추천도서후기

열반스쿨 중급반 죽기 4ㄹ기5기로 독서습관 백80도 바꿀조 오들러 -나는 나의 스무살을 가장 존중한다 #11

  • 25.07.01

 

 

책 제목 : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다. 

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도

읽은 날짜 :25.6.23-25.6.24 

핵심 키워드 : #확신 #자수성가 #성공 

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇점?) :10점

 

 

 

 

 

-STEP2. 책에서 본 것 STEP3. 책에서 깨달은 것 -

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요 

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책에서 본것

책에서 깨달은것

P15중요도가 높은 순으로 시작한다, 아침에 일어나 나의 리추얼을 하고, 이불을 개고, 세안을 한다. 글을 읽고 글을 쓰고 필라테스를 하고 출근을 해서 하루를 시작한다성공한 사람들은 대부분 리추얼(규칙적 습관들)이 있다.
P.19즐겁게 살면 최고다 즐겁게 사는게 충실이 사는 것이고, 재밌게 살면 적어도 열심히 사는 사람보다 뭔가를 이루게 된다. 책을 열심히 읽으면 10분을 못 읽지만, 즐겁게 읽으면 30분이 금방 간다내 인생의 모토이기도 한 뭐든 즐겁게 해보자 !! 가 요기서도 나오다니 긍정적인 마음가짐이 중요하다 생각이 들었다.
P.19기본기가 독서 운동 명상이다 뻔하고 진부한 이야기 같지만, 이 3가지를 매일 하는 사람은 거의 없다 나는 매일 1시간 독서, 1시간운동, 3분 명상을 하고 있다. 이것을 하는 사람과 하지 않는 사람은 앞으로는 절대 만날수없다 10년이 지나면 너무나 멀어져 있기 때문이다 . 명상까지 내가 앞으로 쭉 해내고 싶은 리추얼이다 . 우선 아침5시기상, 1시간30분독서 / 1시간운동을 내 루틴에 넣고 있다, 강의를 들으며 , 독서와 운동을 뒷순위로 계속 미뤘었다 .. 오전에 꼭 하는 시간들을 확보하여 앞으로도 쭉 해내고 싶다 
P.58세상은 실체가 없으며 세상은 환영과 같은 것이다 .세상은 홀로그램의 한 장면이며, 인생은 그 홀로그램이 합쳐진 한 편의 영화다 우리 인생도 똑같다 인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이 할 수 있다 영화는 즐거움만 있는 게 아니다,인생을 영화라고 생각하고 지금 일어나는 불행 혹은 고난 을 겸허히 받아들이며, 있다보면 행복이 찾아올것이다 
P.61지금 주변을 둘러보자 지금 당연하게 누리는 것들은 10년전 꿈꿔왔던 것들이다 당시에는 상상하지 못했던 것들을 당신이 소유하고 있을 것이다 그미래가 현실이 된 지금 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자 그럼 사는게 즐거워진다. 현재에 감사할 줄 아는 삶을 살자 !!!! 
P.92미소가 아름다운 사람이 미인이다. 우리는 외모보다 인상을 기억한다미소의 중요성 !
P.294세상에 소유란 없다 . 인생은 렌탈이다. 잠시 빌려 썼다가 제자리에 돌려놔야 한다. 내 소 유라 생각하는 스마트폰도 2년 정도가 렌탈 기간이다 2-3년 뒤에 그 폰은 나에게 없다 자동차도 마찬가지다 보통 5-10년정도만 내 소유다인생은 빌려 썼다가 제자리에 돌려놔야한다. 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

 

P.19기본기가 독서 운동 명상이다 뻔하고 진부한 이야기 같지만, 이 3가지를 매일 하는 사람은 거의 없다 나는 매일 1시간 독서, 1시간운동, 3분 명상을 하고 있다. 이것을 하는 사람과 하지 않는 사람은 앞으로는 절대 만날수없다 10년이 지나면 너무나 멀어져 있기 때문이다 . 명상까지 내가 앞으로 쭉 해내고 싶은 리추얼이다 . 우선 아침5시기상, 1시간30분독서 / 1시간운동을 내 루틴에 넣고 있다, 강의를 들으며 , 독서와 운동을 뒷순위로 계속 미뤘었다 .. 오전에 꼭 하는 시간들을 확보하여 앞으로도 쭉 해내고 싶다 

=> 내가 요즘 꾸준히 진행하고 싶은 루틴은 미라클모닝 후 오전에 독서 , 운동을 하는 것 이다 

여기에 3분 명상까지 추가해봐야 겠다 !

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

 

P.58세상은 실체가 없으며 세상은 환영과 같은 것이다 .세상은 홀로그램의 한 장면이며, 인생은 그 홀로그램이 합쳐진 한 편의 영화다 우리 인생도 똑같다 인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이 할 수 있다 영화는 즐거움만 있는 게 아니다,인생을 영화라고 생각하고 지금 일어나는 불행 혹은 고난 을 겸허히 받아들이며, 있다보면 행복이 찾아올것이다 

 

=> 인생을 영화라 생각하자, 행복하고 즐거운 일만 일을 수 있을 수 없으니 겸허히 받아들이고 기다리자 

즐거운날들이 올것이다 !!! 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 

 

 


댓글


해태방방
25. 07. 01. 07:53

영화속 작가로 행복한일이 가득한 영화를 완성시키실 거에요♡ 들러님 홧팅입니다