12월을 보내며…
목표했던 것들을
거의 다 해내지 못했던
미진함의 극치 12월!
11월 독감 투혼의 여파로
회복기가 계속 이어졌고
건강검진 후 용종 떼내고
위장 건강 적신호를 맞으며
12월 말에 또 감기 엔딩..
연간 주요 업무가 진행되는
12월에 직장이 좀 바빠서
아픈데 바쁘니 죽을 맛이었음 ㅎㅎ
직장 업무 데드라인과
완전히 겹쳐버린
이사와 3호기 잔금!
그냥 해야하는 것을
하루하루 하기 급급했던 나날들이었다.
그래도 굵직한 것들을
모두 해낸 나에게 따봉을 날린다.
[12월 복기]
ONE THING
시세트래킹 성장 영역에서 관리영역으로! 20일 이상 시세인증하기
(미진) >> 목표가 20일이었는데 15일 했다..!
독 : 독서 4권 (완료)
강 : 지난달 신청해논 재테기 듣기(미진) >>1강만 겨우 들었다는 슬픈 이야기 ㅠㅠ 강의 온리는 앞으로 안하겠습니다..
임 : 임장/임보 이번달은 x
투 : 시세트래킹 루틴화 (미진) >>처음에 되는 듯 하다가 아프면서 루틴 엉망됨
유지 영역
임장 안 가는 대신 건강 회복의 달로!
화,목,토 투자집중 / 월수금 회복일로 운영
(미진) >> 이렇게 요일별로 탁탁 된적은 없었다…하루하루 가까스로 해야할 걸 하는 상태였음
매일 아침 스트레칭 + 스쿼트 20개
점심시간 계단 10층 오르기
매일 전임 1회 루틴(더더욱 시스템화 할 것!)
(미진) >>운동, 전임 모두 다 초기에 하다가 뒤에는 흐지부지 ㅠㅠ
기타
3호기 잔금 및 등기
이사
(완료)
KPT 복기
투자
| K | 어떤 상황에서도 원씽을 정하고, 그것은 해냄 |
| P | 혼자 하니까 결과가 폭망. 강의 안듣고 여유 생기면 더 할 줄 알았는데 그렇지도 않은 루틴들 ㅠ |
| T | 정규강의 들으면서 하고 죽이되든 밥이 되든 결과를 만든다. 시세 보고 전임하는 루틴 다시 시도하기. 매일이 어려우면 격일로? 가능하게쯤 조정해서 1월 계획에 반영하기 (생각해보면, 시작만 하면 루틴이 한 달만에 착~하고 될 줄 알았나? 당연히 안 쉽지. 그냥 또 하면 되는 고다!) |
건강
| K | 늘 생각보다 못하고 실패해도 .... 또 시도하고, 또 시도하기 |
| P | 직장, 육아, 투자..바쁜 일 생기면 운동은 우선순위 바로 밀림. 요즘 컨디션 난조로 미모를 못해서 아침 스트레칭 불가, 혼자서 챙겨서 해야하는 점심 계단오르기, 스쿼트는 간단하지만 안 하면 그만임. 사람들 없는데 가서 해야하니 장벽이 있음. |
| T | 아주 작은 습관의 힘에서 나온 것처럼 '습관'을 하게되는 쉬운 트리거를 만들어야 한다. 아예 집 근처 버스 내리는 곳에서 가까운 헬스, 요가를 등록. 퇴근길에는 무조건 운동하러 가는 것으로 발이 자동으로 가게 습관 만들기 + 안 하면 벌금 내는 강제성 부여하기. 저포드맵+단백질 높인 식단 먹기는 금요일 장보기, 일요일 일주일치 밀프렙 만들기, 수요일 보완요리 하기로 루틴 만들기 |
[1월 계획]
ONE THING
실준 초수강생 100%인 우리조 환경에서 질문 유도하고 아웃풋 기회 많이 가져보자!
기타 목표
실준반 조원분들 임보 제출 100%
조원 1명 당 1회 이상 실효적인 나눔 달성
독강임투 목표
강의 : 실준반 강의 빨리 완강. (늦어도 월요일까지 완강)
임보 : 서울 4급지 앞마당 +1
임장 : 10회
전임 : 30회
매물 : 30개
독서 : 2권
나눔글 : 4개
시세트래킹+전임루틴 : 주 3회 화,수,목 진행!
건강 목표
주 3회 운동하기
1 MONTH CALENDAR
