STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 진정한 행복의 7가지 조건
2. 저자 및 출판사: 채정호, 인플루엔셜
3. 읽은 날짜: 2025.6-14
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[Chapter1. 수용. ]
#존재 #감사
좋은 것을 경험하고 있다는것을 알아차린뒤 그것이 남의 도움으로 있게 된것이라고 생각한뒤 좋은 감정으로 반응하는것까지 이루어져야 진정한 감사라 하수 있다. 정말 수많ㅇ느 사람이 애써준 덕분에 지금이렇게 건강하게 여유로운 주말을 보낼수 있ㅇ니 정말 고마운 일이야 라고 느끼는것이 진정한 감사라고 할수 있다.
[Chapter1. 1장.책을 읽다, 삶이 바뀌다. ]
#배움 #독서 # 이랜드
이랜드에 입사하기위해서 고군분투했던 장면이 나오는데, 결국은 그 회사가 원하는게 무엇인지 이랜드 회사 회장이 낸 책을 읽고, 연구하고 노력한 끝에 드디어 합격한 소식을 전한다. 그냥 주먹구구로 했다면 절대로 해내지 못할 성과 일것인데 이정도의 노력은 해야지 120대1의 경쟁률을 뚫고도 합격할수 있다고 생각했다.
[Chapter1. 2장. 어제보다 더 낳은 나를 목표로 하라.]
#쵀대치 # 달인
달인들이 일하는 모습을 잘 관찰해보면 다른 사람과의 차이를 한가지 발견할수 있다. 일을 조금이라도 더 잘하기 위해 작고 사소한 것들도 연구하면서 자기 능력의 최대치를 발휘한다는 것이다. 꽈배기를 만들고 만두를 빚고 호떡을 구울떄도 어떻게 하면 가장 빠른 속도로 가장 예쁜 모양으로 가장 맛있게 만들수 있는지 고민하면서 최적의 방법을 찾아간다. 심지어 라면하나를 끓여도 어제보다 더 맛있게 만들수 있는 방법을 찾아보는 것이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 나를 더 사랑하는 연습을 해야한다고 생각했다.
2. 나의 강점을 찾아서 그것을 나만의 무기로 만들어야겠다..
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 일단 존재하는자체를 너무 감사하게 생각하고 나를 좀더 사랑해야겠다. 그리고 내가 자신없어하는 단점을 노력해서 잘하려고 하지 말고 되려 내가 잘하는 모습을 찾아내서 그것을 더 갈고 닦아 나의 무기가 되어야겠다고 생각했다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(P.213)자신이 잘하는것을 잘 활용하는 것은 강점이고, 자신이 못가진것을 받아들이는것은 수용이다. 수용은 있는 그대로를 받아들이는 것이기 때문이다.
(P.180)온 마음으로 바라본다는 건 결국 온전히 그의 입장이 된다는 뜻이다. 그것은 바로 '경청'을 통해서 이루어진다. 경청은 '마음을 기울여 듣느것'이다. 타인과 연결될때 뿐만아니라 자기 자신과 연결되려고 할때도 자신의 솔직한 이야기에 귀를 기울여야 한다.
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
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