1) 나만의 행복 10계명을 적어보세요
2) 내가 그동안 써왔던 소비 내역과 나를 행복하게 하는 중요한 10가지를 비교해보면 느낀점을 적어보세요!
내가 그동안 써왔던 소비 내역에서 가장 큰 비중을 차지하고 있었던 것은 배달 음식, 택시비, 미용/관리비, 인스타 광고에 낚인 각종 자잘한 충동 구매 내역이였다. 돈 버느라 스트레스 받고, 고생한 나를 위한 지출이라고 합리화 했었는데, 이제보니 ‘나를 위한 지출’이라기 보다 ‘스트레스에 대한 반응’으로 즉각적인 도파민과 잠깐의 편리함을 쫓는 지출이였다. 속칭 ‘시발비용’, ‘홧김비용’이라고도 하는.
내가 정말 행복한 순간은 택시를 타는게 아니라 몸을 움직이며 이완과 활력을 느끼고, 감각적/지적 자극을 받고, 사람들과 연결감을 느끼고, 성취감을 느끼고, 좋은 영향력을 주고 받을 때인데, 정작 나를 행복하게 만들어주지도 않는데 돈과 시간과 에너지를 쓰느라 ‘진짜 나를 위한 지출’은 거의 못하고 있었다. 돈과 시간이 없어서.
돈을 그렇게 쓰는 것도 아까운 일이지만, 쓰고 나서 사실 만족감도 없다는 건 정말 최악의 소비 패턴인 것 같다. 나는 배달 음식을 잔뜩 시켜 먹고, 돈도 없고, 건강도 해치고, 살도 찐 내 모습이 좋았던 적이 없다.
앞으로는 건강을 위한, 좋은 자극을 받기 위한, 실력 향상을 위한, 사회적 교류를 위한 지출을 늘려가고, 주기적으로 나의 지출 패턴을 점검할 때 이 기준에도 비추어 봐야겠다.
