[월부학교 겨울학기 5만가지 단지 쓸어담는 프로 투자멩수🦁 내가집을] 독서 후기 - 내 시간 우선 생활습관

내가 무슨 집을 사야 할지
오늘도 고민하는 내가집을입니다 🏡

지난 1월, 월학 첫 한 달을 보내며 시간 관리가

생각보다 어렵다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다.

게으른 편이긴 해도 월학에서는 덜 미루고 꽤 열심히 했다고

생각했는데 결과적으로는 늘 시간이 부족했습니다. 

첫 주는 계획대로 굴러가는 듯했지만

매 순간 예상치 못한 일이 튀어나오면서

늘 급한 불 끄면서 시간을 보냈습니다.

특히 마지막 주는 그냥 통째로 사라진 느낌입니다. 

그래서 ‘시간 관리’와 ‘미루는 습관’ 잘 다루고 싶어

'내 시간 우선 생활습관' 책을 선택하였습니다.

중요하지만 시급하지 않은 일.

지난달 저의 가장 큰 고민거리였습니다.

현실은 중요한데 시급한 일로 이미 가득한데
시급하지 않은 일까지 지금 챙기는 게 맞는지 의문이 들었습니다.

실력이 더 쌓이고 효율이 좋아진 다음에

하나씩 보강해도 되지 않을까 생각했습니다.

튜터님의 글을 본깨적하면서 이 책을 읽으면서 

‘중요하지만 시급하지 않은 일’을 가지고 가는 것이

가장 중요하다는 것을 느꼈습니다.

P. 68 급한 일이 많다는 것은 시간 관리를 잘 못 하고 있다는 뜻이며, 장기적으로 성과를 올릴 정말 중요한 일을 못 하고 있다는 뜻이다.

이 문장을 곱씹으면서 제가 바쁘다고 느낀 이유가 

단순히 할 일이 많고 시간 관리를 못해서라고 생각했지만
돌이켜 보니 일을 다루는 방식이 미숙했음을 깨달았습니다.

급한 일이 많았던 것은 시간 관리를 잘하지 못했기 때문이고

그 결과 ‘중요하지만 시급하지 않은 일’을 놓치며
장기적으로 성과를 내는 정말 중요한 일을 하지 못하고 있었습니다.

이런 상황들이 반복되자 중요하면서 시급한 일 속에 살고 있었습니다.

한 달을 복기하고 밍풀님과 대화하면서 깨달은 게 있습니다.
제가 쓸데없는 데 쓰는 시간 낭비가 크다는 것이었습니다.

지난 한 달은 자신있게 놀았기 때문 시간이 부족하다고 생각하지 않습니다.
임보를 쓰고 있었고, 임장을 하든지, 어떤 일들로 채워져 있었기 때문입니다.

그래서 효율이 안 나오는 건 단지 내 실력 부족 때문이라고 결론 내렸습니다.

그런데 돌아보면 문제는 실력만이 아니라
쓸데없는 데 잡아먹히는 시간이 컸다는 것을 깨달았습니다.

예를 들면 투자와 관련 없는 페이지를 만들거나
같은 내용을 보기 좋게 가공하는 데 시간을 많이 썼습니다.

그러니 앞의 일이 제때 처리되지 않고 쌓였고
쌓인 일은 압박이 되어 더 미루게 되었고
하기 싫은 모습으로 저에게 다가왔습니다.

P. 115 일을 뒤로 미루는 버릇에서 비롯된 결과 중 최악의 결과는 삶을 뒤로 미루는 것이다. 우리는 흔히 이러한 악순환 때문에 일에서 성취하는 보상과 놀면서 얻는 완전한 기쁨을 누리지 못한다.

이 구절은 쉬는 것도 제대로 못 했는데 

악순환 때문에 삶이 뒤로 미뤄지는 듯한 느낌이라 

개인적으로 마음이 아팠던 문장입니다.

제대로 쉬지 못하니 효율은 더 떨어졌고
효율이 떨어지니 다시 일이 쌓이는 악순환이었습니다.

일도 만족스럽지 않고, 휴식도 온전하지 않은 상태였습니다.

그래서 저는 가공 없이 한 번에 끝내는 방식을 찾고
불필요한 행위를 걷어내는 쪽으로 방식을 바꾸려고 노력했습니다.

그 덕분에 놓치고 있던 ‘중요하지만 시급하지 않은 일’을 잡을 수가 있게 되었습니다.

P. 101 우리는 그토록 많던 ‘해야 하는’ 일들이 내가 없이도 끝마쳐지거나 심지어 잠시 안 하고 내버려 둬도 괜찮다는 사실을 알게 된다.

위의 구절처럼 제가 해야 하는 일이라 생각해서 해야 하는 일이었지

실제로는 해야 할 필요도 없는 일이 너무나도 많았습니다.

