[크림1101] 데일카네기 자기관리론, 19번째

책 제목 : 데일카테기 자기관리론 

저자 및 출판사 : 현대지성

읽은 날짜 : 2026.03.16.

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 걱정, 피로, 행복

도서를 읽고 내 점수는 : 8점

1. 저자 및 도서 소개

: 자기계발 분야의 선구자

2. 내용 및 줄거리

 17p 문제는 무지가 아니라, 아는 대로 실천하지 않는 것이다.

 37p 아침에 일어나면서 오늘을 붙잡고 24시간을 최대한 이용하리라 결심하는가?

 141p 당신이 ‘생각’이 바로 당신이다

 167p 우리가 좋아하지 않는 사람을 생각하는 데 단 1분도 낭비하지 말자

 178p 나는 신발이 없어 우울했다. 거리에서 발이 없는 남자를 만나기 전까지는

 293p 끝내지 못한 업무는 어디에 보관하십니까? 끝을 냅니다!

 366p 걱정의 가장 큰 해독제는 운동이다

 411p 아직 배가 덜 찼다 싶을 때 먹기를 그쳐라

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 349p 장구한 세월의 관점에서 보면 당신의 문제는 사소한 것일 뿐이다.

 이 책은 주로 걱정을 다루고 있다. 걱정이 많고 불안할 때 다시 펼쳐 들어야겠다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 자기관리론이라는 책 제목을 처음 보았을 때는, 자기개발에 유용한 팁들이 담겨 있을 줄 알았다. 그런데 이 책은 ‘걱정’을 다루고 있다. 걱정이 무엇인지, 걱정을 어찌 분석하는지, 걱정하는 습관을 어찌 없애는지, 그리고 평화와 행복을 어찌 부르는지 등등

여태 살아오며 불안감이 휘몰아쳐서 안절부절 못했던 적도 있고, 그래서 조급함이 앞서기도 했고, 불안감에 잠 못 이룬 적도 있다. 걱정을 관리하는 게 자기를 관리하는 것.

내 내면에 있는 걱정이 나를 잡아 먹지 않게,

장구한 세월의 관점에서

나의 문제를 사.소.하게 바라봐야지.

그것은 사.소.하.다.

나는 극복할 수 있으니까. 

(오늘도 이렇게 독서후기를 쓸 수 있는 마음에 여유가 있고, 시간적 여유가 있고, 공간이 있음에 감사합니다. 감사합니다)

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 나의 분양권 걱정을 해결하기 위해, ‘부동산의 보이지 않는 진실’ 읽기 시작