퓨처셀프 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처셀프, 벤저민 하디

저자 및 출판사 : 벤저민하디, 상상스퀘어

읽은 날짜 :  2024.1.4

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미래의나    #현재의나 #목표 

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점만점에 8점

1. 저자 및 도서 소개 

 :퓨처셀프의 저자, 벤저민하디

조직심리학자로 자기계발 분야 파워블러거이자 베스트셀러작가다. 그는 미래의 나를 적용하는 과학분야에서 세계최고의 전문가다. 클램슨대학에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재 <the daily upgrade>라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고 더 나은 결정을 내리고 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다.

2. 내용 및 줄거리

 :저명한 조직심리학자인 저자는 미래의 당신, 즉 목표를 달성한 당신의 모습을 상상하는 것이 중요하다고 말한다. 그러면 현재의 나를 올바른 방향으로 이끄는 최고의 안내자를 만나게 될 것이다. 미래의 당신과 더 빨리 연결될수록 미래는 더욱 창대해질 것이며 현재의 삶까지 달라질 것이다. 반대로 미래의 당신에 대한 투자를 지체할수록 미래는 시시해질 것이다.

-미래의 나에대한 심리학

-자신이 되고 싶은 미래의 나와 연결하고 그 모습을 만들어내는 방법

-현재 상상할 수 있는 수준을 초월해 미래의 나를 확장하는 방법

-미래의 나를 위협하는 요소7가지

-미래의 나에 관한 가장 강력한 진실 7가지

-미래의 나를 상상하고 그 모습을 명확히 하여 미래의 내가 되는 7단계

'미래의나'라는 렌즈를 통해 삶을 바라보라. 믿기 어려울 정도로 아름다운 인생을 자신이 원하는 대로 만들어내는 방법을 배우게 될 것이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 꿈을 이룬 미래의 내가 이미 된 것 처럼 상상해야 하는 이유를 알 수 있었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 미래를 기대해야만 살 수 있는 것이 인간의 특징이라고 한다. 그리고 살아야할 이유, 즉 목표가 있는 사람은 모든 어려움을 어떻게 해서든 거의 견뎌낸다고 하니 하나뿐인 인생을 잘 살아내기 위해서라도 목표를 설정하고 매일 기대하고 이미 이룬것 처럼 사는 것이 필요하다고 느꼈다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:무의식은 우리가 마땅히 받아야 한다고 믿는 것만 갖게 한다. p.155

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 더마인드