몰입을 읽고 난 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사:

3. 읽은 날짜: 6월 26일

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

몰입(Flow)은 인간이 깊은 집중 상태에서 최고의 만족과 성취를 경험하는 심리적 상태를 설명하는 책인것 같습니다.

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『몰입』 독서 후 느낀 점

책 몰입을 읽고 나서 나는 ‘진짜 행복이란 무엇인가’에 대해 다시 생각하게 되었다. 우리는 종종 외부의 조건, 물질적 풍요나 성과를 통해 행복을 느낀다고 생각하지만, 저자는 오히려 몰입 상태, 즉 어떤 활동에 완전히 빠져 시간 가는 줄 모르고 집중할 때 가장 깊은 만족을 느낀다고 말한다.

특히 인상 깊었던 부분은, 몰입은 재능이나 특별한 조건에서 오는 것이 아니라 스스로 목표를 정하고, 난이도와 능력의 균형을 맞출 때 누구나 경험할 수 있다는 것이다. 나 역시 어떤 일을 할 때 시간이 어떻게 흘렀는지 모를 정도로 빠져본 적이 있었는데, 그게 바로 ‘몰입’이라는 것을 알고 나니, 그 상태를 더 자주 만들고 싶어졌다.
 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

또한 이 책은 나에게 일과 삶의 방식을 되돌아보게 했다. 단순히 결과를 위해 일하는 것이 아니라, 그 과정 자체에 몰입하고 즐거움을 느끼는 것이 진정한 의미에서의 삶의 질을 높이는 길이라는 생각이 들었다.

앞으로는 일상 속에서 나를 몰입하게 만드는 활동이 무엇인지 더 관심을 가지고, 의도적으로 그런 상태를 만들기 위한 환경을 만들려고 한다. 그것이 결국은 삶의 만족도와 성취감을 높이는 길임을 이 책을 통해 배웠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

몰입이란 단순한 집중이 아닌, 삶의 질을 높이는 최고의 경험이며, 누구나 의식적으로 만들어낼 수 있다는 점이 깊은 울림을 주었다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

몰입.

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