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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 역행자
2. 저자 및 출판사: 자청, 웅진지식하우스
3. 읽은 날짜: 2025.06.11
4. 총점(10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 : 나태했던 나의 마음을 움직이게 만들었다.
STEP2. 책에서 본 것
1. 자의식 해체
#탐색 #인정 #전환
탐색: 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다.
인정: 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다.
전환: 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다.
2. 정체성 만들기
#정체성 #환경 #선언 #결심
정체성을 새롭게 만들기 위해서는 관련된 책을 10 여권 이상 읽고, 관련된 환경 속에서 같은 목표를 가진 사람들과 함께 행동해 나간다.
환경 설계는 나를 궁지에 몰아넣는 방법이다. 주로 쓰는 방법으로는 ‘선언하기’가 있다. 주변 사람들에게 ‘난 OO이 될거야!’ 라고 떠드는 것이다. ‘나는 OO이 된다’라는 결심을 종이에 100번 쓰거나 이 결심이 모든 벽에 붙이는 것이다. 그러나 결심만 한다고 해도 아무 일도 일어나지 않는다. 정체성을 바꿀 ‘환경’을 만드는 게 중요하다.
인간은 그저 유전자와 환경의 조합으로 움직인다. 따라서 스스로를 믿지 말고 자유의지를 믿지 말고, 어떤 집단에 들어간다. 집단에 들어가게 되면 그 집단이 떠받드는 것을 가치 있다고 착각하게 된다. 그저 모임에 오래 있는 것만으로도 사람을 믿을 수 없는 것을 믿고, 할 수 없는 것을 하게 된다.
3. 유전자 오작동
#평판 #유지 #진화 #손실
우리 유전자는 평판을 잃는 것에 큰 두려움을 느끼도록 진화했다. 인간의 두뇌는 현재의 삶이 만족스러울 경우, 지금까지 유지해 온 습관을 지키려는 경향이 있으며, 새로운 일을 배운다는 것에 대해 거부감을 갖는 본능이 존재한다. 인간은 이득보다는 ‘손실’에 매우 민감하게 반응하도록 진화했기에 유전자의 명령을 역행하여 손실에 대해 무시하는 습관을 가져야 한다.
4. 뇌 자동화
#독서 #글쓰기 #22전략 #뇌증폭
뇌는 엄청난 잠재력을 갖고 있기 때문에, 훈련에 따라서 IQ가 높아지는 것은 물론이고 상상 훈련만으로 몸의 근육이 단단해지기도 한다. 따라서 뇌를 매일 두 시간씩 ‘독서와 글쓰기’라는 22전략으로 단련시키고, 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않게 장기적인 플랜으로 뇌를 자동화시켜야 한다.
인생을 바꾸는 방법을 간단하다. 의사 결정력을 높이면 된다. 인생이라는 미로에서 남들은 막다른 길로 갈 때, 나는 출구를 향한 길을 고르면 된다. . 자의식을 해체하고 뇌를 최적화해서, 남들이 보지 못하는 기회를 포착하면 인생이란 게임이 진행될수록 당신은 레벨업된다.
2년간 2시간씩 글쓰기와 독서를 해라. 나머지 시간에는 놀아도 좋고, 쾌락을 추구해도 좋다.그러면 당신의 뇌는 발달하고, 최적화를 이룬다. 22전략을 매일 실천하는 건 무척 힘든 일이다. 이걸 실천하는 비율은 0.1퍼센트도 안될 것이고, 1주일에 한두 번 이상 실천하는 비율은 그중 5퍼센트 정도일 것이다. 이래서 인생은 참 쉬운 것이다. 아무도 이 쉬운 것을 하지 않기 때문이다. 유전자의 명령과 본능에 사로잡혀서 온갖 핑계를 만들어내며 포기하는 사람이 대다수다. ‘매일은 못해도 1주일에 하루만이라도 하자. 이것조차 안 하는 사람이 99퍼센트에 가까우니까, 이것만 해도 남들을 훨씬 앞지를 수 있다. 역행자가 될 수 있다.
*뇌를 증폭시키는 3가지 방법
1.안 쓰던 뇌 자극하기:평소 안읽던 책을 읽거나 새로운 경험을 많이 한다.
2.안가본 길 걷기: 운행노선 모르는 버스타고종점까지 가기, 새로운 차 운전하기, 새로운 음식에 도전해보기, 새로운 길 산책하기, 새로운 장르 음악 듣기
3.충분한 수면
5. 역행자의 지식
#기버 #확률 #실행
1개를 받으면 2개를 주는 기버가 되고, 감정을 배제하고 확률에 배팅하라.
어떤 분야에서건 상위 1%가 되도록 해야 한다. 책을 읽고 실행하여 메타인지 능력을 높여라.
변화시킬 3가지(블로그 개설하여 글쓰기, 유튜브 개설하여 동영상 올리기, 독서 20분 이상하기)를 제시하지만 100중 99명이 실행하지 않는다. 실행한 한 사람은 늘 능동적으로 움직인다. 이 결단과 실행이 10번, 100번 반복되어 관성을 얻으면 인생이 참 쉬워진다.
6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
#경제적자유 #정체성변화 #문제해결력
돈을 버는 핵심은 ’문제 해결력‘에 있다. 사람들이 어떤 것에 불편함을 느끼는지, 어떤 것에 행복을 느끼는지 알아내야 한다. 즉, 상대를 편하게 해주고 행복하게 해준다.
돈이 모든 것을 해결해줄 수는 없지만 사실 거의 모든 것을 해결해주기도 한다.
경제적 자유를 얻기 위해서 상대를 편안하게 하기 위해 노력해야 한다. 정체성을 변화시키고 책과 유튜브를 통해 꾸준히 공부하고, 오프라인 강의를 들어 학습하라.
7. 역행자의 쳇바퀴
#경제적자유 #정체성변화 #문제해결력
실패를 통해 레벨업하라. 실패와 시행착오는 필연적인 것이다. 이 순간에 회피나 합리화보다는 “레벨업 순간이 왔구나!”라고 즐거워하면 된다. 가장 절망적인 상황일 때마다 스트레스를 받으면서도 즐거워하라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 글쓰기가 중요하다는 것을 다시 한 번 깨달았다. 한 줄이라도 글 쓰자!
2. 내가 어떤 사람이다 라는 정체성 형성이 우선이기에, 내가 어떤 사람이 되고 싶은지부터 정하는 것이 중요하다는 것을 알았다.
3. 실행이 중요하다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 22법칙 실천하기. 컴퓨터 켤 때마다 1줄 이상 글쓰기
2. ‘나는 글쓰는 사람이다’ 라는 정체성 갖기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 119) 나나 상대가 대단한 존재라고 생각지 않고, 그저 조건 지워진 유한한 존재라는 걸 철저히 깨달았기 때문이다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 #자의식해체 #정체성 #경제적자유
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