[나알이]레이달리오 원칙 후기

[본 것] : 인상 깊은 구절

# 현실에 수용하고 대응하라

현실이 어떻게 작동하고 그 현실에 어떻게 대응해야 하는지를 이해하는 것보다 더 중요한 것은 없다. 

현실에 대응하는 자신의 정신 상태가 모든 것을 바꾸어 놓는다. 나는 인생이란 내가 직면한 문제들을 풀어야할 수수께끼 게임이라고 생각하는 것이 도움이 된다는 사실을 발견했다. 

수수께끼를 풀면서 미래에 일어날 수 있는 동일한 문제를 피할 수 있도록 도와주는 원칙이라는 보석을 얻었다. 이런 보석들을 계속해서 모아두면 나의 의사결정 과정이 발전하고 점점 더 높은 수준의 게임을 할 수 있는 단계로 올라간다. 높은 단계에서는 게임도 어려워지고 이해관계도도 훨씬 복잡해진다. 

나의 감정과 이성이 충돌하지 않고 일치하는 경우에만 행동할 수 있다면 더 좋은 결정을 내릴 수 있다.

나는 아직도 실패가 두렵고 고통스럽다. 하지만 실패를 긴 관점에서 보면 나는 실패를 극복할 것이고 대부분의 배움이 실패의 원인에 대해 곰곰이 생각해보는 것에서 나온다는 것을 알고 있다. 

나는 실패의 고통을 넘어 실패가 가져다주는 교훈을 즐긴다. 

# 극 사실주의가 돼라.

꿈+현실+결단력 = 성공적 인생

성공하거나 발전하는 사람들은 현실을 지배하는 인과관계를 잘 이해하고 원하는 것을 얻기 위해 인과관계를 활용하는 원칙들을 가지고 있다.

성공한 인생은 무엇일까? 우리 내면 깊은 곳에는 욕망이 있기 때문에 성공이 무엇인지 스스로 결정해야 한다. 

자신이 가장 가치있게 생각하는 것이 무엇인지 결정하고 그것을 성취하기 위한 방법들을 선택해야 한다.

• 결국 내가 추구하는, 나의 성공이 무엇인지 정의를 내릴 수 있어야 한다.

효율적으로 일하는 문제. 효율적으로 일하는 것이 내 능력을 수백 배 더 향상시킬 수 있기 때문이다. 

진실(현실에 대한 날카로운 이해)이 좋은 결과를 만들어내는 가장 중요한 토대이다.

• 내가 원하는 게 진실이 아닐 때 진실을 알아내려고 하는 게 아니라 안 좋은 일을 대응하는 게 더 중요.

# 극단적으로 열린 생각을 갖고 극단적으로 투명해져라.

[진실]

당신이 언제나 최선의 결정을 내리는 사람이라고 가정해서는 안 된다. 당신도 종종 틀린다. 원하는 것을 알아내는 것은 자신의 책임이지만, 다른 사람들이 그것을 얻는 방법을 당신보다 잘 알고 있을지도 모른다. 자신의 약한 부분이 그들에게는 강점이거나 관련 지식과 경험이 더 많을 수도 있다. 예를 들면 건강에 문제가 있을 때 당신은 자신이 아니라 의사의 조언을 따르는 게 더 좋다. 

• 무얼 위임하고 무얼 선택해야하는지 의사결정 구조를 이해하는 것
• 믿을 수 있는 사람들에게 피드백을 받을 필요. 믿을 수 있다는 건 무엇인가를 반복적으로 그리고 성공적으로 완수하는 사람들. 그리고 그 일을 성취하는 방법에 대해 설명할 수 있는 사람들.

일반적으로 극단적 투명성과 극단적 진실을 수용하는 데 18개월 정도가 걸린다.

어떤 것이 좋다는 것은 전체의 발전에 기여하고 현실의 법칙들과 일치하는 방향으로 작용해야 한다. 이것이 가장 큰 보상이다.

모든 기계는 결국에는 고장나거나 분해되어 새로운 기계를 만들기 위한 부품으로 재활된다. 인간도 마찬가지다. 인간도 이 세상의 일부이기 때문에 이런 사실은 가끔씩 우리를 슬프게 한다. 하지만 한 차원 더 높은 관점에서 본다면, 진화라는 기계가 이렇게 작동하는지 관찰하는 것은 정말 멋진 일이다.

유기체 조직 개인들은 언제나 불완전했지만 진화할 능력이 있었다. 그래서 우리가 실수를 숨기고 완벽한 척하는 것보다 불완전함을 발견하고 대응하는 것이 더 합리적이다.

당신은 실수로부터 매우 귀중한 교훈을 배우고, 계속해서 발견해 성공을 위한 만반의 준비를 갖추게 될 것이다. 그렇지 않으면 당신은 실패할 것이다. 

• 불완전함을 받아드리는 게 중요한 이유. 우리는 완벽할 수 없고 언젠가 쇠퇴하여 또 다른 진화의 일부로 쓰인다. 그렇다면 어려운 과정이 있더라도 진화의 방향으로 나아가기 위해 불완전한 점을 개방하고 빠른 피드백을 통해 더 높은 수준의 발전을 이루어야 한다.

