매일목실감

[열반스쿨 기초반 68기 14조 부단인] 1. 8. 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부(8/90)

24.01.08
결승선 너머에는 자유가 있었다. 그것은 그 누구도 절대로 빼앗아갈 수 없는 종류의 자유였고 우리가 스스로 그어둔 한계로부터의 자유였다. -미라클모닝 188p


1.8. 목표

○ 아침 걷기

○ 사카모토,,

○ 짬짬이 독서(세이노의 가르침)


1.7. 실적

○ 아침 걷기

요가 30분

○ 1강 복습


1.7. 감사일기

○ 사카모토 피아노 곡 들을 수 있어 감사합니다.

○ 아침 걷기는 아니지만 걸을 수 있는 두 다리 감사합니다.

○ 엄마가 끓여 준 맛난 된장찌개 감사합니다.

○ 내 요즘의 상태를 소통할 수 있는 친구가 있음에 감사합니다.

○ 오랜만에 늦잠 감사합니다.

○ 햇볕 아래 요가할 수 있음에 감사합니다.


1.7. 시간가계부

10:30~12:00 기상 후 점심

12:00~13:30 걷기, 사수 만나 커피랑 차 얻어 타서 집 도착

13:30~14:00 정비

14:00~17:30 1강 복습

17:30~18:40 저녁 후 출근 준비

18:40~19:20 걸어서 출근

19:20~08:30 근무

08:30~10:00 걸어서 퇴근, 취침 준비


1.7. 반성일기

○ 치킨 집 사장님에게 상냥하지 못한 말투로 통화한 것 반성합니다.(돈 그릇을 넓히자)

○ 하려고 한 업무 마감하지 못한 것 반성합니다.


댓글


케익교환권creator badge
24. 01. 08. 10:25

ㅠㅠㅠㅠ 치킨 머선일이져..ㅠ

리윰
24. 01. 08. 12:51

오늘도 행복하고 알찬 하루 보내세요 !!❤