열반스쿨 중급반 아주작은습관의 힘 독서 후기[열반스쿨 중급반 35기 45조 그남자 그여자]

큰 일을 하기 위해서는 처음부터 큰일을 맡아서 하는 일이 없는 것 같습니다. 개인적으로 여기에서 아주 작은 습관의 의미를 기본이라는 단어로 바꾸어 생각하려고 합니다. 운동 선수가 세계적인 선수로 성공을 하기 위해 필요한 멘탈과 운동 능력은, 운동을 시작하면서 가장 기본이되는 기본기를 얼마나 잘 습관화, 또는 잘 다졌느냐에 따라 롱런의 길과 한 순간의 반짝임으로 나뉠 수 있을 듯 합니다. 매일 습관처럼 내가 하는 말과 행동들, 생각들, 그리고 작은 행동들이 모여 오늘의 내가 되어, 더 나은 내일의 내가 되고, 어지러웠던 나의 마음 가짐을 다시 처음부터 다잡을 수 있도록 만들 수 있는 작은 습관들에 대한 소중함을 일깨워주는 책 이였습니다.