[열중반48기36조 크림1101, 의지력과 싸우지마라]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.12.16.~18.

4. 총점 (10점 만점): / 8점

STEP2. 책에서 본 것

한국의 독자들에게

 -17p:  당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 ‘한 가지 일’(The One Thing)이 무엇입니까?

 -19p: 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다

 -26p: 핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. 

제1부 거짓말

 -46p: 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다

 -80p: 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다.

 -81p: 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.

제2부 진실

 -139p 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

 -143p 경주마처럼 옆을 볼 수 없게 눈을 가리고, 인생에서 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라

제3부 위대한 결과

 -175p 목적의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야한다는 것이다

 -251p 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라, 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라

 -268p 당신이 바로 첫번째 도미노다

STEP3. 책에서 깨달은 것

 그저 바쁘게만 살 것이 아니라 정말 중요한 한가지에 집중

 딱 한가지면 된다는 것

 의지력과 싸우지 말 것

STEP4. 책에서 적용할 점

 이사도 마쳤고 환경도 정리되었고 직장도 안정적이고 여유 있다. 

 원씽을 정하고 몰입해야지

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 - 96p: 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라

 - 바뀐 생활 패던, 습관으로 정착시켜서 원씽에 몰입해야지

STEP6. 논의할 점 (조모임)

 - 원씽을 방해하는 장애물이 있는지, 어떻게 극복했는지