• 잘 못한다는 게 모든 일의 전제. 대신 배워서 나아지겠다는 마음으로. 다음엔 이 실수로 같은 걸 반복하지 않겠다는 복기로.

# 진화하지 않으면 죽는다.

진화는 인생의 가장 위대한 성취이자, 가장 큰 보상이다.

우리는 대부분 본능적으로 진화에 이끌린다. 다시 말하면 우리는 본능적으로 더 잘하고 싶고, 우리를 도와줄 기술을 만들고 발전시키고 싶어 한다.

.그러면서 처음에 나쁘게 보던 것이 나의 선입견 때문이라는 것을 깨달았다. 시간이 지나면서 나의 초기 반응들은 현실이 내가 아닌 전체를 위해 최적화되도록 만들어져 있다는 맥락에서 접근하지 않았기 때문이라는 사실도 알게 됐다.

대부분 사람들이 자신을 행복하게 만들어주는 것들을 얻기 위해 노력하고 있다.

이런 것들은 단지 미끼일 뿐이다. 원하는 것을 추구하는 것은 우리를 발전하도록 만든다. 우리와 주변 사람들에게 중요한 것은 보상 자체가 아니라 발전이다. 이것은 대부분의 사람에게 성공은 가능한 한 효과적으로 노력하여 발전하는 것을 의미한다. 즉 자신과 자신의 속한 환경을 빨리 파악하고 발전하기 위해 변화하는 것을 의미한다.

나는 의미있는 일을 하고 싶은 욕구가 발전하려는 인간의 내적인 욕구와 연결돼 있다고 생각한다. 그리고 관계는 서로에게 그리고 더 넓게는 사회에 대해 우리를 의미있게 만드는 자연스러운 연결이다.

우리가 선천적으로 발전하고 싶어한다는 사실을 깨달았기 때문에 나는 나만의 작은 방식으로 발전에 공헌하고 싶은 목표에 집중할 수 있었다. 우리는 고통을 좋아하지 않지만 자연이 창조한 모든 것에는 목적이 있다. 자연은 목적을 위해 우리에게 고통을 준다. 

강해지기 위해서 고통스러운 한계를 경험하는 것이 자연의 근본적인 법칙이다.

대부분의 사람은 고통을 당할 때 자기성찰을 하면서 힘든 시간을 보내지만, 고통이 지나가면 다른 일에 관심을 가진다. 그래서 교훈을 주는 반성의 기회를 놓친다. 고통을 경험할 때 자신을 잘 되돌아 볼 수 있다면 그것은 정말 훌륭한 일이다. 하지만 고통이 지나간 후에 자신을 성찰할 수 있다면 그것도 가치있는 경험이다.

• 성찰이 왜 나에게 필요한가 알 것. 진화중인 과정임을 알 것. 힘든 일이 있으면 기회라는 것도 알 것.

당신이 직면하는 도전은 당신을 시험하고 강하게 만들 것이다. 

실패하지 않는다면 한계에 도달한 것이 아니다.

한계까지 밀고 나가지 않는다면 당신은 잠재력을 최대로 이용하지 않고 있는 것이다.

당신의 한계를 시험하고, 때로는 실패하고 돌파구를 찾는 과정은 모든 사람이 경험하는 것이 아니다. 이것이 당신을 위한 것이라면 그 과정은 매우 흥미롭고 또 경험해야 하는 것일 수도 있다. 당신은 인생에서 불가피하게 이런 순간에 마주치게 될 것이다. 그리고 더 많은 어려움에 도전할 것인지는 당신이 결정해야 한다.

# 고통을 피하지 말고, 고통에 다가가라.

힘든 상황에 직면할 때 마다 당신은 인생의 중요한 선택의 기로에 서 있는 것이다. 즉 건전하고 힘든 진실을 선택하거나 편안하지만 해로운 망상을 선택할 기회에 직면하고 있는 것이다. 

당신이 건전하고 힘든 길을 선택하면 고통은 곧 기쁨으로 바뀐다는 것은 역설적이다. 고통은 변화의 신호이다. 

고통을 수용하고 고통에서 배우는 습관으로 만드는 것.

• 자신의 약점을 발견하고 그대로 받아들이면 약점에 대처하는 방법을 알게 된다.
• 주변 사람들이 당신에 대한 부정적인 생각을 숨기는 것보다 당신에게 솔직하게 말하는 것을 더 좋아하게 된다.
• 당신이취약한 부분에 대해 강한 척 행동하지 않고 있는 그대로 자연스럽게 행동하게 된다.

• 고통을 너무 힘들어했구나. 변화의 기회가 주어졌다는 걸 몰랐구나. 고통에 피하지 않고 다가가야 한다.

# 엄격한 사랑을 받아들여라

내가 좋아하는 사람들에게 주고 싶었던 것은 원하는 것을 얻기 위해 현실에 대응하는 능력이다. 그들에게 강력한 능력을 주고 싶다는 목표를 추구하는 과정에서 나는 종종 그들이 원하는 것을 주지 않으려고 할 것이다. 힘들게 노력하는 기회를 얻고, 혼자 힘으로 원하는 것을 얻는 능력을 개발할 수 있을 것이다. 