남는 시간은 본질에 집중할 수 있는 시간들이 되었고 

잠의 중요성이 큰 저에게 휴식 시간을 만들어 주었습니다.

P. 205 어느 분야를 막론하고 일을 시작할 때는 잠시나마 비판적이고 논리적인 생각을 멈춰야 한다. 초안에서 이상적이고 궁극적인 목표와 지나치게 비교하면서 비판하지 않도록 주의해야 한다.

또 하나의 변화는 시작 방식의 변화였습니다.

보통 시작하기 전에 이런저런 데이터를 보며
어떤 방식이 저에게 맞을지, 좋을지 고민했습니다.

이번에도 시간 관리 방법을 찾다 보니
생각보다 많은 정보에 오히려 압도당했습니다.

그래서 시작할 때 여러 방안을 검토하며 나에게 맞는 것을 찾기보다
일단 그 방법으로 성과를 이룬 사람의 방식을 무작정 따라하기로 결심했습니다.

예전에는 이 방법이 나와 맞을지 안 맞을지 고민하는 시간이 길었는데
무작정 했던 방법이 생각보다 저에게 맞아 시간 절약을 할 수 있었습니다.

P. 243 성공한 사람들이 최고로 손꼽는 성공 비결은 가까운 미래에 달성할 수 없거나 시작할 수 없는 목표를 포기하는 능력이다. 현실적인 목표를 설정하려면 목표 달성을 위해 최선을 다하고, 지금 시작하는 데 필요한 시간과 힘을 투자할 수 있어야 한다. 만약 시작하는 데 드는 시간이나 의욕이 없다면 그 목표는 포기해야 한다.

마지막으로 인상 깊었던 건 목표에 대한 태도였습니다.

월학에 와서 처음 실적을 봤을 때는 압도당했습니다.

게다가 쉽게 올 수 있는 월학이 아니라는 생각 때문에
열심히, 잘 해야지라는 생각이 완벽주의를 발동시켜
생각과 행동에 병목 현상을 만들었습니다.

하지만 이제는 목표를 지금 시작 가능한 크기로 자르고,
당장 투자할 시간과 힘이 없다면 과감히 내려놓는 쪽이
오히려 장기적으로 저를 살린다는 걸 깨달았습니다.

이 깨달음은 목표를 달성하는 데 큰 도움이 되었습니다.

이번 책을 통해 배운 것은 시간 관리는 더 많은 일을 우겨 넣는 기술이 아니라

진짜 중요한 일을 선택하고 남기는 힘이라는 점이었습니다.

앞으로는 급한 일에만 끌려가지 않고 불필요한 과정을 줄이며 

‘중요하지만 시급하지 않은 일’을 일정 속에 꾸준히 남겨두려고 합니다.

그래야 휴식과 함께 성과를 가져갈 수 있다는 걸 

지금까지의 2번째 달의 2주를 통해서 배울 수 있었기 때문입니다.

[인상 깊은 구절]

29 일을 미룬다는 6가지 신호. 1. 인생을 달성할 수 없는 의무의 연속이라 느낀다. 2. 시간을 현실적으로 쓰지 못한다. 3. 목표와 가치에 대한 명확한 개념이 없다. 4. 성취감이 없고, 불만이 없으며, 의기소침하다. 5. 우유부단하고 실수에 대해 비난받을까 봐 두렵다. 6. 자신감이 낮고 확신이 적어 생산적으로 일하지 못한다.

42 일을 하고 삶의 질을 높이는 일은 인간의 몸과 마음에 자연스러운 일이며, 일을 미루는 버릇은 통상 일을 해야 한다는 압박감에서 비롯된다.

46 일을 미루는 악순환: 완벽주의에서 나온 요구 → 실패에 대한 두려움 → 일을 미루는 행위 → 자기비판 → 염려와 좌절 → 자신감 상실 → 실패에 대한 두려움 증폭 → 일시적 탈출구로 일을 마루는 욕구 강화

68 급한 일이 많다는 것은 시간 관리를 잘 못 하고 있다는 뜻이며, 장기적으로 성과를 올릴 정말 중요한 일을 못 하고 있다는 뜻이다.

72 문제의 원인을 알고 나자 엄청나게만 보이던 ‘정돈된 삶’이라는 과제를 위협도 적고 규모도 작은 단위로 분류했다. 자신이 일을 미루는 양상을 작게 나눠보면, 어떤 생각과 느낌이 들 때 일을 미루지 않고 생산성 있게 일하는지 파악할 수 있다.

101 우리는 그토록 많던 ‘해야 하는’ 일들이 내가 없이도 끝마쳐지거나 심지어 잠시 안 하고 내버려 둬도 괜찮다는 사실을 알게 된다.

