과를 기록하는 것도 중요하지만, 어떤 일의 시작을 열어주는 기록도 중요하다. 아침일기를 써보자!!!
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 자기계발 도서를 계속 읽다보니 말하는 방식은 다르지만 본질은 거의 비슷하다는 것을 알 수 있었다. ’예전에 나라면 성공하기 위한 기발한 아이디어가 있는줄 알았는데, 이번에도 특별한 내용이 없네‘라며 책을 덮었을 것이다.
하지만 지금의 나는 ‘아!! 이게 성공하는 사람들의 핵심이구나’ 라는 것을 인지하게 되었다. 월급쟁이 부자로 은퇴하라에서 너나위님이 말씀하신 것처럼 인지했다면 이제 실천할 일만 남았다.
이 책에서 말하는 멘탈의 연금술은 굉장히 많았지만, 포기하지 말고 버텨라라는 말이 가장 인상 깊었다. 성공은 결국은 버티는것이다!!! 그리고 끊임없이 나를 단련시키는 것이다!
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 타이탄의 도구들
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
댓글