• 저자는 물고기 잡는 방법을 가르쳐주면서 상대가 힘들어할 수 있다. 강해지기 위해 필요하고 원하는 것을 주는 것이 약하게 만든다는 걸 머리로 이해하지만. 이에 ‘하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다’는 것. 그리고 고통스러운 경험을 통해 배우는 것을 효과적으로 돕기 위해 근거를 설명할 수 있어야 한다.

당신의 궁극적인 성공은 어려움을 극복할 수 있다는 사실을 깨닫는 것에서부터 시작된다. 정말로 원하는 것을 선택하고 원하는 것을 빼앗기는 고통을 극복한 사람들은 성공적인 인생을 살아갈 확률이 훨씬 높다.

인생은 당신이 무엇을 좋아하는지에 대해 전혀 관심이 없다. 당신이 원하는 것과 그것을 얻기 위해 당신이 해야할 일을 연결하고 실행할 용기를 내는 것은 당신에 달려 있다.

자신을 큰 기계 안에서 작동하는 기계로 생각하라. 그리고 더 좋은 결과를 산출하기 위해 그 기계를 고치는 능력이 있다는 사실을 깨달아라.

설계(목표를 달성하는 데 필요한 것들) 와 사람(목표 달성을 위해 필요한 일을 할 사람들 당신과 당신을 도와주는 사람들)

대부분의 사람은 기계 안에서 일하는 노동자의 관점에 갇혀 있다. 

약점을 마주할 대 다음과 같은 네 가지 선택을 할 수 있다.

1. 약점을 거부한다.
2. 약점을 받아들이고 강점으로 만들기 위해 약점을 연구한다.
3. 약점을 받아들이고 우회하는 방법을 찾는다.
4. 목표를 바꾼다.

두 번째가 최선의 방법.하지만 이건 당신이 결코 잘할 수 없을 것 같은 방법이고 변화에 많은 시간과 노력이 필요할 수도 있다. 이 방법을 따라야하는지 아닌지에 대한 가장 좋은 판단의 근거는 당신이 성취하려고 노력하는 것이 본성, 즉 타고난 능력과 일치하는가이다.

세 번째는 가장 쉽고 일반적으로 실행가능성이 높다. 하지만 따라가서는 안되는 방법이다. 

목표를 바꾸는 네 번째 방법도 훌륭하다. 하지만 당신의 선입견을 넘어 새롭게 발견한 적성을 즐길 수 있는 유연성이 필요하다.

당신이 약한 분야에 강점이 있는 사람들에게 도움을 요청하는 기술을 반드시 개발해야 한다. 당신이 해서는 안 되는 일을 하지 않도록 방지하는 보호 난간을 만드는 것이다.

<약점에 대해>

1. 당신이 진실이기를 바라는 것과 진짜 진실을 혼동해서는 안 된다.
2. 남에게 잘 보이려고 걱정하지 마라. 그 대신 목표를 달성하는 것에 대해 걱정하라.
3. 2차 3차 결과와 비교해서 1차 결과에 너무 큰 비중을 두지 마라.
4. 고통이 발전을 가로막게 해서는 안 된다.
5. 당신 이외에 다른 어느 누구에게도 나쁜 결과의 책임을 돌려서는 안 된다.

나쁨: 가혹한 현실과 마주치는 것을 회피한다. 

좋아보이는 것에 대해 걱정한다.

1차 결과를 근거로 결정을 내린다.

발전에 방해되도록 고통을 내버려둔다.

자신과 다른 사람들에게 책임을 묻지 않는다.

좋음: 가혹한 현실에 정면으로 마주한다.

목표 달성하는 것에 대해 걱정한다.

1 2 3차 결과를 근거로 결정을 내린다. 

발전하기 위해 고통을 관리하는 방법을 이해한다.

자신과 다른사람들에게 책임을 묻는다.

5단계의 과정 > 이 때 하나씩만 생각.각단계만 철저하게. 다른 단계에 번뇌하지 말 것.

1. 분명한 목표를 설정하라.
2. 목표를 달성하는 데 방해가 되는 문제를 찾아내고 용인하지 마라.
3. 근본적인 원인을 찾아내기 위해 문제들을 정확하게 진단하라.
4. 문제를 해결할 계획을 세워라.
5. 계획을 완수하고 성과를 이루기 위해 필요한 것을 실천하라.

목표에 도달하고 싶다면 냉정하고 분석적이 되어야 한다.

그리고 문제를 정확하게 진단하고 해결하기 위해 계획을 세우고

성과를 이룩하기 위해 필요한 조치를 실천해야 한다.

“그것은 쉽지 않다.”

“공정하지 않다.”

“나는 할 수가 없다.”

와 같은 변명들은 의미가 없고 끝까지 실천해서 성공해야 가치가 있음을 깨닫게 된다.

5단계 1: 분명한 목표를 설정하라.

• 우선순위를 설정하라.
• 목표(다이어트)와 갈망(맛있는 음식을 혼동해서는 안 된다.
• 목표와 갈망이 조화 = 열정
• 담대해져라. 언제나 최선의 길은 있기 마련이다. 그 길을 찾는 것이 당신의 임무이다. 용기를 가지고 그 길을 따라가라. 일단 목표를 추구하기 시작하면 당신은 많은 것을 배울 것이다. 그리고 이전에 본 적이 없는 새로운 길이 등장할 것이다.