108 일에 대한 압박감이 크고 많을수록 그 일을 미루고 싶게 되기 마련이다. 쉽게 처리할 수 있는 하나의 단계를 커다란 일을 떠안는 것과 비교해보면 일에 대한 부담이 훨씬 줄어든다. 따라서 작은 부분부터 처리해 나가면서도 일련의 작은 일들 사이에 여유 있게 새로운 것을 배우고 재충전할 수도 있다. 또한 일을 하나씩 해낼 때마다 자신의 성과를 누리고, 결과를 예측하며, 목표에 전념할 의지를 다밪을 수 있다.

112 일을 미루는 사람이 하는 말 “해야 해”, “반드시 끝내야 해”, “이 일은 크고 중요한 일이야”, “반드시 완벽해야 해”, “나도 놀 시간도 없어” / 일을 해내는 사람이 하는 말 “선택하겠어”, “언제 시작할까?”, “작은 일부터 하나씩 차근차근하면 돼”, “인간이니 실수할 수도 있어", “놀 시간을 꼭 내야지”

115 일을 뒤로 미루는 버릇에서 비롯된 결과 중 최악의 결과는 삶을 뒤로 미루는 것이다. 우리는 흔히 이러한 악순환 때문에 일에서 성취하는 보상과 놀면서 얻는 완전한 기쁨을 누리지 못한다.

125 힘든 일에 대한 먼 미래의 보상은 지금 해야 할 일을 선택하는데 거의 영향을 주지 못한다. 즉, 우리가 일하는 습관을 바꾸려면 일정을 짤 때 일하는 시간을 줄이고 (고통 줄이기), 보상은 더욱 자주, 당장 (즐거움 향상) 주어야 하며, 짧은 일을 하는 사이사이 휴식과 보상을 적절히 섞어 넣어야 한다.

142 ‘입체적인 생각하기’를 적용해 일을 작고 처리할 수 있는 조각으로 나누는 데 힘을 쏟자 일의 전체 과정이 보이기 시작했다. ‘거꾸로 일정표’는 먼저 전체 일을 끝마치는 최종 마감기한을 정한 후에 마감일로부터 한 단계씩 현재로 거슬러오는 방식으로 기입한다. 

151 최악의 상황에 대비하는 6가지 방법. 1. 벌어질 수 있는 최악의 상황은 무엇인가? 2. 최악의 상황이 정말로 벌어지면 나는 어떻게 할 것인가? 3. 최악의 상황에서 최대한 고통을 줄이고 행복지수를 높이려면 나는 어떻게 해야 할 것인가? 4. 내게 어떤 대안이 있을까? 5. 최악의 상황이 벌어질 가능성을 줄이기 위해 지금 할 수 있는 일은 무엇인가? 6. 목표를 달성하 가능성을 높이기 위해 지금 할 수 있는 일이 있을까?

167 우리의 불안을 줄일 수 있는 유일한 방법은 오직 일하는 것뿐이다.

205 어느 분야를 막론하고 일을 시작할 때는 잠시나마 비판적이고 논리적인 생각을 멈춰야 한다. 초안에서 이상적이고 궁극적인 목표와 지나치게 비교하면서 비판하지 않도록 주의해야 한다.

243 성공한 사람들이 최고로 손꼽는 성공 비결은 가까운 미래에 달성할 수 없거나 시작할 수 없는 목표를 포기하는 능력이다. 현실적인 목표를 설정하려면 목표 달성을 위해 최선을 다하고, 지금 시작하는 데 필요한 시간과 힘을 투자할 수 있어야 한다. 만약 시작하는 데 드는 시간이나 의욕이 없다면 그 목표는 포기해야 한다.

246 먼저 고통을 겪기로 선택해 겪어내면 고통은 날아가 버리고 즐거운 부분에서 시작할 수 있기 때문에 일도 다른 시각으로 보게 되고, 미루고 싶은 마음도 수월하게 통제할 수 있다. 자기 의지에 따라 선택하고 일을 끝까지 해내겠다고 단단히 결심하면 의욕이 샘솟고 집중력도 올라간다.

254 일을 미루는 사람과 효과적으로 일을 하려면 일을 미루는 대다수의 사람의 깊은 내면에 피해의식, 중압감, 실패에 대한 두려움이라는 세가지 주요 문제가 자리 잡고 있다는 사실을 명심해야 한다. 성공적인 리더와 관리자는 이런 문제를 지닌 직원이 덮어 놓고 규율을 따르게 하기보다 일에 전념하도록 이끈다. 즉, 중압감을 주는 기대치를 설정하기보다 달성 가능한 목표에 집중하고, 실수를 비난하기보다 제대로 진행한 각 단계의 일에 대해 칭찬한다.