#54 독서후기_웰씽킹 [꿈꾸는사피엔스]

본 것

📌실패

앞으로도 나는 무수한 실패를 반복할 것이다. 반드시 그래야 한다. 성공할 때보다 실패할 때가 더 많아야 강해진다. 그러므로 실패 자체를 너무 두려워하지 않았으면 좋겠다.

오히려 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다.

무엇보다 그 무수한 실패가 쌓여야 언젠가 성공의 기회가 찾아온다는 사실을 당신이 잊지 않았으면 한다.

“어린 날에 수없이 넘어지고 깨지면서 당신도 이 땅에 굳게 선 것처럼”

📌나쁜습관

내가 프랑스에서 수많은 실패를 거듭하면서 깨달은 지혜는 무엇을 할지보다 무엇을 안 할지를 고민하는 편이 더 이롭다는 사실이었다.

그래서 나는 만족할 수준의 부를 이루기 전까지는 평소에 즐기던 걸 끊겠다고 결심했다. 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 항상 결과가 따르기 때문이다 . 그때 나는 이런 생각을 했다. 부자들이 하지 않는 게 무엇일까? 내 삶을 뒤돌아보니 버려야 할 세 가지의 나쁜 습관이 보였다. 아무리 좋은 생각도 행동으로 옮기지 않으면 소용이 없기 때문에 나는 즉시 행동으로 옮겼다.

📌벤치마킹

목표 달성도 결국 지속과 해결이 관건이다. 포기하지 않는 것, 문제 앞에서 도망치지 않는 것만으로도 완주는 가능하다. 단, 혼자서는 외롭고 지난한 길이 될 것이다. 성공한 사람들 곁에는 늘 훌륭한 스승이 있었다. 그러므로 성공을 원한다면 어떻게 할지 고민만 하지 말고 스승을 찾아 벤치마킹하라. 스승의 시선으로 꿈을 향한 여정을 지속하고 문제를 해결하라. 당신도 위대한 목표를 빠르게 완주하게 될 것이다.

1)책에서 스승을 찾아라 읽는 것에 끝나면 안되고 아예 그 방법을 먹어버리겠다는 마음가짐으로 공명을 유지하고 실천해야 한다. 성공한 사람들의 인생을 섣불리 판단하지 말고, 그들의 입장에서 생각하고 내 삶에 적용하려는 자세가 중요

2)스승의 행적을 팔로우하라 그들의 공개 강연, 기사, 인터뷰, SNS콘텐츠 내용을 모아 스크랩하고 공부하라. 성공의 대가들도 사용하는 방법

3)스승처럼 생각하는 연습을 하라 결정의 순간이 왔을 때, 롤모델이라면 어떻게 행동하고 결정했을지 상상하는게 중요하다.

📌성공한 사람들의 일곱 가지 실행도구

✅목표를 분명히 한다

운전할 때 내비게이션에 목적지를 입력하듯이, 한 문장으로 말할 수 있을 정도의 분명한 목표가 있어야 한다. 정확한 목적지를 입력해야만 내비게이션이 잘 작동하듯 인생의 목표도 마찬가지다. 잠실체육관에 갈 사람이 잠실이라고만 입력한다면 내비게이션은 제대로 안내하지 않는다. 명확한 목표는 마치 내비게이션에 목적지를 입력하고 자율주행하는 것과 같다. 이는 곧 자신의 삶에 신념을 심는 이치다.

그런데 사람들의 목표는 생각보다 분명하지 않은 경우가 많다. 부자가 되고 싶다는 것은 목표라고 할 수 없다. 그건 막연한 꿈에 불과하다. 꿈이 이루어지게 하려면 보다 분명한 목표를 정해야 한다. 부자가 되고 싶으면 정확한 목표 액수를 정해야 한다. 예를 들어, ‘100억 원을 가진 부자가 되겠다’, ‘초밥 사업으로 1000억 원짜리 사업체를 만들겠다’ 같은 명료한 목표가 있어야 한다.

분명한 목표를 자꾸 되새기면 어느 순간 목표가 잠재의식 속에 내재된다. 이게 바로 신념이다. 인간의 잠재의식은 의식보다 3만 배나 강력한 힘을 갖고 있다 

✅데드라인을 정한다.

켈리델리를 시작하면서 나는 남들을 이롭게 하여 5년 안에 300억 원의 부자가 되겠다는 목표를 정했다. 5년이라는 데드라인을 정해놓았고, 그때까지 목표를 이루기 위해 최선을 다했다. 그러자 데드라인을 훨씬 앞당겨 목표를 이룰 수 있었다.