5단계 2: 고통스러운 문제들을 당신에게 소리치는 잠재적 발전으로 인식하라.

처음에는 그렇게 느끼지 않겠지만, 당신이 마주치는 모든 문제는 기회이다. 

이런 이유로 모든 문제를 공개하는 것이 반드시 필요하다.

대부분의 사람은 자신의 약점이나 자신이 좋아하는 사람의 약점이 노출되면 문제를 공개하기 싫어한다. 하지만 성공한 사람들은 문제를 공개해야 한다는 것을 알고 있다.

자신의 능력이나 기술 부족 때문에 문제가 발생하면 사람들은 대부분 수치심을 느낀다. 부끄러움을 극복하라. 이 점은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 당신의 약점을 인정하는 것은 약점에 항복하는 것이 아니라 약점을 극복하는 첫 걸음이다. 당신이 느끼는 고통은 당신의 자질을 시험하고 어려움을 극복했을 때 보상을 얻는 성장통과 같다.

5단계 3:근본 원인을 찾기 위해 문제를 진단하라.

당신의 문제점을 구체적으로 파악하라.

문제가 다르면 해법도 다르기 때문에 문제에 대한 진단은 정확해야 한다.

나쁜 결과를 먼저 찾아내려고 노력하라. 

문제를 찾았으면 용인하지 마라. 당신은 나쁜 것은 무엇이든 용인하지 않는 지독한 편협성을 키워야 한다.

‘어떻게 할 것인가’를 결정하기 전에 ‘무엇이 문제인가’에 집중하라.

전략적 사고에는 진단과 계획이 필요하다. 

근본원인을 파악해야 한다. 

누군가 어떤 사람인지 파악하는 것은 그들에게서 무엇을 기대할 수 있는지를 알려준다는 사실을 인식하라. 

잠재력을 발휘하는 사람들과 그렇지 못한 사람들을 차별화시키는 것은 자신과 다른 사람들을 객관적으로 성찰하고 방해가 되는 근본 원인들을 알아내려는 의지이다.

5단계 4: 계획을 세워라

당신의 문제를 기계가 만든 결과물이라고 생각하라.

당신의 기계를 한 단계 아래에 있다고 생각하라. 그리고 더 좋은 결과를 산출하기 위해 기게를 어떻게 바꿀 수 있는지에 대해 생각함으로써 고차원적 사고를 실천하라. 

당신의 계획을 시간에 따라, 누가 무엇을 할 것인가를 보여주는 영화시나리오라고 생각하라.

처음에는 대략적으로 계획을 세우고, 그 다음에 세밀하게 수정하라. 큰 그림에서 시작해 구체적인 업무와 예상 시간으로 좁혀가라. 현실세계에 문제들이 나타나면 기계 안에 있는 톱니바퀴들이 잘 돌아갈 때까지 계획을 더 세밀하게 조정하면 된다.

5단계 5: 끝까지 완수하라

달성해야 할 목표와 업무 사이의 연관관계를 기억하는 것이 중요하다. 양자의 연관관계를 기억하는 것이 중요하다. 양자의 연관관계를 잊어버렸을 경우 일을 중단하고 “왜?”라고 스스로에게 물어보라. 

우선순위 목록, 계획을 따라가고 있다는 것을 확인할 수 있는 측정지표

5단계 과정은 당신의 가치관에 따라 진행된다는 사실을 기억하라. 가치관이 당신이 원하는 것, 즉 당신의 목표를 결정한다. 그리고 5단계 과정이 반복적이라는 사실을 명심하라. 하나의 단계를 완수하면 다른 단계를 수정할 수 있는 정보를 얻을 수 있다. 5단계를 모두 마치면 새로운 목표를 가지고 다시 5단계 과정을 시작해야 한다.

가장 먼저 중요한 것은 다른 사람들로부터 자신이 필요한 것을 얻을 수 있도록 겸손해야 한다.

당신의 약점을 직시해야 한다.  당신이 놓치는 것이 무엇인지 알고 다른 사람들로부터 도움을 얻을 수 있는 열린 사고를 가졌다면 당신은 사실상 거의 모든 것을 성취할 수 있게 된다. 

# 극단적인 개방

좋은 의사 결정을 내리는 데 있어 가장 큰 두 개의 장벽은 자아와 사각지대이다. 이 두개의 장애물이 자신과 환경에 대해 무엇이 진실인지를 객관적으로 파악하기 어렵게 만든다. 그리고 다른 사람들의 도움을 최대한 활용해서 최선의 결정을 내리는 것도 어렵게 만든다. 

자아 장벽은 실수와 약점을 받아들이기 어렵게 만드는 잠재적인 방어기제를 말한다. 깊은 곳에 자리 잡은 욕구와 두려움은 편도체와 같은 뇌의 원초적인 부분에 존재한다. 당신의 의식은 뇌의 이런 부분에 접근할 수 없다. 때문에 뇌가 무엇을 원하고 자신을 어떻게 통제하는지에 대해 이해하는 것은 사실상 불가능하다. 

