[열중 49기 꿈ㅇ1 현실이 되는 4람들 늦지않았어] 원씽! 그 하나로 나머지를 공략하라 선택과 집중!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: THE ONETHING 

2. 저자 및 출판사: 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2026.03.05.~03.12.

4. 총점 (10점 만점): 8 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1. 중요한 일만 파고들라. 더하기가 아닌 빼기 - 애플의 아이폰 아이패드 열정과 기술

  2. 첫번째 도미노 조각을 찾고 넘어질 때까지 내리치라. 그 위에 구조화 되어 줄 서있는 다음 도미노가 넘어질 것이다.

  3. 멀티테스킹은 지향해야 할 능력이나 미덕이 아니다. 너무 많은 일을 하고 있다. 똑같이 중요하다고 생각지 말라.

  4. 할일 목록 < 성공목록을 만들라 파레토의 법칙 : 해야 하는 일 20에 집중하여 남은 80에 까지 영향을 주고 도미노 효과가 일어나게 하라. 

  5. 미래의 목적의식에 따라 현재의 우선순위를 정하고 단 중 장기 목표를 설정하라 목표와 목표의 연관성을 확인하라

  6. 시간관리 시스템

  7.생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들 : 건강에 대한 나쁜 습관>혼란에 대한 두려움> 목표달성을 방해하는 환경>          No라고 거절하지 못함.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 결국은 끝에 남는 가장 중요한 일을 찾는 것에 집중하라. 

  2. 도미노 1개는 자신보다 1.5배 큰 조각을 넘어뜨린다. 가장 핵심부분을 지속적으로 타격하여 그 일에 완전한 몰입을     이루라 

  3. 모든 일이 중요하고 급한 일이 아니다. 당황하지 말아라. 선후 완급을 빨리 파악하라. 몰려간 그 상황 때문에 중요한      일을 다 완성할 때까지 다른 일로 넘어가지 마라. 전환 중에 많은 에너지를 낭비하게 된다.

  4. 해야 하는 일로 구성된 성공목록을 만들어 집중하라. 난 중요한 일들을 잘 해내는 사람이 되어 있을 것이다. 

  5. 생각을 단순화해야 한다. 

  6. 그 하나의 해야 할 일에 시간을 확보하라 - 휴식시간, 단 하나의 일을 끝낼 시간, 계획할 시간 이 중 나는 2가지에           대해 간과하고 있었다.

  7. 건강을 위해 휴식 시간과 충분한 수면 시간을 확보해야 한다. 앞으로는 더욱 그러하다. 근력운동 시간을 확보하라.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.  가정/ 업무/ 투자에 대한 그 한 가지를 점검한다. 
2. 매일 일정 시간 아무것도 하지 않을 휴식시간을 확보한다. 오후 6:00~7:00

      업무를 위해 아침시간 7:30~8:30에 집중시간을 확보한다.

      계획할 시간을 확보한다. (매일 21:00 내일 계획, 일요일 21:00 - 다음 주간 계획, 마지막 주 일요일 21:00 - 다음 달 계획)

  3. 내가 있는 각각의 장소에서 스스로에게 초점탐색 질문을 던진다.

  - “ 다른 모든 일을 더 쉬워지게 혹은 불필요하게 만들, 나의 시간을 보호해 줄 단 하나의 일은 무엇인가?”

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.185 정답을 고르기 보다 방향을 정해라

인생에서 다른 어떤 것보다도 강하게 원하는 단 하나라고 생각해라. 성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하라.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

이 책 전체를 관통하는 원씽 하나를 뽑자면 무엇이라고 생각하나요? 하나를 넘어뜨렸을 때 모두를 해결할 수 있는 자신만의 원씽 가운데 원씽 뽑기

각 사람마다 상황도 다르고 목표와 중요도 보완할 부분들이 다르기 때문에 다양한 원픽이 있을 수 있을 것이다.

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