지금 내가 할 단 하나는?[열반스쿨 중급반 47기 71조 창의적인길]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025년 9월 15일 ~25일

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

• 성공에 대한 잘못된 믿음(거짓말) 6가지 비판
  (모든 일이 중요하다, 멀티태스킹은 능력, 성공은 철저한 자기관리, 의지만 있으면 무엇이든, 균형이 가장 중요, 크게 벌이는 일은 위험하다 등)

• 원씽(단 하나)의 힘과 선택적 집중의 원칙

• 습관 형성의 중요성, 평균 66일의 습관화

• 우선순위와 균형의 현실: 중요한 일에 극단적 집중

• 도미노 효과, 초점 질문(“지금 내가 할 단 하나는?”)

• 장기적 목표와 지금 목표를 연결하는 구체적 방법

• 일, 인간관계, 건강, 재정 각 영역별 실천 방법

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 모든 일을 다 잘하려고 하면 아무것도 완벽히 하지 못함을 깨달았다

• 무분별한 자기관리 강박보다는, 가장 중요한 습관 하나를 집중적으로 들이는 게 핵심임을 체감했다

• 삶의 균형은 이상일 뿐, 진짜 중요한 목표에 일정 기간 몰입할 필요가 있다는 점이 인상적이었다

• 하루의 시작에는 반드시 “오늘의 단 하나”를 고민하고 실천해야 가장 생산적인 하루가 된다는 점

STEP4. 책에서 적용할 점

• 매일 중요한 목표(단 하나)에만 3시간 이상 할애하도록 하루 일정을 재설계한다

• 한 번에 한 가지 습관만 집중적으로 만들어나가며, 최소 66일 동안 체크리스트를 써서 기록한다

• 업무, 인간관계, 건강, 재정 등 각 영역에 ‘단 하나’의 질문을 매일 던진다

• 매주 1시간은 별도로 빼서 연간/월간/주간 목표를 점검하며, 다음 ‘단 하나’를 명확히 한다

• 성공그룹(동료/가족)과 단 하나 공유 및 습관 실천 모임을 생성한다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다.” 

• “습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.” 

• “가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 필요할 때마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫 번째 도미노를 찾는 데 큰 도움이 될 것이다.”(작은 초점 질문)

• “결국 하루를 마감할 때에는 많은 일을 한 것보다 ‘단 하나의 일’을 끝낸 자신의 성취가 더 의미있다.”

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)