[열중 48기 56조 율무차00] 4주차 그릿 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.12.29

4. 총점 (10점 만점): 8 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1. 그릿, 성공의 필요조건 : 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개이다

2. 우리는 왜 재능에 현혹되는가 : 성공하는 사람은 재능, 열의, 열심히 일할 능력을 지니고 있다. 

   : 재능만 강조하는 경우, 노력에 대한 관심을 잃게 된다.

3. 재능보다 두 배 더 중요한 노력 : 재능은 노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도. 

   : 성취는 습득한 기술을 사용했을 때의 결과물.

   : 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상된다.

4. 당신의 그릿을 측정하라 : 열정의 지속성, 시간이 흘러도 꾸준히 목표를 고수할 수 있는가. 

   : 순위 정하기의 핵심은 시간과 에너지가 한정돼 있다는 사실을 직시하는 것. 

   : 설정했던 하위 목표는 실현 가능성이 더 높은 목표가 나타나면 대체하거나 포기할 수 있다. 

5. 그릿의 성장 : 인류의 추상적 사고력은 점점 향상되고 있으므로 IQ는 올라간다. 

   : 사회적 승수 효과 - TV 보급으로 더 나은 기술을 시도하게 되고 학습 환경을 향상시키며 선순환 되는 것. 

   : 성숙한 그릿이 공통으로 갖고 있는 심리적 자산 4가지 - 관심, 연습, 목적, 희망

• 그릿을 기르는 법

 6. 관심사를 분명히 하라 : 흥미를 자극할 방법을 찾고 인내심을 가져라. 

     : 타인이 중요한 이유는 관심사가 좋아지는데 필수 요소인 자극과 정보를 계속 제공해줌.

 7. 질적으로 다른 연습을 하라

     : 의식적인 연습 - 도전 목표를 정하고 전체 중에 뚜렷한 약점을 개선하려고 집중하고 노력한다. 

     : 끊임없는 피드백과 반복

 8. 높은 목적의식을 가져라 : 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지, 

                                         자신의 핵심 가치와 하는 일에 연관성을 증대시킬 것, 롤모델을 찾을 것.

 9. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라 : 희망은 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 

     : 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다. 

     : 성장형 사고 방식으로 낙관적 자기 대화를 통해 역경을 극복하려는 끈기를 키운다. 

10. 그릿을 길러주는 양육방식 : 자녀의 심리적 욕구를 정확히 판단하여 잠재력을 키우되 삶의 원칙을 알려주어야. 

     : 긍정적인 마음을 유지하며 부정적인 신념들을 버리고 시도해보자.

11. 그릿을 기르는 운동장

     : 학창시절의 힘든 일을 완수한 경험이 미래에도 무슨 일이든 끝까지 해내도록 준비시키는 최선의 방법이다.

12. 강력한 그릿 문화의 힘 : 문화의 핵심은 그 집단의 사람들이 공유하는 규범과 가치.

     : 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 문화는 정체성을 만드는데 영향을 준다.

13. 마무리 :  천재는 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

지난 시간들을 되돌아보면 그릿이 참 부족했구나 싶었던 시점들이 떠오른다. 

책을 읽으며 체크해 본 나의 그릿이 낮은 것을 보면서 더 할 수 있는데 만족하고 머물렀던 순간들이

지금의 나를 형성하고 있구나를 깨닫게 했다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

꾸준한 노력, 여기에서 멈춰야겠다 싶은 순간에도 한 발을 더 내딛는 것. 

흘러가는 시간을 걸어가는 한 걸음이라 생각하고 하루라도 더 의미 있는 발걸음을 걸어봐야 하겠다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p238. 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.