뇌는 칭찬을 갈망하기 때문에 뇌의 이성적인 부분에서 건설적인 비판을 좋아한다는 것을 이해해도 비판을 공격적으로 받아들인다. 동시에 높은 수준의 의식은 뇌의 신피질, 조금 더 구체적으로 말하면 전두엽 피질에 존재한다. 

저차원의 자아는 고차원의 자아가 해결 방법을 찾으려고 할 때에도 투견처럼 싸움을 원한다. 일반적으로 사람등른 저차원 자아가 모든 사람의 행동을 장악하려고 시도한다는 사실은 고사하고 그것의 존재조차 모르기 때문에 이것은 사람들을 혼란스럽게 만든다.

어떤 사람이 당신의 말에 동의하지 않고 당신의 생각에 대해 설명진실을 알고 싶은 당신의 욕구가 올바르고 싶은 욕구보다 더 중요하도록 만들어야 한다.하라고 요구할 때 어떤 일이 벌어지는지 생각해보자. 그들이 아는 것이 더 많아도 화를 낸다. 효율적이 되고 싶다면, 

우리 모두에게 사각지대가 존재하지만, 우리는 그 사각지대를 보고 싶어하지 않는다. 극단적으로 개방적인 사고는 당신이 최적의 선택을 할 수 없을지도 모른다는 순수한 걱정에서 비롯된다.

사람들이 오해하는 개방성 : 잘못된 것을 받아들이는 태도

하지만 사람등른 자신의 의견에 집착하고 이면에 있는 타당성을 이해하려고 하지 않음. 극단적인 열린 생각? 

최선의 방법을 알지 못할 수도 있다는 것을 진심으로 믿어라. 그리고 모르는 것을 잘 대응하는 능력.

올바른 질문을 생각해내고, 현명한 사람등레게 어떻게 생각하는지에 대해 물어볼 것.

의사결정은 두 단계 과정.

모든 관련 정보를 받아들인 다음 결정. 

대부분 사람들은 이미 결정을 내린 것과 일치하지 않는 정보를 받아들이고 싶어하지 않는다.

그 이유를 물어보면 대부분은 스스로 결정하고 싶다라고 답을 한다. 

좋게 보이는 것에 걱정하지 말고 목표 달성에 대해 걱정하라.

일반적인 사람들은 모를 때조차 해결책이 있는 것처럼 행동한다. 사각지대에 있다는 것을 알고 더 배우고자 노력해야 한다.

받아들이지 않으면 생산할 수 없다는 걸 알아야 한다.

# 열린 생각: 자신이 틀릴 수도 있다는 가능성을 받아들이고 다른 사람들도 그렇게 말할 수 있도록 권장할 수 있어야 한다.

반드시 당신의 머릿속에 답이 있을 필요는 없다. 당신은 자신 밖에 있는 세상, 객관적으로 본다면 언제나 최고의 답을 가지고 있을 것. 다른 사람들이 검증하기 전까지 확신할 수 없다는 점을 인정해야 한다.

그래서 자신이 무엇을 모르는지를 아는 것이 매우 중요하다. 

내가 나의 관점으로만 보는 것이 아닐까 물어봐라

주장하는 것보다 질문을 활용하라. 조용하고 차분한 방식으로 토론을 진행하고, 상대방에게도 그렇게 하도록 촉구하라. 당신은 지금 언쟁을 하는 것이 아니라 무엇이 진실인지를 탐구하고 있다는 사실을 기억하라. 합리적으로 행동하고, 상대방도 그렇게 행동하기를 기대하라. 

의견 충돌을 기피하는 것은 저차원의 자아가 의견 충돌을 갈등으로 잘못 해석하기 때문이다. 생각을 주고 받는 기술.

개방적인 사고를 하는 사람들은 언제 주장을 하고 언제 질문을 해야 하는지 알고 있다. 

정신적 고통은 잠재적으로 당시닝 잘못됐고 그 문제에 대해 깊이 있게 생각해봐야 한다는 신호이다. 이를 위해 당신은 평정심을 먼저 찾아야 한다. 개방적인 사고로 이끄는 단초로 삼아야 한다. 

다른 사람들도 열린 생각을 갖도록 최선을 다해 도와라.

차분하고 합리적으로 자신의 의견을 제시하는 것은 다른 사람들의 투쟁 – 도피반응을 예방하는데 도움이 된다. 스스로도 합리적이 되고, 다른 사람들도 합리적으로 행동하기를 기대하라. 그리고 다른 사라들에게 견해를 뒷받침하는 증거를 제시하도록 요구하라. 하지만 이것은 논쟁이 아니다. 진실에 대한 공개적인 탐구라는 점을 기억하라. 당신이 다른 사람들의 이야기를 받아들이고 있다는 것을 보여주면 도움이 된다.

편도체의 납치 : 반응을 인지한 당신의 의식은 편도체의 지시를 거부할 수 있다. 일반적으로 이런 편도체 납치는 빠르게 나타나고 신속하게 사라진다. 편도체 납치 방식을 이해하기. 

나의 약점이 무엇인지 알고 직시하는 것이 가장 중요.

