[Genie] 독서 후기 #5 - 놓치고 싶지않은 나의 꿈 나의 인생 2

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

2. 저자 및 출판사: 나폴레온 힐 / 국일미디어

3. 읽은 날짜: 25. 11. 12 ~ 25. 11. 14 

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

5. 키워드: #긍정적사고 #Positive #Mental # Attitue

STEP2. 책에서 본 것

• PMA는 당신이 어떤 상황에서든 행동할 것을 요구하며, 그것의 첫 시작은 자신의 태도다. 나쁜 상황을 좋게 만드는 일에 집중한다는 건 문제를 인정하고 행동하는 것이다.
• 긍정적인 마음가짐은 모든 것을 핑계삼으며 도피하는 걸 용납하지 않는다. 부정적인 생각이 떠오를 수는 있겠지만, 깊이 생각하면 그것이 행동과 책임을 회피하려는 수단임을 깨닫게 된다. 그러면 그 생각을 거부하고 긍정적인 제안으로 대응해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 결국 성공의 습관은 긍정적인 사고에서 시작되는 것 같다. 긍정적 사고가 하지 않을 핑계가 아닌, 해야 할 이유에 더 집중할 수 있게 해주고 나아갈 힘을 주는 것 같다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 내가 원하는 일
   1. 특성: 타인에게 기꺼이 도움의 손길을 내미는 사람
   2. 관계: 서로와 함께하는 시간의 소중함을 알면서도 독립성 있게 혼자의 시간을 잘 보낼 수 있는 따뜻하고 사랑 넘치는 가족
   3. 소유물: 순자산 50억 이상 달성하여 경제적 속박없이 선택할 자유를 누리는 삶
2. 남들이 나에게 하지 말았으면 하는 것 = 나도 하지 말자!
   1. 나의 의견을 근거 없이 묵살하지 않기
   2. 할 방법을 찾는 게 아니라 하지 않을 핑계를 찾는 사고와 말
   3. 근거 없는 마롤 불안을 불러일으키는 것

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

📌 한 문장

우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마으가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.

[PMA란 무엇인가]

• 당신을 지배하는 힘은 당신의 마음 안에 들어 있다.
• 생을 두려워하지 마라. 인생은 살 만한 가치가 있는 것이라고 믿어라. 그 믿음이 사실을 창조해낼 것이다.
• 우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마으가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.
• 36 p. 나는 인생에서 가질 만한 가치가 있고 그것을 위해 일할 만한 가치가 있는 것은 그 대가를 치를 만한 가치가 있는 것이라고 믿는다.

[Step 2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라]

• 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래는 바꿀 수 있다.
• 고통에서 오히려 영감을 불러일으킬 수 있는 법을 배워라. 영감을 불러일으킬 수 있는 고통이야말로 인류 역사에서 참된 진보와 개혁을 이뤄낸 신성한 고통이다.

[Step 3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라]

• 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.

[Step 4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라]

• 그러나 긍정적인 마음가짐을 기르는 과정에 들어선 뒤에도 오래된 습관이 불쑥불쑥 고개를 들 것이다. 부정적인 생각은 문이 조금만 열려도 튀어나올 기세로 잠복해 있다.
• 부정적인 생각에 눈이 가리워지면 앞에 있는 성공의 길을 보지 못하게 된다. 가장 먼저 부정적인 생각을 제거해야 한다.
• 당신이 외부의 어떤 것 때문에 고통받고 있다면, 그 고통은 그것 자체에서 비롯되는 것이 아니라 그것에 대한 당신의 생각에서 나온다. 그러므로 당신은 언제라도 그것을 없앨 수 있다.

[Step 5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라]

• 매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다. 자신이 이룬 목표가 어떤 느낌, 어떤 냄새, 어떤 모습인지 그려본다. 자신이 부정적인 생각에 잠겨 있는 걸 발견하면 즉시 그 생각을 버리라고 명령한다. 그리고 그 우울한 이미지를 당신이 인생에서 진정으로 바라는 마음의 그림들로 대체한다.
• 어떠한 상황에서도 당신이 확실히 지배할 수 있는 한 가지는 상황에 대한 당신의 반응이다.
• 만일 당신이 다른 사람의 생각에도 긍정적인 목소리를 심어준다면 당신은 그들에게도 큰 도움을 주는 것이다. 모든 사람의 마음가짐은 전염성을 지니고 있기 때문이다.

[Step 7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라]

• 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 

[Step 8. 목표를 세워라]

• 모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다.
• 당신은 훌륭한 인물이 되겠다고 스스로 다짐하고 있으지 모르지만, 그것이 어떤 의미인지 정확히 정의하기 전에는 현재의 상태로 남아 있을 수밖에 없다. 구체적인 목표를 세워 실천해야 한다.

[Step 9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라]

• 날마다 자신만의 시간을 갖는 것이 중요하다. 긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각하고, 태도를 점검하고, 행동과 생각을 점검한다.
• 긍정적인 마음가짐으로 영감을 주는 자기계발 서적을 한 페이지, 한 단원, 한 구절이라도 읽는다.
• 긍정적인 마음가짐으로 공부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다.
• 당신이 보내는 시간은 당신 스스로 선택한 것이다. 당신에게 도움이 되는 시간으로 만들어라.

[날마다 PMA를 실천하는 사람]

• 긍정적인 마음가짐을 소유하는 자는 역경이 닥칠 때마다 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 얻는다.
• 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍적적인 마음가짐이다.
• 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다.
• 당신과 불화가 있는 그 사람의 다섯 가지 장점을 들어보라. 그리고 다섯 가지 장점만으로도 당신이 그와 함께 일해 공동의 이익을 창출할 수 있지는 않은지 생각해보라.
• 우리가 가진 것에 만족하는 것은 옳ㅇ으나, 결코 현재의 자신에 만족해서는 안 된다.
• 긍정적인 마음가짐이란 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 혹은 반응이다.
• 독서와 공부를 통해 접하는 새로운 생각은 긍정적인 마음가짐의 배양에 중요한 역할을 한다. 책 속에서 만난 새로운 아이디어는 당신을 고무시키기도 하고, 당신이 잊고 지냈던 귀중한 가치를 일깨워주기도 한다.