열반스쿨 중급반 46기 이루다의[ 몰입] 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.06.16~ 06.22

4. 총점 (10점 만점): 8점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[3장. 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다]

#절실한 목표 설정 #꿈은 이루어진다 #능동적인 몰입

목표 의식을 강화 시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다. 어릴 때 꿈을 크게 가져야 하는 이유가 바로 여기에 있다.

의도적인 노력을 통해 수동적인 몰입을 능동적인 몰입으로 바꿀 수 있다

[4장. 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다]

#습관 #생각의 힘 #도전

시간에 쫓기지 말고 문제가 풀릴 때까지 평생을 생각하겠다는 여유를 가져야 한다. 이럴 때는 생각의 속도를 느리게 하는 것이 문제를 해결 하거나 아이디어를 얻는 데 유리하고, 문제와 오랜 시간을 씨름 할 경우에도 쉽게 지치지 않는다.

‘ 진짜 천재’ 는 자기 스스로 생각해서 그 방법을 찾아낸 사람이다. 항상 스스로 생각하는 것이 중요하다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 좀 더 성공 적으로 목표를 이루려면 목표 의식과 성취 동기를 분명히 해야 몰입에 이를 수 있고 그 어떤 것보다 가치관을 변화 시키는 경험을 할 수 있을 것 같다.

2. 지금까지는 힘들면 집중력이 떨어지고 그만 두고 싶다는 마음이 컷는데 몰입을 읽고서는 인내와 집중력이 중요 하다는 것을 다시 한번 깨닫게 되어 인생을 바꾸고 싶다는 생각을 하게 되었다.

3. 인생을 보다 능동적으로 살고 몰입 함으로써 내가 이루고자 하는 목표에 보다 잘 도달 할 수 있도록 노력 할 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 내 목표를 보다 구체적으로 세우고 계획 하기 위해 생각을 많이 하는 시간을 가져야겠다.
2. 독서도 꾸준히 적어도 한달에 한권 이라도 꼭 읽는 것을 목표로 해야겠다.
3. 목표를 달성 하기 위해서는 체력도 중요 하다는 것을 알게 되어 그동안 놓치고 있었던 운동도 다시 시작 하려 한다.
4. 의식적으로 더 생각하기 위해 목표를 포스트잇 에 적어 보이는 곳에 두고 활용해 봐야 겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

(P419) 일 자체가 이루고 싶은 목적이 되어야 능률도 오르고 성공할 확률도 높아진다. 공부도 마찬 가지다. 공부 자체를 즐겨야 상위 1%도 되고 천재도 될 수 있다. 지금 해야 하는 일, 해야 하는 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라. 그러면 삶을 채우고 있는 모든 순간이 행복 해질 것이다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책