당신이 저지르는 실수의 양상을 보고 5단계의 과정 중 어느 단계에서 실수를 하는지 파악하라.(다른 사람들에게 조언을 구해야 한다. 완벽하게 객관적일 수 있는 사람은 없다.)

성공에 방해가 되는 가장 큰 문제가 무엇인지 (문제를 찾아내는 것, 해결책을 계획하는 것, 끝까지 일해 결과를 만들어내는 것) 그리고 이유가 무엇인지(감정이 실수를 유발하거나 충분한 가능성을 구현하지 못하거나)에 대해 기록하라.

[깨달은 것]

• 꿈(가치관)

성공한 인생은 무엇일까? 우리 내면 깊은 곳에는 욕망이 있기 때문에 성공이 무엇인지 스스로 결정해야한다. 

자신이 가장 가치있게 생각하는 것이 무엇인지 결정하고 그것을 성취하기 위한 방법들을 선택해야 한다.

오하튜터님께서 우리 반 모두에게 해주신 이야기들이 생각 나서 좋았다. 월급쟁이 부자들이 추구하는 가치가 곧 행복이라는 걸 다시금 깨달았다. 행복은 결과의 산물(보상)이 아니라 발전이라고 한다. 사람들의 인생의 행복과 발전을 돕기 위해서 부동산으로 도울 수 있다는 걸 알게 된다.(자본주의에서 투자가 필연적이기도 하지만, 행복을 돕는다는 게 참 좋다.)

원칙을 읽으면서 깨닫게 된 건, 발전하기 위해선 내가 진짜 원하는 게 무엇인지 알아야 한다는 것이다. 목표를 정하고 나면, 고통은 수반된다는 걸 알게 되었다. 자연의 법칙상 필연적인 일이다. 그렇기 때문에 마음 아파할 이유가 없다. 이를 인지해야만 개방적이고 고차원적인 생각을 시작할 수 있는 것 같다. 

5단계 과정은 당신의 가치관에 따라 진행된다는 사실을 기억하라. 가치관이 당신이 원하는 것, 즉 당신의 목표를 결정한다. 그리고 5단계 과정이 반복적이라는 사실을 명심하라. 하나의 단계를 완수하면 다른 단계를 수정할 수 있는 정보를 얻을 수 있다. 5단계를 모두 마치면 새로운 목표를 가지고 다시 5단계 과정을 시작해야 한다.

성공을 위한 원칙 5단계는 반복적으로 수행해야 하는데, 나의 가치관이 곧 목표를 결정한다. 큰 5단계의 법칙을 세워두어야 하고 이를 위한 영역별, 시기별 자잘한 5단계 과정이 필요하다고 느꼈다.

살면서 꿈이라는 게 없었다. 안정적이고 싶었고, 그저 남들 기준에 맞추어 아쉽지 않은 삶을 살고 싶었다. 

지금은 나 스스로 선택한 목표를 위해 노력한다는 게 좋다. 그리고 그 일이 내가 잘하는 일과 일치하는 것 같아서 더 잘하고 싶다. 마지막으로 가치있게 살고 싶다. 가치의 진실은 세상에 도움이 되는 일이다.

살다가 결국 해체 될 때 도움이 될만한 부품을 남기고 싶다.

합리적으로 살아간다는 건 자신이 가장 가치있게 생각하는 것이 무엇인지 결정하고 그것을 성취하기 위한 방법들을 선택해야 하는 것! 꿈 + 현실 + 결단력 = 성공

• 성장

진화하지 않으면 죽는다.

진화는 인생의 가장 위대한 성취이자, 가장 큰 보상이다.

고통을 피하지 말고, 고통에 다가가라.

힘든 상황에 직면할 때 마다 당신은 인생의 중요한 선택의 기로에 서 있는 것이다. 즉 건전하고 힘든 진실을 선택하거나 편안하지만 해로운 망상을 선택할 기회에 직면하고 있는 것이다. 

당신이 건전하고 힘든 길을 선택하면 고통은 곧 기쁨으로 바뀐다는 것은 역설적이다. 고통은 변화의 신호이다. 

고통을 수용하고 고통에서 배우는 습관으로 만드는 것.

책을 읽으면서 저자가 왜 고통이 힘들면서도 즐기는지 이해하게 되었다. 세상은 우리가 무얼 좋아하는지 관심이 없다. 목표를 두고 행동할 원하는 것을 얻기 위해 얼마나 행동하고 담대한지에 관심이 있다. 매번이 새로운 스테이지에서 시험이라고 생각하면 쉬운 것 같다. 거기서 의미를 찾는 건 나의 몫이다. 나에게 새로운 스테이지가 주어졌을 때, 나는 기쁘게 생각하지 못했던 것 같다. 두려움이 더 컸고 잘하고 싶어서 더 고통스러워했다. 원칙에 나오는 돼지꼬리 그림처럼 내려갈 때 배움을 통해 발전할 거라는 믿음을 가지고, 스스로를 밀어 올려야 한다는 걸 배웠다. 책을 통해 고통이 두렵지 않게 된 것 같다. 새로운 스테이지가 주어질 때 왜 익숙하지 않은 것들에 감사할 줄 알아야 하는지 더 깊게 알게 됐다. 어려운 길로 가는 나의 용기에 박수치고, 더 제대로 배운다는 마음으로 임한다.

