[독서후기_스뎅] 너를 아끼며 살아라

저자: 나태주

완독일: 2026.04

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책소개:

좋아하는 일을 하고 내가 가고 싶은 곳으로 가라

“남을 따라서 살 일이 아니다,

가슴에 간직한 그 별 놓치지 마라”

이 책은 나태주 시인이 강연을 준비하며 틈틈이 메모해 둔 노트에서 가장 많은 사람들에게 공감과 감동을 주었던 글귀들을 가려 뽑아 엮은 책이다.

자신감을 잃어버린 어른들에게는 가고 싶었던 길을 가라고 응원하며 자존감이 낮은 사람들에게 더 나를 사랑하고 아끼며 살라고 조언한다.

내용정리

나태주 시인에게 이런 말을 하는 사람이 많다고 한다.

“사는 것이 너무 힘듭니다. 하루하루를 버티며 살아가는 일이 너무 고통스럽습니다. 

어떻게 살아야 할까요?” 그러면 시인은 주저 없이 대답한다.

“어떤 경우에도 이 고단하고 힘든 삶을 끝까지 잘 살아내는 것이 중요합니다.

 이번 생에 버스를 놓쳤다고 포기하거나 슬퍼하지 마세요. 다음 버스가 반드시 옵니다.”

이 책은 이러한 고립감으로부터 스스로 벗어나는 길을 안내하고 있다. 

또한 자존감의 회복을 돕는 따스한 목소리로 우리의 상처를 어루만져 준다.

“아홉 번 실패했다면, 아홉 번 시작한 것입니다. 

그렇다면 왜, 열 번째 시작을 망설이는 걸까요? 아홉 번 실패했다는 것은, 바꿔 말하면 아홉 번이나 시작했다는 의미입니다. 이는 여덟 번 실패한 사람보다 더 잘했다는 뜻은 아니지만, 적어도 더 많이 노력했다는 증거입니다.”

p.35 어떤 길을 가든 괜찮습니다. 중요한 것은 그 길 위에서 자신을 잃지 않는 것입니다. 비록 꿈꾸었던 길을 가지 못했더라도 내 가치는 그대로입니다.

 

p.37 인생에서 중요한 것은 ‘무엇’을 하느냐What가 아니라 ‘어떻게’ 하느냐How라고 생각합니다. 아무리 높은 지위에 있고 강력한 힘을 가진 사람이라 할지라도, 그 힘을 잘못된 방식으로 사용한다면 오히려 해가 될 수 있습니다. 특히 말하는 사람보다 듣는 사람을 존중하는 자리에서는 더욱 그렇습니다. 진실하게 소통하고 거짓 없이 진심을 전하는 것이 중요하며, 형식적인 말이나 무성의한 태도는 지양해야 합니다. 결과도 중요하지만, 그 과정을 어떻게 만들어 가느냐가 더욱 중요하다고 믿습니다.

 

p.71 인간이 성장하기 위해서는 세 가지가 필요합니다. 바로 소통, 몰입, 그리고 죽음을 기억하는 삶입니다. 소통은 다시 세 가지 하위 목표를 갖습니다. 첫 번째 소통은 ‘나’와의 소통이 중요합니다. 이는 내가 어떤 지점에 와 있는지를 아는 것입니다. 소크라테스도 “너 자신을 알라”고 했으며, 공자님도 자기 자신에 대해 말씀하셨습니다. “내가 모른다는 것을 안다면, 많이 아는 것이다”라고 하셨지요. 두 번째는 ‘너’를 아는 소통이고, 세 번째는 바로 ‘세상’을 아는 소통입니다

p.154 우리네 인생도 고난이 필요합니다. 그래야 눈부시게 꽃을 피울 수 있습니다. 그렇다고 일부러 고난을 겪을 필요는 없지만, 지금 힘들고 어려움을 겪는 사람들은 반드시 나중에 좋은 날이 올 것이라는 것을 믿고 참고 이겨내시기 바랍니다. 좋은 날은 반드시 옵니다

느낀점

세상은 끊임없이 더 나아지라고, 더 완벽해지라고 다그치지만 

이 책은 그저 '너는 지금 그대로도 참 좋다'고 말해준다. 

책장을 덮고 나니 타인에게 쏟았던 에너지를 조금 거두어 나를 위해 따뜻한 차 한 잔을 내어주고 싶어졌다.

나를 아끼는 것은 거창한 것이 아니라, 오늘 나의 기분을 물어봐 주는 것에서 시작된다는 것을 배웠다.

그저 책을 읽으면서 너무나 평온해졌고, 힘들거나 우울했던 감정들이 싹 다 녹아내려가는 듯한 기분이였다.

