90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 69기 85조 꿈꾸는 해빙]

1) 앞으로의 수강계획 (4월 실준반 강의수강)

2) 목실감 작성

3) 운동(스쿼트 100개, 실내자전거 30분 타기)

4) 보상(새 운동화 사기)