<약점에 대해>

1.당신이 진실이기를 바라는 것과 진짜 진실을 혼동해서는 안 된다.

2.남에게 잘 보이려고 걱정하지 마라. 그 대신 목표를 달성하는 것에 대해 걱정하라.

3.2차 3차 결과와 비교해서 1차 결과에 너무 큰 비중을 두지 마라.

4.고통이 발전을 가로막게 해서는 안 된다.

5.당신 이외에 다른 어느 누구에게도 나쁜 결과의 책임을 돌려서는 안 된다.

합리적이지 못하다는 건 편도체의 납치로 인해 누군가 건설적인 비판을 할 때 화가 난다는 걸 말한다. 합리적이지 못할 때가 많았다. 살아가면서 칭찬을 더 듣고 싶어하고 인정받고 싶어할 때가 더 많았다. 내가 추구하는 가치는 누군가의 인정이 아닌데 말이다. 꿈꾸는 목표가 있다면, 건설적인 비판에 더 기뻐할 수 있어야 한다는 걸 배웠다. 신뢰할 수 있는 분들에게 물어보고 따라할 수 있어야 한다. 나와 다른 사람이라는 생각으로 따라하지 못할 때도 많았다. 나는 잘 못하는 일이니까 라는 생각에 알면서도 덮어둘 때도 많았다. 부끄러운 일이다. 어려움과 마주할 때 돌이켜 보면 험블반장님의 이야기는 모두 정말 모두 다, 당시에 나에게 필요한 이야기였다. 몸이 힘들다는 핑계로 따르지 못했다. 반장님은 개방적이셨고 모든 비판을 해달라고 먼저 이야기했으며 믿고 위임해주셨다. 말로만 주체적인 사람이 아니라 험블반장님처 그 이상의 목표를 보고 주체적인 사람이 되도록 한다.

일반적으로 극단적 투명성과 극단적 진실을 수용하는 데 18개월 정도가 걸린고 한다. 위로가 된다. 

‘남에게 잘 보이려고 걱정하지 마라. 그 대신 목표를 달성하는 것에 대해 걱정하라.’

누군가에게 잘 보이려고 하는 게 아니라 목표에 부합하는 것인지 돌아볼 수 있어야 한다.

‘당신의 궁극적인 성공은 어려움을 극복할 수 있다는 사실을 깨닫는 것에서부터 시작된다. 정말로 원하는 것을 선택하고 원하는 것을 빼앗기는 고통을 극복한 사람들은 성공적인 인생을 살아갈 확률이 훨씬 높다.’

문제를 진단하고 약점을 알고 어려움을 극복하는 게 성공의 시작이다.

내 약점은 무엇인가?

1. 공감을 너무 해서 기준을 잡지 못하는 것

= 공감이 기준 보다 위에 있어서 상황에 맞춰버림.

1. 계획을 짜거나 구조화하지 못하는 것, 제대로 복기하지 못하는 것

= 감정 상황에 따른 대처. 어떻게든 데드라인 안에 갈아 넣던 방식. 체력이 떨어지니 해내지 못함.

1. 잘하는 일에 더 집중하는 것 어려워하는 일을 개선하려고 시도하지 않는 것

= 집중할 것들이 무엇인지 알지 못하고 분산(우선순위의 문제)

어떻게 개선할 것인가?

1. 현재: 공감 – 판단 – 결정

➡️ 질문 - 원칙 – 공감

‘ 이 상황에서 감정을 제거하면 내가 따를 원칙은 무엇인가?’

1. 계획 구조 복기 문제. 데드라인 하나만 보는 것. (사람이 시스템)

➡️시스템화. : 오하튜터님 이야기 주신 대로 구조화 집중

• 오늘 있었던 핵심 사건 – 내가 따른 원칙 – 결과 에 대해 매일 감사일기에 적어보기
• 착수 데드라인, 중간 진행 데드라인, 완성 데드라인 세분화해서 계획을 세울 것.

1. 2번으로 인해 나온 문제인 듯. 성과가 나는 영역에 집중하고 어려운 것은 시스템으로 한다.

➡️나는 원래 즉흥적이야 x 판단해야할 게 많으면 도망가는 것. 낮은 차원의 생각.

• 지금 성장시킬 분야를 알고 우선순위에 따라 행동
• 잘하지 못하 거나 어려운 것/ 방향을 잡고자 하는 것에 고민 후 행동 어려울 시 튜터님께 질문 드릴 것.

“그것은 쉽지 않다.” “공정하지 않다.” “나는 할 수가 없다.”

와 같은 변명들은 의미가 없고 끝까지 실천해서 성공해야 가치가 있음을 깨닫게 된다.

5단계의 과정 > 이 때 하나씩만 생각. 각 단계만 철저하게. 다른 단계에 번뇌하지 말 것.

1. 분명한 목표를 설정하라.

2.목표를 달성하는 데 방해가 되는 문제를 찾아내고 용인하지 마라.

3.근본적인 원인을 찾아내기 위해 문제들을 정확하게 진단하라.

4.문제를 해결할 계획을 세워라.

