열반스쿨 중급반 (원씽) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 72조 하루하루]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.14

4. 총점 (10점 만점): 10/8점

STEP2. 책에서 본 것

성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1.모든일이 다 중요하다

: 똑같이 중요할수 는 없다 중요한 일이여도 우선순위가 있고 우선 순위 대로 일을 하며 목로에 적는것은 해야 할일을 적은 것 뿐이다. 할일 목록은 어지럽게 적힌 명단이고 , 성공 목록은 잘 정돈 된 지시사항 이다 성공 목록은 해야한다 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다

80/20 의법칙 (바로 그 하나를 찾아라)

2.멀티태스킹은 곧 능력이다

:멀티태스킹 은 허상이다 효율적 이라고 믿고있지만 절대 그렇지 않다

"멀티태스킹은 한번에 여러가지 일을 망칠수 있는 기회"

애쓰다가 반드시 해야 할 일 반드시 기억해야 할것을 잊어버리는 일이 발생

그렇게 할수 있다고 생각하다 보니 어느 순간 그렇게 해야 한다고 믿게 되었다

한 번에 두가지 일을 할수 있지만 두가지 일에 모두 효과적으로 집중 할수 없다

멀티태스킹은 우리를 업무 속도 를 늦추고 우리를 바보 로 만든다

3.성공은 철저한 자기관리 에서 온다

:성공은 단거리 경주다

건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련 시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈

"습관"

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일 이 걸리는 것으로 나타남

습관 하나에 충분한 시간을 들여라

그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고 ,그 결과로 다른 모든일이 쉬워진다

4.의지만 있다면 못할 일은 없다

:의미를 정확히 이해하지도 못한 채 성공과 의지력을 지접 연결 시키려고 하는 것은 실패로 가는 지름길이다

의지력이 늘 발히될 수있다는 말은 거짓말이다

의지력 에서 중요한 것은 "타이밍" 이다

의지력도 피곤함을 느낀다 의지력의 수명은 정해져 있다 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다 음식' 의지력의연료

우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각 하지 않기 때문이다

의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리 해야 한다

5.일과 삶에 균형이 필요하다

:균형 잡힌 삶이란 거짓말이다

기적은 항상 극단에서 일어난다

시간은 결코 우리를 기다려 주지않는다

버리고 선택하고 집중하라

중요한것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐,길게 가느냐

우선순위 와 균형은 함께 할수 없다

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다

6.크게 벌이는 일은 위험하다

:큰 것이 위험하다는 말은 거짓이다

성공은 생각의 크기에 비례한단

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰생각에서 비롯 된다는점이다

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다

실패을 두려워 하지마

STEP3. 책에서 깨달은 것

"성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음" 여섯 가지 을 늘 잘하기 위해 노력 해가면 살았다 허사이고 욕심이고 아무것도 잘 해내지 못했다 하....노력해도 나아지는것도 없었고 잘못된 것인지도 인지 할수 없어서 멀티태스킹 을 효율적으로 잘 할려고 만 했다 하다보면 항상 한가지 이상은 실수을 하고 만다. 잘못된 여섯가지 을 싹 없애고 "가장 중요한 단 한가지" 일이 무엇인지 고민하고 실천하고 계획하고 나누고 나누고 나눠어 보자

내 우선순위 인 투자 를 잘하기 위해 원씽을 하자 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?

STEP4. 책에서 적용할 점

1.계획표 를 짜 보자 (도미노 를 세우는것)

최종목표-5년의목표-1년의목표-한달의목표-한주의목표-하루의목표-지금의목표

최종목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할수 있는 단하는 무엇인가?

5년의 목표를 바탕으로 최종목표 5년의목표를 달성하기 위해 올해 내가 할수 있는 단 하나는 무엇인가?

올해의 목표를 바탕으로 최종 목표 5년의 목표 올해의목표 이번 달의 목표를 달성하기 위해 이번주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

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2.가장 중요한 일은 적어서 붙여 놓자

3.집중력 과 의지력을 키우기 위해 매일 영양제 잘 챙겨 먹기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

지금 당장 나의 단 하나는 무엇인가?

펜을 들어 적어라 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라

단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고 독하게 그것을 지킨다(하루4시간 떼어내는것)

단 하나를 위한 세 가지 약속

1.전문가의 길을 향해 걸어라

2.도전에서 목적의으로 이동하라

3.책임감을 갖고 살아라