추천도서후기

[이번 달엔 chill(7)하게 독서하는 6월이조 제티제티] 독서후기_몰입

  • 25.06.21

 

 

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 2025.06.21

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

5. 몰입 책을 이해하고 몰입하기에는 아직 여러번 읽어야할것 같다…

 

STEP2. 책에서 본 것

 

[1장. Work Hard에서 Think Hard의 패러다임으로]

#생각하라

지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 그리고 꼭 해결해야하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다(p83)

열심히 일하면 남들보다 2배 이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배 아니 1000배까지도 잘할 수 있는 것이다.(p85)

-주어진 일에 수동적으로 일하지만 말자. 생각하고 또 깊게 생각하라. 그리고 일의 효율성을 높여라

 

[1장. 잘못 굴러가고 있는 삶의 경로를 바꾸려면?]

#의식의무대 #스포트라이트 #창의적아이디어

우리는 살아가는 동안 수많은 난관에 부딪힌다. 삶이 던지는 이러한 문제들을 직시하지 않고 회피하거나 해결하기를 포기해버린다면 우리는 발전하며 앞으로 나아갈 수 없다…. 내 의식을 무대위에 현재 나에게 가장 중요한 문제 하나를 올려놓고 스포트라이트를 계속 비춰주면 나의 무의식에서 그 문제를 해결해낼 탁월하고 창의적인 아이디어가 솟아오르는 순간을 분명히 경험할 수 있다.’

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

 

1.몰입이란 내가 관심사에서만 적용할 수 있다고 착각했으나, 의도적인 노력을 동반하면 수동적인 몰입또한 → 능동적인 몰입으로 바꿀 수 있다는 점이 놀라웠다. (p266)

2.각성이 아닌 충분한 몰입을 하기 위해서는 환경세팅이 중요하다! 릴렉스한 상태로 몰입하자. 딴생각이 드는것은 당연하니, 그것을 인지했다면 다시 몰입하자. 선잠드는것은 나쁜것이 아니다!!

 

STEP4. 책에서 적용할 점

 

약한몰입2단계 활용법: 일상에 적용하기

-의도적인 몰입은 직장인의 월요병을 해결하는데 도움이 된다고 했다. 일요일 저녁부터 다음날 출근했을때 내가 해야할 일들에 대해 의도적으로 생각해보자. 일을 효율성을 높여보자.

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 

나폴레옹 힐의 성공철학 활용하기!

첫째. 확고한 목적의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다

둘째. 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해 나간다.

셋째. 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해 버린다

넷째.나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다.

 


댓글


MZuser-level-chip
25. 06. 26. 02:03

몰입 독서 넘넘 수고하셨습니다 제티제티님 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 머리 쥐어뜯으시면 안돼요~