[열중30기 10시1반으로 독서그릇 채우조_나꾸승] '원씽' 독서 후기

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제 

STEP1. 책의 개요 

1. 책 제목: THE ONE THING 

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러·제이 파파산 지음/비즈니스북스 

3. 읽은 날짜: '23.09.05 ~ 09.07 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점 

STEP2. 책에서 본 것 

[1. 당신에게 가장 중요한 '단하나'는 무엇인가] 

#선택 #포기 #집중 

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그것을 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다. 사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데, 그렇게 하려면 '더하기'가 아닌 '빼기'가 필요하다.  

[3. 성공은 반드시 단서를 남긴다] 

#멘토 #파란열정 

우무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.  

[4. 모든일이 다 중요하다?] 

#80/20 법칙 #불평등한 분배 #외로움의 고통을 즐겨라 

중요한 소수와 사소한 다수. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃푸을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.  

생각은 크게 하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞춘다.  

[5. 멀티태스킹은 곧 능력이다?] 

#작업전환 #낭비 #집중력의 결핍 

'멀티테스커들은 그저 모든 일에 엉망'이었던 것이다.  

새로운 작업을 시작하거나 그만두었던 일을 다시 시작하는 데에는 언제나 시간이 걸린다. 그리고 중단되었던 바로 그 부분부터 이어서 할 수 있다는 보장도 없다. 언제나 대가가 따른다.  

하나의 작업에서 또 다른 작업으로 이리 뛰고 저리 뛰다 보면 두뇌가 새로운 작업에 맞춰 방향을 전환하느라 귀한 시간을 버리게 된다. 그렇게 낭비된 시간이 아무리 적어도 오랫동안 쌓이면 많아질 수밖에 없다.  

[6. 성공은 철저한 자기관리에서 온다?] 

#올바른 습관 #훈련 

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.  

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.  

[7. 의지만 있다면 못할 일은 없다?] 

#한정된 자원 #훈련 

의지력은 어떤 순간엔 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑 하고 연기처럼 사라져 버렸다. 의지력은 한정된 자원이기에 관리가 필요하다.  

[8. 일과 삶에 균형이 필요하다?] 

#선택 #포기 #집중 

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.  

《더 다이어리: 니콜라스를 위한 수잔의 일기》라는 책에서 저자 제임스 패터슨은 개인적 삶과 직업적 삶에서 균형을 잡을 때 우선순위를 어디에 둬야하는지 명확히 보여주었다. “일은 고무공이지만, 가족, 건강, 친구, 정직은 유리공이다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날수도 있다.”  

[14. 우선순위에 따라 살아라] 

#목적의식 #우선순위 #행동 

방향이나 목적의식이 없어도 무슨 일인가를 하면 어디론가 갈 수 있다. 하지만 목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면, 반드시 가야하는 그곳에 도달하기 위해 '해야만 하는' 행동이 따르기 마련이다.  

현재에 근거한 목표 설정.  

이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 걸정한다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것 

1. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 올바른 방향을 설정하고 그것을 습관으로 정립하기 위해 선택적 집중과 통제력이 필요하다. 4월부터 이것저것 잘해내고 싶은 마음에 조급함만 앞서 어느 것 하나를 완전히 습관화 한게 없었다. 길게 이 시장에 남아있을 나꾸승이기에 차근차근 하나씩 해나가자. 

2. 한번 깨지면 돌이킬 수 없는 가족과 건강을 지키며 단 하나에 집중하자.  

3. 실패를 통해 성공에 이를 수 있다. 실수를 통해 배우고 성장하기에 매달 복기를 하고 모든 과정 복기를 하고 실패를 두려워하지 말자.  

STEP4. 책에서 적용할 점 

1. 매일 독(모닝독서)강임(주말은 임장데이)투하는 습관 만들지만, 매달의 원씽을 정해 집중하여 습관 확립하기. 

2. 일주일에 한번 신랑에게 집중하는 시간 만들기 

3. 매달 복기하여 글쓰기 : 잘한점은 칭찬하고 부족한점을 더 채울수 있도록 하는 과정을 통해 한걸음 성장하기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구 

(P. 80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. 

올바른 방향으로 설정된 습관이 내재화 된다면 나는 성장하고 있는 것이고 투자자로서의 큰 성과도 따라올 것이다!