[파파조] 자기관리론 독서 후기

[돈버는 독서모임] 도서명 독서후기 [닉네임]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일카네기 / 현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #오늘  #생각    #
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

✅ 본 것 : (26-27p) : 내일을 맞이하는 최선의 방법이 지성과 열정을 집중해 오늘 해야 할 일을 잘하는데 있다고 강조한다. 당연히 내일에 대해 생각해야 한다. 세심하게 생각하고 계획하고 대비해야 한다. 하지만 걱정해서는 안 된다. 어제의 문제를 안타까워하기보다는 내일의 문제를 생각하는 것이 시간을 지혜롭게 쓰는 방법이다.

✅깨달은 것 : 내일 무슨 일이 벌어질지 걱정하며 에너지를 빼앗기기보다 오늘 하루 무엇을 집중적으로 할지, 무엇에 더 많은 에너지를 써야하는지가 시간을 잘 활용하는 방법이라는 것을 리마인드하였다. 내일에 대한 걱정을 오늘 안 할 수는 없지만 그 시간을 줄이는데 더 노력을 해야겠다.

✅적용할 것 : 내일 또는 미래에 대한 걱정이 오랜 시간 드는 순간에는 잠시 명상의 시간을 갖기

✅ 본 것 : (111p) : 체념은 삶이라는 여행에서 가장 중요한 준비물이다. 주어진 환경 자체가 우리를 행복하게 하거나 불행하게 만들 수는 없다. 우리의 감정은 환경에 반응하는 방식, 즉 우리가 어떻게 반응하느냐에 달렸다. 예수는 천국이 우리 안에 있다고 말했다. 그렇다면 지옥도 마찬가지다.

✅깨달은 것 : 문득 오래전 퇴사하신 팀장님의 말이 떠오르는 문구였다. 정년보다는 조금 이른 나이에 퇴사를 하시면서 ‘퇴사를 한다고 내 인생이 끝나는 것은 아니야’라고 말하시면서 웃으며 마지막 인사를 하던 모습이 떠올랐다. 분명 퇴사를 하게 된다면 허탈함도 그리고 경제적으로 안정되지 않기 때문에 심리적인 부담도 있을텐데 그런 모습을 보며 나의 감정은 내가 선택하는 것이고, 그 감정이 나의 인생 전체를 불행하게 만들 수 없다는 것을 새삼 느낄 수 있었다.

✅적용할 것 : 매일 저녁 잠들기 전 아무리 바쁘고 힘들더라도 목실감을 반드시 작성하며 하루를 마무리 할 것

✅ 본 것 : (141p) 우리의 삶은 우리의 생각대로 만들어진다. 당신이 생각하는 자신의 모습은 실제와 다르다. 당신의 ‘생각’이 바로 당신이다. 관심은 문제가 무엇인지 깨닫고 침착하게 대처하기 위해 조치를 취하는 것이다. 반면에 걱정은 쓸데없이 쳇바퀴를, 그것도 미친 듯이 도는 것이다.

✅깨달은 것 : 최근에 읽은 나폴레온 힐의 ‘생각하라 그리고 부자가 되어라’라는 책에서도 생각의 중요성에 대해 언급한 것이 떠올랐다. 생각을 어떻게 하느냐에 따라 미래의 나의 모습 그리고 내가 원하는 모습이 달라질 수 있고, 생각한 대로 사람이 움직이고 변할 수 있음을 깨달을 수 있었고 내가 하고 있는 생각의 중요성에 대해서도 인지할 수 있었다.

✅적용할 것 : 매일 아침 나의 목표가 담긴 확언을 월부챌린지에 꾸준히 작성하며 그 모습을 생각할 것

✅ 본 것 : (204p) 자기 연민에 빠진 사람들은 아무리 편한 자리에 있더라도 계속 그런 상태에 머무를 것이다. 역사를 살펴보면 상황이 좋든 나쁘든 혹은 무관심하든 간에 자신에게 주어진 책임을 기꺼이 떠맡은 사람들이 명성과 행복을 얻었다.

✅깨달은 것 : 현재의 나의 상황, 모습을 비관적으로만 보기보다는 그저 묵묵히 오늘의 할 일을 해나가는 것이 중요하다고 생각된다. 나의 모습을 비관적, 부정적으로 보기 시작한다면 끝없이 부정적으로 볼 수 있고, 발전을 하지 못할 것 같다는 생각이 든다.

✅ 본 것 : (294p) 과로로 죽는 사람은 없다. 여기저기 쓸데없이 에너지를 낭비하며 걱정하기 때문에 죽는다. 그렇다 사람은 일을 제대로 하지 못해 에너지를 낭비하고 일을 끝내지 못할까 봐 걱정하기 때문에 죽는다. 

✅깨달은 것 : 문득 월부를 시작하며 읽었던 도서인 ‘원씽’이 떠오르는 문구였다. 원씽에서의 내용과는 다소 다르지만 에너지를 다른 곳에 집중하기보다는 내가 오늘 가장 이루고 싶은 한 가지에 집중해야 한다는 것을 다시 한 번 깨닫게 되었고, 계속 반복적인 내용이지만 걱정을 하기 보다는 현재 처한 상황에서 도미노 하나를 어떻게 넘어뜨릴 것인가에 집중하는 하루를 보내야겠다고 깨닫게 되었다.

✅ 본 것 : (348p) 사람들은 흔히 우리가 걱정하고 조바심치고 애태우는 일의 99퍼센트는 일어나지 않는다고들 말한다. 일어나지도 않은 일들, 즉 내가 통제할 수도 없고 일어나지 않을 수도 있는 일들에 대해 조바심치며 걱정하는 것은 참으로 어리석은 비극이다.

✅ 깨달은 것 : 나의 의지 또는 힘 등으로 컨트롤 할 수 없는 것들에 대해 걱정하며 시간을 보내거나 마음을 졸이는 것보다 현재 내가 할 수 있는 것에 최선을 다하는 것이 중요하다는 것을 다시 한 번 깨달을 수 있었다. 현재 마주한 상황에 최선을 다하며 앞으로 벌어질 일들에 대해 대비하고, 문제가 내 앞에 닥쳤을 때 그 문제를 해결하기 위해 최선의 노력을 하는 것이 중요하다.

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