누군가가 살아가면서 인간관계에 있어서, 

투자를 하면서, 힘들었던 시간을 보내고 있다면 이 책을 읽고 위로를 받았으면 한다.

p.172 티베트 속담에 이런 말이 있습니다. “걱정해서 걱정을 없앨 수 있다면 걱정할 것이 없겠네.

” 즉, 걱정한다고 해결될 일이 아니니 걱정하지 말라는 뜻입니다. 우리는 너무 많은 것을 걱정하고, 너무 많은 일에 관여하며 분개합니다. 자신과 관계없는 일은 그냥 흘려보내는 연습이 필요합니다.

→ 걱정이 많은 나에게 필요했던 말이 아닐까, 이제는 너무나 중요한 일이 아니라면 나의 정신건강을 위해서 안일하게 생각해보는 것도 자기방어 하는데 있어서 큰 도움이 되는 거 같다. 그리고 걱정이 노력해서 바뀔 수 있는 해결 가능한 일이라면 매달리지만, 아무리 걱정해도 바뀌지 않는 통제 밖의 영역이라면 과감하게 내려놓는것도 좋다고 생각된다.

p.193 성공이란 자기가 되고 싶은 사람이 되는 것입니다. 자기가 잘하고 좋아하는 일을 찾아내어 그 일을 평생 그치지 않고 계속해서 청소년 시절에 꿈꾸었던 자기를 늙은 나이에 만나는 것, 그것이 내가 생각하는 성공입니다. 『그릿GRIT』의 저자인 미국 심리학자 앤절라 더크워스 교수는 자신의 책에서, 성공하기 위한 가장 중요한 인자因子를 ‘끝까지 포기하지 않고 노력하는 열정’이라고 밝혔습니다. 그것이 성공의 비결이라고 했습니다. 그러니까 재능 곱하기 노력의 제곱이 성공의 공식이라는 말이지요. 그렇게 한 우물을 파다 보면 끝내 내가 그토록 원하는 나를 만날 수 있다고 생각합니다. 그런 점에서 나는 아직도 내가 만나고 싶은 나를 만나러 가는 중입니다.

→ 성공은 타인과의 비교가 아니라 내가 잘하고 좋아하는 일을 평생 그치지 않고 계속 하는 것!

지금 당장 하는 일이 눈에 띄는 성과를 내지 못하더라도, 내가 꿈꾸던 모습으로 향하는 길 위에 있다면 그것은 실패가 아닌 '성공으로 가는 과정

p.209 인생의 비극은 목표에 도달하지 못한 것이 아니라 도달할 목표가 없는 데에 있습니다. 꿈을 실현하지 못한 채 죽는 것이 불행이 아니라 꿈을 갖지 않는 것이 불행입니다. 새로운 생각을 하지 못한 것이 불행이 아니라 새로운 생각을 해보려고 하지 않을 때 이것이 불행입니다. 하늘에 있는 별에 이르지 못하는 것이 부끄러운 일이 아니라 도달해야 할 별이 없는 것이 부끄러운 일입니다. 결코 실패는 죄가 아니며 바로 목표가 없는 것이 죄악입니다.

→ 무언가를 시도했다가 실패하는 것을 두려워할 필요가 없다. 진짜 경계해야 할 것은 '상처받지 않기 위해 아무런 목표도 세우지 않는 무기력…불완전한 꿈이라도 품고 있는 사람이 아무런 꿈이 없는 사람보다 훨씬 풍요로운 인생을 산다.

발제문 만들기

p.35 어떤 길을 가든 괜찮습니다. 중요한 것은 그 길 위에서 자신을 잃지 않는 것입니다. 비록 꿈꾸었던 길을 가지 못했더라도 내 가치는 그대로입니다.

→ 원래 꿈꾸던 길은 아니었지만, 막상 가보니 그 길 위에서 새롭게 발견한 나의 모습이나 소중한 가치가 있었나요?

p.154 우리네 인생도 고난이 필요합니다. 그래야 눈부시게 꽃을 피울 수 있습니다. 그렇다고 일부러 고난을 겪을 필요는 없지만, 지금 힘들고 어려움을 겪는 사람들은 반드시 나중에 좋은 날이 올 것이라는 것을 믿고 참고 이겨내시기 바랍니다. 좋은 날은 반드시 옵니다

→ 과거에 겪었던 시련 중, 당시에는 너무 힘들었지만 지나고 보니 나를 한 단계 성장시키거나 인생의 '꽃'을 피우게 했던 결정적인 사건이 있었나요?

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