✅구체적으로 상상한다

대부분의 성공한 사람들은 상상력이 뛰어나다. 상상을 통해 시각화된 것들은 추상적인 명제보다 훨씬 쉽고 빠르게 잠재의식 속에 새겨진다. 그래서 잠재의식의 강력한 힘을 발휘하려면 구체적으로 상상하는 힘이 필요하다. 

✅액션플랜을 세운다

간혹 다이어트를 계획할 때, ‘무슨 운동을 할까?’부터 고민하는 사람들이 있다. 우선 밖으로 나가 걸으면서 앞으로 어떤 운동을 할지 생각하라. 내가 할 수 있는 가장 쉬운 일부터 바로 시작하면 된다. 그것이 당장 실행할 수 있는 액션플랜이다. 그러고 나서 좀 더 어려운 액션플랜을 도전하고 실행해나가면 된다.

그런데 사람들은 대개 그 일이 될지 안 될지를 계속 고민하면서 시간을 흘려보낸다. 작은 행동을 하다 보면 될지 안 될지 답이 나오기 마련이다. 그러므로 생각만 하지 말고 즉시 행동하라.

✅나쁜습관 세가지를 버린다

✅보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다.

보이는 곳마다 꿈을 언제까지 이루겠다는 문장이 적혀 있으면 그것을 볼 때마다 스스로 자신의 꿈과 데드라인을 상기하게 되어 잠재의식 속에 목표가 강력하게 내재된다. 나는 300억이라는 숫자를 컴퓨터 비밀번호로 정했다. 화장실이며 냉장고, 거울, 책상, 화장대 등 집 안 곳곳에 5년 안에 300억 원을 가진 부자가 되겠다고 써놓았다. 

✅매일 꿈을 100번 이상 외친다.

내가 어린아이 장난처럼 보이는 ‘꿈 외치기’를 멈추지 않은 것은 우선순위를 분명히 하기 위해서였다. 또한 이는 잠재의식에 내 꿈을 각인시키는 일이기도 했다. 잠재의식에 새겨진 꿈은 내가 의식하지 않은 순간에도 꿈틀거린다. 잠재의식이 내 꿈을 위해 일하기 때문이다. 

📌생각의힘

무의식은 의식이 몽롱한 상태에서 활발하게 일한다. 즉, 잠들기 직전의 10분, 그리고 아침에 눈뜰 때의 10분 정도가 무의식의 시갸이다. 이때 내가 이루고 싶은 것을 100번쯤 반복해서 말하는데, 이것을 100일 이상 반복한다. 이렇게 무의식을 훈련시키면 당신의 꿈이 믿음이되고, 믿음은 곧 신념이 된다.

잘만 활용하면 잠재의식은 인생에서 더 많은 것을 성취할수 있도록 도와주는 최고의 수단이 된다. 한편으로는 성공적인 인생을 위한 많은 도구들 중에서 가장 저평가된 도구이기도 하다. 마인드 파워, 생각 파워, 생각의 힘, 마음의 힘, 끌어당김의 법칙 등 여러가지로 불리는데, 그중에서 나는 생각파워, 웰씽킹이라고 부르고있다. 그 중요성을 아무리 강조해도 부족한 웰씽킹은 성공적인 삶을 위해 가장 중요한 도구다.

📌비전보드

비전보드는 글과 이미지, 사진 등을 엮어서 꿈과 목표를 이룰 수 있도록 도와주는 도구다. 비전보드가 중요한 이유는 머리와 가슴속에만 있는 목표들을 구체화할 수 있기 때문이다. 우리의 잠재의식 속에 다양한 방식으로 상존하는 욕구와 가치, 목표를 구분하려면 글쓰기와 비전보드라는 도구가 필요하다.

비전보드를 만드는 방법은 다양하다. 다만, 당신은 웰씽킹을 통해 진정한 부자가 되는 방법을 알게 되었으므로, 그에 맞는 비전과 구체적인 소망을 기입하는 게 좋다. 비전보드는 이정표를 시각화한 것이라고 보면 된다. 그래서 그래프, 사진, 신문, 롤모델 엽서, 스티커 등 다양한 요소로 구성하면 더 좋다. 비전보드가 완성되면 당신의 생활 동선을 면밀히 파악한 후, 자주 볼 수밖에 없는 위치에 놓아라. 그래야 더 효과적이다. 일상생활 중에도 계속 확인함으로써 당신의 잠재의식 깊은 곳에 목표를 집어넣는 것이다.

