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* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 2025.12.17
4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
p.61
몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고 둘째, 일의 난도가 적절하고 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다고 했다.
p.89~90
사람들은 모두 엄청난 잠재력을 가지고 있지만 대부분은 이 능력을 전혀 발휘하지 못하고 인생을 마친다. (중략) 자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어 있는 능력은 영원히 빛을 못볼 수도 있다. 잠재력을 끄집어 내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안되는 소중한 순간일 것이다.
p.191
몰입도를 자율적으로 올리기 위해서는 천천히 생각하기가 가장 효과적이다. 여기에 문제를 대하는 자신감을 키우면 더 좋은데 이를 위해서는 매일 땀을 흘리는 운동을 규칙적으로 하면 된다.
p.261
가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다. 몰입하는 과정에서 자기 일에 대한 가치관이 바뀌면 자신이 하는 일이 여타 다른 일에 비해 훨씬 더 중요한 의미가 있으므로 자기 인생을 송두리째 던질 만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다.
p.405
위기 상황이라고 해서 모든 사람이 똑같이 반응하는 것은 아니다. 문제에 대처하는 방식은 사람에 따라 다르다. 주어진 상황에서 걱정만 하는 사람이 있는가하면, 문제를 해결하기 위하여 차분하고 냉철하게 문제를 분석하고 해결책을 집중적으로 생각하는 사람도 있다. 문제를 해결할 확률은 당연히 후자의 경우가 훨씬 높다. 문제 해결을 위해 필요한 것은 집중적인 노력이지 단순한 걱정이 아니기 때문이다.
p.623
내가 좋아하는 일을 함으로써 행복을 추구하지 말고, 내가 해야 할 일을 좋아함으로써 행복을 추구하라.
(중략) 해야 할 일을 좋아하고 그 일을 하면서 행복을 찾는다면 누릴 수 있는 행복은 무제한이 된다.
p.988
한 가지 분명한 것은 나는 진정으로 최선을 다했다라고 남들앞에서, 혹은 자신의 양심앞에 그리고 절대자 앞에 당당하게 맗할 수 있는 것이다.이렇게 살면 공허함과 부질없음이 끼어들 여지가 없다.
p.1183
프로는 선택과 집중을 통해 필요한 곳에 모든 에너지를 쏟아붓지만, 아마추어는 불필요한 곳에 에너지를 흩뿌린다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1.몰입을 해야 내가 행복에 대한 통제도 가능하다는 점
인생 목표가 ‘행복하기 위함’인데 그 과정이 쉽지 않다, 어렵다 등 부정적인 생각으로 가득찰 때가 있었는데 내가 하는 일에 몰입해야 재미가 생기고 행복도 찾을 수 있다는 점을 알게 되었다.
2. 명상과 운동, 적절한 수면 등 몰입할 수 있게 한다는 것
부자들은 모두 명상을 한다는 것을 알고 있었지만, 왜 하는지에 대해 명확히 이해하기 어려웠는데 책을 통해 몰입의 중요성을 알고 몰입할 수 있는 방법이 무엇인지 관심있게 보다 보니 알 수 있었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1.명상, 운동을 꾸준히 해나갈 것(모닝루틴으로 잡아보자)
2.행복한 일을 찾지 말고, 내가 하는 일에 행복을 느낄 수 있도록 몰입하자
3. 나의 숨어있는 잠재력을 발휘해보자
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p.623
내가 좋아하는 일을 함으로써 행복을 추구하지 말고, 내가 해야 할 일을 좋아함으로써 행복을 추구하라.
(중략) 해야 할 일을 좋아하고 그 일을 하면서 행복을 찾는다면 누릴 수 있는 행복은 무제한이 된다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
행복한 일을 하고 있는가? 지금 하고 있는 일에 행복감을 느끼기 위해 나는 어떤 노력을 하고 있는가?
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
