열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 73조 2028굿데이]

STEP 1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원 씽 (복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘)

2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜 : 2024. 02. 15

4. 총점 (10점 만점) : 10점/ 10점

[ 목 차]

/한국의 독자들에게/

제1장 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가

제2장 도미노 효과

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

/제1부/ 거 짓 말 (의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음)

제4장 모든 일이 다 중요하다

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

/제2부/ 진 실(복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법)

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

제11장 도미노를 세워라

제12장 삶의 해답으로 가능 길

/제3부/ 위대한 결과 (인생의 반전을 불러오는 단순한 진리)

제13장 목적의식을 가지고 살아라

제14장 우선순위에 따라 살아라

제15장 생산성을 위해 살아라

제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속

제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

STEP 2. 책에서 본 것

[Chapter 1. 4장 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #파레토의 이론(80/20 원칙)

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일을 한다.

가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하면서 생산적으로 움직이는 것이 중요하다.

남다른 성과를 내기 위해서는 의도적으로 만든 성공 목록이 필요하다.

할 일 목록은 길고 여기저기로 잡아끌지만 성공 목록은 짧고 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다.

제대로 된 인풋 하나가 대댜수의 아웃풋을 만들어 낸다. (80/20법칙)

[Chapter 1. 5장 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#집중의 중요성 #작업 전환

집중력 결핍은 인간의 본능에 속한다. 하나의 작업에서 다른 작업으로 전환할 때 작업 전환에는

대가가 따른다. 작업 전환에서 비롯되는 추가 시간이라는 대가, 멀티태스킹은 시간을 절약시켜 주지 않고

시간을 낭비할 뿐이다.

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

[Chapter 1. 6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#성공 #습관 #선택적 집중 #66일

자기관리에 집착하지 말고 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 되자

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하면 일상이 효과적으로 바뀌면서 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든일을 쉽게 만든다.

[Chapter 1. 7장 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력

의지력은 한정되어 있으므로 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다.

의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.

[Chapter 1. 8장 일과 삶에 균형이 필요하다]

#균형 잡힌 삶 #버리고,선택하고 집중하라 #우선순위

남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이며 균형은 불가능해질 수밖에 없다.

남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

개인적 삶에서는 가족,건강,친구,정직은 유리로 만들어져 있어 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다.

[Chapter 1. 9장 크게 벌이는 일은 위험하다]

#큰생각 #내 안의 거인을 깨우는 법

성공은 생각의 크기에 비례한다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 하며 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다.

큰 일을 두려워하지 마라, 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter 2. 10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색질문 #큰그림 #작은 초점

초첨탐색 질문은 '큰 그림'질문(내가 어디로 가고 있는가? 나는 어떤 목표물을 겨냥해야 하는가?)

'작은초점' 질문(큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야 하는가?)

[Chapter 2. 11장 도미노를 세워라]

#단 하나 #질문 #습관

오늘 (자신이 원하는 것을 위해) 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?라는 질문으로 하루를 시작하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.

[Chapter 2. 12장 삶의 해답으로 가는 길]

#큰 질문 #큰 해답 #벤치마킹

큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다.

새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

큰 해답은 '당장 할 수 있는 것', '최대한 힘을 발휘해야 하는것' '가능성이 있는것'을 말한다.

탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.

[Chapter 3. 13장 목적의식을 가지고 살아라]

#목적의식

탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다.

명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며, 이것은 또다시 더 빠른 의사결정으로 이어진다.

[Chapter 3. 14장 우선순위에 따라 살아라]

#우선순위 #현재에 근거한 목표 설정

목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다.

그리고 우선순위에 따라 살면 그 '어디'에 이르기 위해 무엇을 해야하는지 알게 된다.

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

'현재에 근거한 목표 설정' 미래의 목표를 정하고 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할일을 만들어보자

[Chapter 3. 15장 생산성을 위해 살아라]

#생산성 #시간 확보 (하루 네시간) #방해물 정리의 기술

단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 그 시간을 보호하자

'시간 확보'는 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법, 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

'오늘 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?'

초점을 흩트리는 일들을 물리치고 자신의 단 하나에만 정신을 집중할 수 있는 효과적인 네 가지 방법은

1)벙커를 지어라 2)물자를 비축하라 3)지뢰를 찾아 없애라 4)도움을 구하라

[Chapter 3. 16장 단 하나를 위한 세가지약속]

#전문가 #목적의식 #책임감

단 하나를 위해 시간(1만시간 법칙)을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는

자세로 임해야 한다. 무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

그렇게 해야 생산성을 최대로 높일 수 있고, 궁극적으로는 자신의 잠재력을 최고로 발휘할 수 있는 기회를 얻게 된다. 자신의 단 하나에 대해 목적의식을 갖고 쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들이는 것이 중요하다.

결과에 책임을 지고 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.

[Chapter 3. 17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#거절 #혼란 #건강에 나쁜 습관들 #목표 달성을 도와주지 않는 환경

자신의 최고 우선순위를 지키는데 방해가 되어선 안된다. 거절하는 법을 배우면 자신의 단 하나를 위한 시간을 찾는길이다. 자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목표달성에 도움이 되도록 바꾸자.

반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면 건광관리가 매우 중요하다.

[Chapter 3. 18장 위대함으로 가는 변화의 시작]

#후회하지 않는 삶

남 다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다.

초점을 최대한 작게 맞추면 사고가 단순해지고 무엇을 해야 하는지가 뚜렷하게 보인다.

삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 위대한 성과가 가능해진다.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

1. 지금 이 순간 단 하나 무엇이 내 인생에서 가장 중요한지를 알면서도 제대로 집중하지 못했다는 생각이 들었다. 남 다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 하고 매일 매주 매월 단 하나의 원씽을 체크하고

성과를 내기 위해 집중과 실행력을 가지고 노력을 해야 한다는 것도 깨달았다.

2.투자공부를 위해 하루에 최소 4시간 이상 시간을 확보하고 투자공부 집중을 위해 방해물정리의 기술을

적용해서 집중도를 높여야 겠다는 생각도 들었다.

3.반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면 건광관리가 매우 중요하다는 말에 전적으로 동의한다.

건강이 기본이 되야 목표를 이룰 수 있기에 내 몸을 보살피는 일도 부지런해야겠다는 생각이다.

STEP 4. 책에서 적용할 점

1. 잠자기전 다음날 해야할 일 중 우선순위를 정하고 중요한 순서대로 일을 처리하는 습관 만들기
2. 명확한 목적의식을 가지기 위해 방과 모니터에 원씽을 적어 붙여 놓는다.
3. 투자공부를 위한 강력하면서도 좋은 습관을 만들어 간다.

퇴근 후 바로 책상에 앉는다. 일주일에 책을 1권이상 읽는다

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 무구

(P. 125) 큰 일을 두려워하지 마라, 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라.

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고

애쓰게 된다. 작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하라.

그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.