[열중반 49기 Just 1원씽 Just 두잇조_콩이하루] 그릿 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 26.3.16 ~

4. 총점 (10점 만점): 10/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제2부. ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가]

• 제6장 : 관심사 분명히 하라

  1) 열정은 발견하고 키우는 것

  2) 열정은 계시처럼 오지 않는다

  3) 열정적 끈기를 만들어 주는 부모의 역할

  4) 관심사를 파헤쳐라. 인내심을 가져라

• 제7장 : 질적으로 다른 연습을 하라

     1) 최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’ 하라

     2) 지독한 연습의 기쁨과 슬픔

     3) 의식적인 연습을 100% 활용하는 법

• 제8장 : 높은 목적의식 가져라

    1) 더 큰 목적위해 움직이는 사람들

    2) 그릿의 기초가 되는 동기, 이타성

    3) 생업과 직업, 천직

    4) 천직은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다

    5) 승자가 되면서 동시 타인을 돕는 법

    6) 좋아하는 일 할 때 목적의식 생긴다

    7) 목적의식 기르는 세가지 방법

• 제9장 : 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

    1) ‘통제할 수 없다’는 생각에 가로막힐 때

    2) 역경을 낙관적으로 해석하는 교사

    3) 낙관적 사고방식은 어떻게 만들어지는가

    4) 말과 행동의 불일치를 경계하라

    5) 시련에 강한 아이로 키우고 싶다면

    6) 스스로 희망 가르치는 법 : 성장형 사고방식 → 낙관적 자기대화 → 역경 극복하는 끈기 (단계별 신장방법 자문)

        – 지능, 재능 : 노력하면 향상될 수 있다

 [제3부. ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가]

• 제10장 : 그릿을 길러주는 양육방식 

      1) 부모의 이기심을 엄격함으로 착각하지 마라 : 엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제

      2) 당신 아이가 그릿을 갖길 원한다면 : 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼만큼 열정과 끈기 가졌는지 자문

      3) 멘토, 현명한 교사, 지지자의 필요성

• 제11장 : 그릿을 기르는 운동장

      1) 그릿 완성하는 데 필요한 특별활동

      2) 당신의 자녀가 완성을 경험하게 하라

      3) 가난한 아이들에게 더 필요한 그릿 교육

      4) 어린 시절 만들어야 할 마음의 근력

• 제12장 : 강력한 그릿 문화의 힘

       1) 훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다

       2) 그릿을 설명해주는 문화와 정체성

       3) 그릿을 배양하는 문화 만드는 법

• 제13장 : 천재가 아닌 모든 이들에게

STEP3. 책에서 깨달은 것

임장을 다녀온 후 기억이 휘발되어 임보 작성내용이 부실하거나 단지 비교 나래비가 세워지지 않는 등 

나는 임장에 재능이 없는 사람인가 생각에 지금도 힘들어 하고 있는데

고정형 사고방식으로 무의식 한켠에 어렵다 스스로 한계를 그었던 게 아닌가 

그릿에서는 성공할 능력이 없다는 것이 아니라 더 노력해야 한다는 것과

지능이 얼마든 크게 변화 시킬 수 있다는 것에 안도와 감사함을 느꼈고, 

아직도 나에게는 무궁한 가능성이 있다는 것을 믿고 다시 도약해보자!!

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라

   : 월부 추천도서 2h/d (모닝독서) 월2권씩 독서 꾸준히 , 전임 주2회

 2. 당신 아이가 그릿을 갖길 원한다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼만큼 열정과 끈기 가졌는지 질문해보라

    현재의 양육방식에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라

   : 스쿼트 30회/d, 윗몸일으키기 10회/d

3. 열정은 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다

 → 노후자금 32억 (2035년까지 5채까지 도전, 2달 1개 임보,임장)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(93p) 무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라

(96p) 열정은 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다

(99p) 버핏의 우선순위 3단계 +1

• 직업상 목표 25개 작성
• 성찰하며 가장 중요한 목표 5가지 동그라미
• 나머지 20개는 신경을 분산시키고 시관, 에너지 뺏는 것이므로 무슨 수를 써서라도 피해야 할 일
• 목표들이 공동 목표에 얼마나 기여하는가 (자문)

(144p) 열정은 계시처럼 오지 않는다

• 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다
• 관심사는 외부 세계와의 상호작용이 계기가 돼 흥미가 생긴다
• 오랜시간 주도적으로 관심을 발전시켜야 한다.
• 긍정적인 피드백이 주는 행복감, 자신감, 안정감이 관심이 깊어진다.

(243p) 인생이란 스스로에 대한 도전이며 이전에는 하지 못했던 일을 할 수 있도록 배우는 것

• 성장형 사고방식과 그릿을 강화하는 표현

  → 결과가 안 좋았네. 어떤 식으로 했는지, 어떻게 하면 나을지 이야기해보자

  → 참 잘했어. 더 개선할 부분은 뭐가 있을까

  → 어려운 거야. 아직 못한다 해서 상심할 것 없어

  → 나는 목표 기준을 좀 높게 잡아. 같이 그 기준에 도달할 수 있도록 내가 이끌어 줄게 

(255p) 성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고, 이는 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어 준다.

(257) 부정적 자기대화가 목표를 향해 나아가는 데 방해가 되지 않도록 학습할 수 있다는 것이다. 힘든 상황에 처했을 때 생각하고 느끼는 방식, 더 중요한 행동방식은 훈련과 지도를 통해 바꿀 수 있다.

(285) 당신 아이가 그릿을 갖길 원한다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼만큼 열정과 끈기 가졌는지 질문해보라

현재의 양육방식에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라

→ 매우강하다 / 가능성 매우 높다 라는 답변 할 수 있다면 이미 그릿을 길러주고 있다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

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