5.계획을 완수하고 성과를 이루기 위해 필요한 것을 실천하라.

목표에 도달하고 싶다면 냉정하고 분석적이 되어야 한다.

그리고 문제를 정확하게 진단하고 해결하기 위해 계획을 세우고

성과를 이룩하기 위해 필요한 조치를 실천해야 한다.

이런 이유로 모든 문제를 공개하는 것이 반드시 필요하다.

대부분의 사람은 자신의 약점이나 자신이 좋아하는 사람의 약점이 노출되면 문제를 공개하기 싫어한다. 하지만 성공한 사람들은 문제를 공개해야 한다는 것을 알고 있다.

자신의 능력이나 기술 부족 때문에 문제가 발생하면 사람들은 대부분 수치심을 느낀다. 부끄러움을 극복하라. 이 점은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 당신의 약점을 인정하는 것은 약점에 항복하는 것이 아니라 약점을 극복하는 첫 걸음이다. 당신이 느끼는 고통은 당신의 자질을 시험하고 어려움을 극복했을 때 보상을 얻는 성장통과 같다.

사람들이 오해하는 개방성 : 잘못된 것을 받아들이는 태도

하지만 사람등른 자신의 의견에 집착하고 이면에 있는 타당성을 이해하려고 하지 않음. 극단적인 열린 생각? 

최선의 방법을 알지 못할 수도 있다는 것을 진심으로 믿어라. 그리고 모르는 것을 잘 대응하는 능력.

올바른 질문을 생각해내고, 현명한 사람들에게 어떻게 생각하는지에 대해 물어볼 것.



부끄러움이 들 때 기회라고 생각한다. 수용할 수 있는 좋은 기회이자 어려움을 극복하는 발전의 기회라고 말이다. 그 부끄러움의 감정을 기억한다. 그리고 똑같은 감정이 느껴질 때 항상 더 나은 선택을 하겠다는 생각을 한다.

이번에 투자를 하면서 집착했다는 걸 알게 된다. 더 좋은 걸 하고 싶다는 생각에 진실을 들여다보려고 하지 않았던 것 같다. 이렇게나 흔들리는 사람이다. 늘 내가 틀릴 것이기에 신뢰할 수 있는 분들께 열린태도와 개방성으로 배운다는 마음으로 임한다.



• 나눔

나의 의견을 말하는 게 부끄럽고 투쟁이라 생각했다. 간혹 마찰이라고 느끼기 때문에 도피했던 것 같다. 하지만 이는 진실을 탐구하는 과정이다. 나부터 차분하고 합리적인 근거를 통한 이야기를 시작할 수 있으면 된다. 

약점을 개선하기 위해 앞서 적은 바와 같이 질문 – 원칙 – 공감. 공감을 뒤로 미룬다. 상대의 생각을 알기

위해 내 질문을 많이 해보고, 원칙이 무엇인지 생각하고 공감하여 말씀드린다.

엄격한 사랑을 받아들여라.

내가 좋아하는 사람들에게 주고 싶었던 것은 원하는 것을 얻기 위해 현실에 대응하는 능력이다. 그들에게 강력한 능력을 주고 싶다는 목표를 추구하는 과정에서 나는 종종 그들이 원하는 것을 주지 않으려고 할 것이다. 힘들게 노력하는 기회를 얻고, 혼자 힘으로 원하는 것을 얻는 능력을 개발할 수 있을 것이다. 

너무 가혹하게 이야기한 건 아닌가 마음이 아팠다. 용기를 더 줄 걸 그랬나 라는 생각에 힘들기도 하다. 

아마 또 그 사람에게 좋은 사람이라고 느끼길 바랐던 것 같다. 그 분은 힘들게 노력할 기회를 얻고 있다는

걸 잊지 않는다. 그 분은 발전하기 위해 애쓰시는 거다. 발전하지 못하게 막으면 안되는 걸 오하튜터님 말씀

과 이어 책을 통해 배울 수 있었다.

좋아하는 동료가 나에게 쿠션을 너무 많이 깔아줘서 뜀틀을 넘으려고 했더니 이미 뜀틀 높이만큼의 쿠션이 있다고

하셨다. 내가 하는 말의 반에 반 만큼 쿠션을 빼도 사람들은 다치지 않는다. 삶의 진실은 발전과 고통이기에

고통을 느끼더라도 발전할 수 있게 한다. 선택의 기로에서 방향을 잡을 수 있게 하되 모든 건 그 분이 몫이

니 주고 잊는다.

[적용할 점]

1. 복기 :목표 설정 – 문제진단 – 문제 제거를 위한 방법 고민:계획– 행동

• 오늘 있었던 핵심 사건 – 내가 따른 원칙 – 결과 에 대해 매일 감사일기에 적어보기
• 착수 데드라인, 중간 진행 데드라인, 완성 데드라인 세분화해서 계획을 세울 것.

2. 질문 – 원칙 – 공감의 순서로 이야기. 쿠션은 한 마디만 한다. 앞 뒤로.

3. “그것은 쉽지 않다.” “공정하지 않다.” “나는 할 수가 없다.”란 생각 들면 주의. 부끄러운 감정이 들면 기회. 내가 틀릴 수 있음을 안다.

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