선언은, 당면하고 있는 상황에 대해 확고히 고함으로써 모든 흐름을 내 것으로 만드는 일이다. 선언은 그 내용을 들어줄 청자가 필요하므로 그래서 관계지향적이기도 하다. 내적으로 다짐한 나의 분명한 입장을 외적으로 공표함으로써 힘을 발휘하기 때문이다.

글로 쓴 목표의 달성 효과 연구에서 목표를 글로 썼을 뿐만 아니라 지인에게 선언하고 과정을 공유한 그룹의 성취 점수가 높았던 게 바로 이런 이유다. 지인에게 선언함으로써 목표를 위한 다음 행동을 할 수밖에 없도록 상황을 조성한 것이다. 무엇보다 선언을 듣고 목표 달성 과정을 공유받은 지인은 선언자의 증인이 됨으로써 한배를 탄 운명 공동체가 되었다. 이처럼 자신의 목표를 선언한다는 것은 흩어져 있던 우주의 모든 기운을 내게 집중시키는 일이다. 이런데 어찌 실패할 수 있겠는가. 그러니 선언하고 또 선언하라.

당신의 비전보드가

그대로 이뤄질 수 있도록

계속 선언하라. 

📌지속적인 성장

성장은 꿈이고 꿈은 행복이기에 성장은 곧 행복이다. 인간은 아무리 가난하고 힘든 상황이더라도 성장하고 있을 때 희망과 행복을 느낀다. 만약 꿈이 너무 멀게 느껴진다면 성장에 집중해야 한다. 전략적인 실천을 통해 성장에 집중 또 집중해야 한다. 행복의 지름길은 매일 성장하는 것이다. 아주 조금 성장한다 해도 괜찮다. 매일매일, 아주 약간이라도 나아가려는 거북이 파워가 성장의 핵심이다.

인간은 꿈을 완전히 이루었을 때보다 성장하고 있을 때 더 큰 만족과 행복을 느낀다. 아무리 성공한 인생이라도 지속적인 성장이 없다면 위축될 수밖에 없다. 

📌내가 머물지 못하는 시간에 당당할 수 있어야한다.

가정에서도 그리고 직업적으로도 최고의 전문가가 되겠다는 상위의 목표를 두고 도전해야 한다. 모든 사람의 하루는 24시간이다. 시간을 더 투자하라는 말을 하는 것이 아니다. 양보다는 질이 중요하다는 뜻이다. 더 많은 시간 동안 직장에 머물지 못하더라도, 더 오랜 시간 아이들과 함께하지 못하더라도 내가 무언가를 하고 있을 때는 오직 그것에만 집중해서 질을 향상시켜야 한다.

간혹 두 가지를 모두 하기에는 시간이 부족하다는 고민을 많이 듣는다. 맞는 말이다. 시간을 양적으로 쓰면서 두 마리 토끼를 모두 잡는다는 건 어불성설이다. 그러나 시간을 질적으로 쓰면 그 과정과 결과는 반드시 달라진다. 집중과 몰입이 중요한 이유가 바로 여기에 있다.

내가 머물지 못하는 시간에 당당할 수 있어야 한다. 성과가 좋다면 당신의 퇴근을 가지고 누가 뭐라 할 수 있겠는가? 워라밸Work-Life Balance은 순전히 시간의 양을 기준으로 만들어진 말이다. 8시간 일하고, 8시간 나를 위해 시간을 쓴다는 생각을 하는 사람은 두 분야 모두에서 최고가 되기 어렵다. 항상 시간에 쫓기는 삶을 살게 된다. 그러므로 내게 주어진 시간에 질적으로 빠져들기 바란다.

느낀 점

부자의 생각을 배울 수 있어서 좋았습니다. 과거 부자에 대한 막연한 부정적인 생각을 지울 수 있게되는 것 같습니다. 부자들이 더 단단하고 주변에게 나누는 일에 대해서 심도 깊이 고민이 있으며, 매사에 자기만의 철학이 있습니다.

실패는 반대 방향이 아니라 과정의 일부라는 관점이 인상적이었습니다. 실패를 두려워하지 않고 오히려 시도하지 않는 태도가 위험이라는게 정말 부자 마인드셋이구나를 느꼈습니다.

적용할 점

• 날아간 매물, 대출 안 나온 경험, 협상 실패 → 모두 ‘나눔글’로 복기하고 기록한다.
• 실패할 때마다 “이 경험이 다음 한 채의 수익률을 높인다”라고 긍정적으로 받아들이기
• 비전보드 인쇄해서 곳곳에 붙여두기 → 매일 비전보드 읽기